作文4个小时写不完【一】
首先语、数、英每天的作业必须完成，我还要多练习写字（这可是我的弱项哦，我要抓紧时间赶上去），其次，我的钢琴还要继续练，看老妈的意思，她没有丝毫让我放弃钢琴的打算，她说放弃太可惜了，我对钢琴真是又爱又恨，爱是因为钢琴让我获得了很多荣誉，去年我过了2级，今年过了5级，大家都夸我弹得好，我的心里美滋滋的.；恨是由于每次弹琴我都有点儿坐不住，好累啊！每个星期我还要上一次美术课，这是我乐意做的，因为我最爱画画啦，每次美术课都得优，我觉得画画可以表达我内心的感受，快乐和难过的时候我都愿意画一画。老妈有时候会因为我画画时间太长发脾气，因为占用了学习时间，我知道首先要把主课学好，我知道只要认真和努力，我一定会成功！
妈妈经常说要合理安排好时间，做事要高效率，不能磨蹭，这样才能兼顾各门功课，哎，一天如果有25个小时该多好！！！
作文4个小时写不完【二】
刷牙，洗脸，叠被子等等一些事做完以后，就开始吃早餐了。
“君君，快点。”刚刚吃完早餐，我就被老爸叫了过去，叫去干嘛呢？原来，上孔圣堂的时间快到了。
“真是的，一点休息时间都没有，我好困哪！”说着说着，我就打了个哈欠。
“唉，好累呀！”上完孔圣堂骑单车回家时我说道。
吃完中午饭，我正坐在沙发上看电视。可我连屁股都没坐热，一脸苦瓜色的`妈妈就喊道：“君君，你作业做完了吗？快去做作业！”
“哎呀，休息一会不行吗？”我说道。
“你刚刚吃饭不就是在休息吗？”妈妈反问道。
唉，我只好无可奈何的做作业了。
一直做作业做到下午3点，本想好好的休息一会。可不料，爸爸又来了。他说：“一天窝在家里不行，得出去运动运动。”
等运动完以后，已经是四点半了。妈妈看了看表，说：“君君，都四点半了。准备一下你书法班的作业本赶紧走吧！”
“哦，我应了一声。”唉，此时此刻，我多么想休息一会呀！
上完书法班回到家，已经是8点钟了。吃完晚饭过后。就到了散步时间了。此时此刻，我多么想说一声，给我一点休息时间吧！可我又没有勇气说出来。
晚上我躺在床上，心想：假如一天有25个小时就好了，剩下的那一个小时，我可以看书、看电视、玩游戏或者是睡觉。
唉，假如一天有25个小时就好了。
作文4个小时写不完【三】
人道是人之将死，其言也善。被慵懒的几许晨曦好言唤醒，习惯性的在床上挺尸，我突然意识道，我快死了。
还有十三个小时。预知了生死，到也没想像中的惊慌失措，反正该来的迟早要来，与整个人类一起灭亡，倒也没什么值得遗憾的，人总是喜欢攀比，现在这个结局倒是甚好，殊途同归。且如今房价不要命的上涨，连坟地也跟着增值，一分钱不用花，全人类跟我一起陪葬，岂不是没事一桩？
但我还剩下活着的十三小时。在死亡面前，突然就觉得以前在乎的，其实轻如鸿毛，然而那些因觉不出其质感厚重而轻易忽视至挥霍无度，眼下却重要胜过一切，誓如青春、比如情亲。三天前是我的生日，我满心欢喜期待着礼物蛋糕，却在教室里空等了一天，无人记得那天是我生日，然而一切又出现了转机，当我几乎认为那是最糟糕的一天时。爸爸出现在出现在门前，手里拎着蛋糕小心翼翼向我解释因为堵车缘故而来迟，眼里带着做错事的小孩般的歉意，生怕我会生气。仿佛突然从阴霾里降下纯净无垢的阳光般，让我由衷的感动。你看那是爱你的人，世上只有他们会容忍你的任性，迁就你的感情，不求回报的对你好。只有你的父母在你如履薄冰的奔波于旅途时，肯在灯火阑珊处寂寞的屏栏远眺，等你回家。我不后悔于人类一起消灭，却后悔没有坚守到成人以后，为他们养老，尽可能回报他们曾经给过我的'爱。
在生命即将走向终结时，我最想到的便是和家人一起最后的时光。想和他们一起共进晚餐，手拉着手，无所畏惧，红尘有幸成为你们的子女，此生无憾，若有来世，能再重生于此地，挣开眼，依旧不变的容颜，心里便有了慰藉，有了归属感。
生命的倒计时悄然在耳边炸响，窗外是久违的大雪，记得小时候最喜欢雪了，长大后总步履匆匆，在黄昏的晨光里淡漠的瞧上一眼那洁白的精灵，但现在却闲下来了，用指尖去触碰，触感冰凉，雪落无痕，我还想着看一见明年的桃花开尽，一树落花蹁跹，想感受那造物主的无尽馈赠，我想把地球的美收藏在神经中枢的深处，再化为为宇宙一颗尘埃。
还有没来的及经历从少年轻狂褪变得宠辱不惊，还没来得及目睹种在窗前的向日葵长出枝蔓。你看人又是那么容易伤感，我把向日葵搬到阳光下，那是多么贪恋属于生的美好，轻嗅空气中的浅香，那落满白雪的屋檐，那沉睡在地下的蠢蠢欲出的生命，那姐角小贩的叫卖声，嚣闹又温馨，那是生的遗迹，然而又很快就不属于我。
若我与全人类一起消失在万籁俱静时，请记住，我怀念故乡纯白的覆盖一切污浊的雪，和家人那噙着温情与眷恋的眸光，若这片经过毁灭的工地复苏，请将我的灵魂安葬此处。
作文4个小时写不完【四】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
