很多名人都曾说过:成功在于反复不断的尝试,反复不断的磨炼……你是否想过,为何原本普通的人会做如此艰苦的努力?——是因为自信!
古人云:“胸有成竹。”指的就是自信。有一次,《东方之子》的记者访问邓亚萍,问:“你怎么会每次都获得冠军呢?”邓亚萍竖起一个大拇指,说:“因为我自信。”
自信不是与生俱来的,人的自信也是可以慢慢培养的。美国华裔物理学家钱致榕曾讲述过一段他中学时代的故事:当时社会不稳定,社会风气不好,许多学生都不上进,考试作弊之风十分盛行。为了扭转这种局面,一位老师想了一个办法,他从300名学生中抽取了60位学生,组成了一个“荣誉班”。老师告诉那些同学,他们是全校最有前途的学生,将来每个人都会有成就。“荣誉班”的同学的积极性都被调动起来,对前途充满了自信,学习更刻苦了,成绩也越来越好。奇迹出现了,这个班的学生大多数都学有所成,有的人成了著名的学者、科学家。钱致榕回国拜访那位老师时,才知道“荣誉班”的学生只不过是从300名学生中随机抽取的普通学生。
学生最主要的任务是学习,许多学习较差的同学经常抱怨自己脑子笨,自甘落后。最关键的一点是他们对自己没有信心,因此也不可能像学习好的同学那样主动寻找适于自己的学习方法。正是因为我自信,所以我站在了这个领奖台上。
人生的道路上充满了各种考验,对弱者来说是堕落的深渊,对强者来说却是成功的阶梯。让我们独立扬起风帆,抓住机遇,挥洒自信,一步步走向成功的彼岸!
高考即将来临,教师和家长都在竭尽全力地帮助孩子复习和巩固知识,笔者以为,此时帮助孩子如何走出高考中的詹森现象不容忽视。所谓詹森现象,说的是体育比赛中运动员平时实力雄厚,但在赛场上却连连失误。这种现象在大型考试尤其是高考中也频频出现,不少家长为之一筹莫展,生怕自己的孩子卷进詹森现象的漩涡。
一位从事中学教育工作多年的同行告诉笔者,他经常遇到一些孩子平时战绩累累,卓然出众,但在高考中却发挥异常。分析其原因,一个很重要的方面就是心理素质问题,而且主要表现为得失心理过重和自信心不足这两方面。加上高考的特殊性,社会、家庭、师长对孩子的厚望,使得孩子的心理压力更加加剧。
正因为有了如此沉重的心理负荷,孩子的自信心就显得不足。自信是对自己实力的正确估价,是一种勇气和力量,是健康的心理素质。它能够化压力为动力,变不利因素为有利因素。有了它,再加上已有的实力,还怕什么呢?那么如何增强自信心?第一,树立正确的高考观。高考并不神秘,也并不可怕,它和平时考试一样是检验我们知识水平的一种手段而已。相反,由于它比较正规,倒可以减少平时考试常有的一些人为的失误。第二,平心静气,走出狭隘的患得患失的阴影。不贪求奇迹,只求正常发挥自己的水平。第三,纵看自己:平时成绩一直领先,基础扎实,一分耕耘会有一分收获;横观他人:他易我也易,我难他也难,何忧何患?
高考不仅是中学生知识与能力的较量,更是心理素质的较量。诚心希望同学们能抛去得失心,树立自信心,避免高考中的詹森现象,潇潇洒洒考一回。
今天的体育课,对多数同学来说,可能是自由放松的一节课,对我,却是极大的考验。
首先是体能考验。老师然我们带队绕着绿茵场地跑步。第一圈还行,第二圈才过半,我的腿就开始酸痛,肚子也跟着起哄似的疼起来。要知道,对于几乎很少运动的我来说,跑步可是煎熬啊!可是,看着其他同学整齐认真的样子,我只好咬着牙硬撑下来。自由活动时,女同学们快乐地跳大绳,我是既开心又担心。开心的是,终于可以玩了;担心的是,我本身就不太会跳大绳,何况好久没跳了。我可不想在同学面前丢丑。可是不跳吧,又觉得无聊。怎么办?最后我横下一条心来:我先在旁边帮她们甩绳,边甩便看她们怎么跳,等学会了,在跳也不迟啊!
游戏开始,我虽然胳膊用力甩绳,眼睛却死死盯着同伴们跳绳的动作:先跑到绳边,再跳,再出…我在心里默默揣摩着每个动作,突然被一声大叫惊到。我忙回过神来,见郭静站在我身旁,“在想什么呢,这么入神?我们都叫你好几声了!”她好奇地问我。我怕她知道我的担心笑话我,忙掩饰道:“没什么。”然后再同学的催促下,硬着头皮走大绳跟前。
此时的心理考验已经开始。我的新似乎突然猛跳了一下,开始一遍遍重复着她们刚才的动作,每个细节。看绳子刚起,我赶紧往里跑跳,没成功!再试一次,还是失败!我的心跳越发快而急,豆大的汗珠从额头滴落下来,平时满是笑容的脸也变得严肃。管他呢,拼上全力再来一次!终于—
过去了!过去了!我终于过去了!
同学们的欢声笑语依然此起彼伏,快乐身影仍旧你来我往,融入其中的我,这才松了一口气:考验过关!
每当我摸到头上那深深的伤痕时我都会情不自禁地想起来那晚的情景,那晚我头破血流的情景我是不会忘记的。
那天,天色已晚了,我正在客厅中玩。突然妈妈让我端盆水给她,我照做了。我拿着一个大大的盆到厨房接了满满一大盆水一歪一歪地走向妈妈房间。快到妈妈的房间时不注意碰到了鞋架,架子上飞下一只鞋子,我一怒之下把鞋踢飞可也真正那时候我盆内的水飞出盆外洒的满地都是。因为我穿着泡沫鞋所以打滑了。我摔倒在地,而头却碰到了门角上,一下子血流出来了,我很害怕,但一时迷迷糊糊就什么也不知道了……
后来我清醒后我发现妈妈正背着我向医院狂奔,我摸摸头感到一阵刺痛还发现有个小疤。我问妈妈我怎么回事,妈妈没有回答我,于是我自己拼命地想,使劲的想后来我才想起来是因为脚打滑而受伤的。妈妈背着我跑时突然天色大变乌云密布下起大雨来,妈妈急了怕我头部受到感染,所以急中生智把外衣脱下把我头包起来,这时我看不到外面了只能听到妈妈呼呼的喘气声和大雨声……过了一会儿妈妈问我冷不冷我是冷但我不知哪里来的勇气说不冷不冷。满满的雨小了,我问妈妈冷不冷妈妈说不冷,但我依然把衣服披到了妈妈的身上。妈妈笑了突然刮起股冷风来我为了能竭尽全力的忍住不发抖,我艰难的睡去。慢慢的还是睡着了,在梦中我流下了热泪。
到了医院,医院要关门了,可好在妈妈跑的快医生先给我做了简单包扎。回家时我看到爷爷奶奶在半路等我我再一次流泪了,于是我忍着难受让妈妈放开,我自己走路,虽是这样但我很高兴,我想这就是人间真情吧……
但我回到家爸爸已准备好了一切哩!
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