不抱怨才能成功作文（从不抱怨开始的作文） - 学习作文网

不抱怨才能成功作文【一】

抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样，优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。

在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟，诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它，就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安。我们应该勇于找出不足、勇于改变自己。最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

人人都是平等的，我们应该学会理解学会忍让，大家不要抱怨。让我们活在一个不抱怨的世界！

不抱怨才能成功作文【二】

《不抱怨的世界》是美国知名牧师威尔鲍温，发起的一项"不抱怨"活动，他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止，以前妈妈曾经买过这本书，当看到那个紫色的手环后，我很喜欢，紫色让我的心情很平静，但是我真的可以按照书上写的那样做么?我想那可能对于我来说很困难吧。

但是当我了解到这本说在不到一年的时间里，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。那么我是不是也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!

记得有媒体评论这本书说，会改变你的.命运!把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。我开始细细品读《不抱怨的世界》，竟然在不知不觉中受到作者不抱怨思想的召唤，渐渐融入到不抱怨活动中。现在正好借助这次机会，将自己的心得体会写下来。

抱怨从本质上来说是人们对自己所处的境遇感到不满、抵触和怨愤的情绪。书中提到许多人的生活状态即是"我怨故我在"。想想自己，也曾抱怨过自己的生活是多么的不如意，有些时候是自己太过于计较生活中的挫折。再看看周围的人群，很多人都有抱怨的"爱好"，抱怨仿佛成为了人们的家常便饭，这便是书中揭示的抱怨普遍性。那么，人人都避免不了的抱怨心理是如何产生的呢?

其实，抱怨无非是一种不满情绪的释放，人们抱怨是为了获得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就会得到别人的理解和帮助。事实如何呢?抱怨并不会改变我们的处境，它对我们的生活没有一丝一毫的好处。相反，抱怨只能使我们的情绪变坏，健康受损，工作效率降低，人际交往受挫，严重影响我们的生活质量。

以我自己的经验为例，读高中时,我抱怨数学老师讲课不好，渐渐厌烦上数学课，后来通过老师家长的帮助，我开始强迫自己喜欢数学不再抱怨，后来我真的喜欢上了数学，结果数学成为了我高考的提分科目。这使我得出一个结论：抱怨产生的消极情绪只能给我们的生活带来负面影响，可谓百害而无一利。抱怨自己不如改变自己、抱怨他人不如帮助他人、抱怨社会不如奉献社会。

在我意识到抱怨给我们的生活带来危害后，我开始认真探究如何消除抱怨思想，树立积极的生活态度。首先，当我遇到不良处境时，我就会先问问自己，真有那么糟糕吗?这件事值得抱怨吗?对一个健康的，智力正常的成年人来说，真没什么可抱怨的。其次，即使真遇到什么挫折，也应该积极地面对，自强不息、开拓进取。抱怨不能解决任何问题，一味的怨天尤人，只能使事情更糟，想要改变现实，只有努力向前。正如霍金所言，"生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。"

最后，我认为提高生活质量和幸福指数的重要途径是敞开心灵、接纳现实、乐观豁达，把抱怨的思想转化为积极的行动，这样就能积跬步而成千里，逐步实现自己的目标。我想人们之所以常常产生抱怨的情绪，很大一部分原因是觉得自己得到的不够多，不够好。如果只想索取，恐怕永难感到满足和快乐。与其让自己生活在抱怨的世界里，不如去感受"赠人玫瑰，手留余香"的快乐。用自己的所学、所长奉献他人，奉献社会，创造更有意义的人生。

我在思考，如果人们都能摆正心态，不再一味追问我得到了什么、我应该得到什么、我还没有得到什么?而是扪心自问，我付出了什么、我奉献了什么、人们因我得到了什么，我想不仅我们的生活会更充实快乐，和谐社会的构建也将更加充满希望。读《不抱怨的世界》已经过去很多年了，紫手环的力量也一直影响着我，虽然还没达到最高境界"无意识的有能"，但对生活中的小矛盾，小摩擦我已能泰然处之。记得有一次上课时，同学看见从不戴任何首饰的我竟然戴了一只紫手环，问我是何含义，我告诉他们紫手环的秘密，希望他们也可以不再抱怨自己的生活，快乐的生活。

如今的自己已经是大学生了，开始更加真实的接触这个世界，开始了解世界，《不抱怨的世界》也已经很久没有读过了，这次借着这个机会开始重新阅读，发现自己的心境早已和原来不同了，开始有了更深的感悟，有了更深的了解。希望自己以后可以正确的面对这个世界，不抱怨的快乐生活。

不抱怨才能成功作文【三】

你知道崖壁上为何会有一抹浓绿吗?你知道天空上为何会有一道虹桥吗?你知道雪原上为何会有一丝绿意吗?那是青松傲立崖壁，靠自己取得的。那是彩虹横跨天际，靠自己取得的。那是腊梅定立雪间，靠自己取得的。的确，要想成功就要靠自己。

但是，成功的路上一定会遇到磨难。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”这是蒲松龄在屡次落第时写下的励志勉联，用来激励自己奋发向上，他坚持自己的信念，战胜了一个又一个困难，终于写出了“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”的《聊斋志异》。由此可见，成功要靠自己。三国时的刘备也是经过磨难，靠自己成功的。他本以卖鞋为生，后来满腔热血走入兴复汉室之路，他一次又一次失败，一次又一次跌倒，但他从不灰心。“三顾茅庐”的心胸，“胜不骄，败不馁”的心态，最终使他成就一番霸业。的确，古人的例子告诉我们，成功，靠自己。

法国作家雨果在1830年与出版商签订在一年半的时间里要交出一件作品，于是，他将自己所有的衣物锁在柜子里，将钥匙扔进湖中，断了外出游玩的念头，最终在三个月内就完成了一部世界名着《巴黎圣母院》。的确，成功要靠自己。

“失败是成功之母”不仅应当成为我们喜爱的一句格言，更重要的是要成为我们行动的指南。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从失败中获益，从勤奋中崛起，这就是有志青年的成才道路。

不抱怨才能成功作文【四】

人的一生，在奋斗。只有奋斗，才能成功。

居里夫人就是一个奋斗者。在多年的奋斗中，她发现了一种放射性元素——镭。这就是她奋斗的结果——成功，为人们作出了贡献。

也有一些人说：我也奋斗过，为什么没有得到成功呢？这些问题，可能每个人都有过。要奋斗，就会有失败，失败的事是经常发生的。就像发明大王爱迪生一样，他为了发明电灯，失败了我少次啊！可他并没有放弃，跌倒了就要爬起来这是每个人失败时，都要说的自豪感。最后，他发明了电灯。养兵千日，用在一时许多奋斗者就在最后一刻失败了。他们没有赢得掌声与鲜花。但从我们看来，他们是应该得到掌声与鲜花的，因为他们奋斗过。

就拿我来说吧！小时候，我不知道奋斗，只知道玩。一眨眼就来到六年级，我才知道要奋斗，要奋斗学习。尽管我那时的成绩连及格都不及格，可我知道奋斗。于是，白天，我在奋斗学习，上课专心致志听老师讲课；下课，就看一些有益的课外书。还学会了摘抄好词佳句；晚上，我又认真复习。就是奋斗这两个字激励着我前进，由于我奋斗，一下子在班上排到了第三名，但我绝不能骄傲，还要继续奋斗，做到在全班第一，全镇第一，全市第一。

朋友们，奋斗吧！只有奋斗，才能成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。

不抱怨才能成功作文【五】

“坚持就是胜利”每当这铿锵有力的响起来，我便对自己说：凡事只要坚持就一定会成功。要想建成功，你就必须要好好的用坚持一块块砌好。坚持，这个是我震撼的词语。有一个故事正是这样讲述的：两个和尚要去南海，富者说他要建一条大船才能去，而贫者却说他只需要一个碗。后来贫者从南海回来了，而富者船还没造成，贫者跟富者说，富者感觉很惭愧。生活中，同学们应该也有这样的事情吧，我也有这样的事，让我来讲给你们听吧!

这个故事中的贫和尚为什么能去南海呢?我想在去的路上，他一定遇到了严寒酷暑，甚至有蟒蛇野兽，在遇到了这样的困难，始终不能动摇他那颗想去南海的心。我一直在想，到底是什么在支持着他呢?哦，我知道了，是坚持不懈的毅力在支持着他。一个碗钵，能使贫和尚去南海，大家想一想，这是不可能的吗?但这位贫和尚做到了，坚持一直在他的心里!而这位富和尚认为他一定得做一艘大船，才能去到南海，他肯定想：南海步行这么辛苦，一路上危险重重，要是路上我被土匪给抢了钱，又被***害了，那该怎么办?这么多困难我是否能坚持下来呢?为了不遇到这些困难，他觉得得造一艘船才行。证明了他不会坚持，他并没有坚持不懈那样的毅力。从这个故事中，我们应该学习这位贫和尚，以他为榜样，当然，不能学习这位富和尚了!

记得有一次，我和一个同学在不解思索地做一道题，这道题目很难很难。我做了第一遍，第二遍……很多遍后，我厌烦了，我苦恼了，我想我干脆放弃了，真的没办法了吧!我把目光转移到她的身上，我正看到她还在辛苦的思考着，她的眼睛似乎快要闭上了，但很快的她又睁了一下。我看到了她这个样子，我也打算放弃了，于是我放弃了。我劝她说："你不要做了吧!等下会太辛苦了!去睡觉吧!你真的很困!''她微笑着，拖着疲惫的身体收拾东西，用着无力的声音对我说：''我要先回家了，我还要思考这道题呢!明天早上，她跑来了我家，兴奋地对我说：“太好了!我终于做出来了!”我想到了自己胡乱做，没做对就放弃了的那道题。我羞愧地走开了，脸红红的。她那样坚持不懈，而我却是遇到困难就半途而废的人。我真的很愧疚，但却为有她那样的朋友而感到骄傲。

通过了这些故事，我明白了，任何事都需要坚持才能成功，坚持就是成功的基础。我们也要坚持，以坚持的人为榜样，向他们学习。

不抱怨才能成功作文【六】

阳光总在风雨后，没有谁可以随随便便成功。不努力战胜风雨又怎么能看到阳光的美丽?妥协放弃成功只能遥遥无期。

成功需要努力。对于我们每一个人来说，我们都是渴望成功的，我们都有用尽心思的“想过”成功，但现实是残酷的，因为它给的机会太少，而是我们没有努力。不努力就算机会太少，而是我们没有努力。不努力就算有机会划过“天空”，我们又有什么能力抓住它们?成功只奔向能够看见它们愿意为它们努力的人。一切的“想”都只能是想，它不会变成现实，只有努力，才能将它们实现。

是否知道邓亚萍这个人?不错，她就是一个很厉害的乒乓球运动员，很令人惊叹对吧，不错，对于一个身材各个地方都不符合运动员的人来说，谁会想到她怎么可能成功呢?但她确确实实地做到了。从小，邓亚萍就梦想成为一名运动员，在面对自己不符合的地方，她没有放弃妥协，因为她知道努力就能成功，于是，她不管别人说什么，她只在乎自己做什么，“别人练一个小时，我可以练一天。”邓亚萍在做采访时这样说。或许也正是她这种不懈努力的精神最终引领她走向了成功的巅峰。

所以成功需要努力!

回想回想，不仅仅是邓亚萍，古今中外有多少成功人士都和她一样努力才获得成功的?答案数不胜数。足球巨星贝利努力练球，不放弃不妥协，成为足球巨星;居里夫人热爱科学，努力工作最终成为科学界的伟大人才……

所以成功需要努力!

渴望成功，就要有胆量，有毅力挑战成功，“努力了不一定成功，但不努力一定不会成功!”成功需要努力，问问自己，我努力了吗?不努力，我凭什么成功?

成功需要努力。努力吧，用努力之水浇灌成功之花，你会看到成功就在不远处。

不抱怨才能成功作文【七】

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，看完《不抱怨的世界》，受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。想一想：人发怒时，怒气会毒害我们自我的血液。伤人伤己，进而抱怨无际于事。

在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自我是一个如此多抱怨的人，心中多了些不安，书中的一句话让我醒悟：“诚实应对情绪，安于自我的不安，对发现自我的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应当诚实勇敢的应对它；就应当去想办法结束它，也才能最终安于自我的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自我、找出不足、勇于改变自我。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

其实这世界不公平的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情，都让人感慨，令人难免抱怨不已。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢***和抱怨。抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性。停止抱怨，而改用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。”虽然本书中教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一向轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自我成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自我行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。

最终引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去理解它吧。请记住，永远都不要抱怨。”