善良,不需要太多的诠释,它是寒风中的一把火把,失意时的一句安慰,痛苦中的一丝爱抚,无助时的一点支援。把善良给别人,也给自己,那么人类将与日月同辉‘留一份善良给世界,那么世界将与星宇同寿。珍爱善良,拥有善良,撒播善良,那么,你将会开一树灿烂的红花,既使自己美丽,也使别人温暖。
前几天,我看了一个童话故事——《海的女儿》它讲述一个人鱼和人之间的动人故事。
《海的女儿》童话中的主人公生活在海的深处,是一条美人鱼。她在海底世界里度过三百多年的岁月,然后化为泡沫,结束她一生的幸福。她放弃了海里的生活,忍受着痛苦把自已的鱼尾变成了人腿。后来她救了一个王子并喜欢上了他,而那个王子和邻国的公主结婚了,她的希望没有了。她如果继续成为“海的女儿”就要刺死那个王子后,就可以回到她的家人中去,回到属于她自已的世界。但她没有这样做,却自已投入海中化为泡沫。
我喜欢《海的女儿》。它使我懂得了生命可贵。在任何事前面都要有坚强的毅力,勇敢地去面对它。在这本书里,我不仅知道了一些美好的故事,还受到很大的启发教育。在生活中,我碰到困难时,要像小人鱼一样坚强的面对。在学习上,我也要像小人鱼一样坚持不懈。
前几天,我问妈妈一个问题:“如果一个人是世界上最棒的,也许他是国家元首,也许他是亿万富翁,也许他是一个好学生,那么他最痛苦的事情会是什么?”妈妈惊讶地看了我半天,问我为什么会问这样的'问题。“失去自由是最痛苦的”这是我读书后思考的问题和答案。
说到读书,我会不由自主地就背起我国传统文化经典之一《论语》,“读书法,有三到,心眼口,信皆要”……古书不仅写得好,而且读起来琅琅上口,真让我爱不释口!
这学期我读了12 本书,从自然科学知识到历史名人故事,从世界名著到儿童小说都是我喜欢读的书。
我爱读书,读书让我学到了许多的科学知识,让我知道了龙虱和红娘华不是水里的动物而是昆虫;读书让我知道了动物为什么会变异,一只恐鳄可长到到13米,一只石炭纪的蜻蜓翅膀长达1米;读书还让我知道了人类的进化过程,知道了为什么一种动物的化石会出现在相距遥远的两个国家,因为很久以前地壳运动使大陆分裂和漂移……,读书真好,让我知道了这么多科学知识。
我爱读书,读书让我有了梦想,妈妈说梦想对于孩子很重要,我告诉她我的梦想是成为一名科学家,我希望探索无边无际的宇宙,梦想能造出时光隧道去自由地访问过去、现在和未来的世界。
我爱读书,读书让我热爱上了写作。书里不仅有着丰富的词语和各种佳句,还有各种各样的写法让我着迷。三年级上学期,我已经完成了20篇习作了,一直名列班级“文采飞扬小作家”的榜首,现在,我的第一部小小说已经动笔了,希望我能快点写完和大家分享。
我爱读书,读书让我感到了还有许多的挑战和快乐。这学期我开始学习阅读妈妈从国外带回的原版英文图书了,有点吃力但很快乐,因为每个故事都非常有趣,每读懂一个故事对我都是挑战和快乐。
我爱读书,读书不仅让我收获了知识,学会了思考,更让我收获了快乐!
休息会给你的身体时间和能量去适应你训练量的一些变化。一旦你的身体适应了,你会变得更强壮、更有效率。计划好休息和训练后恢复的时间,确保把每周的训练内容贯穿在一周的每一天中,而不要短短几天内就完成。以对待训练课程的方式来对待休息,将它当成一种对你的训练计划和幸福感非常重要的有意识的体力活动。休息并不是避免运动这么简单;它是一个能够让你的身体从疲劳中恢复过来的合理周期。
跑步和健身的一个益处就是能够很好地调节你的免疫系统,它会帮助你的身体更好地打败入侵的细菌、病毒和毒素。13周训练计划
这个运动医学跑步行走计划每周有3次训练课,每次课持续时间为28~76分钟,该计划已经被很多人谨慎地测试过了。你需要把这3次训练课均匀分配到一周中并尝试制订一个固定的日程安排,这样做是非常重要的。
该计划是逐步执行的,里面包含有很多的行走活动。你可以借助运动手表安排训练课中跑步行走区段的时间。如果你发现进程太慢,尝试着忍受一下,而不要急于跳到下一步,那样做不会让你身体更强健,而只会增加受伤的风险。该计划中最与众不同之处在于跑步行走选项部分,它可以让那些在最开始6周内训练非常吃力的人采取一种更循序渐进的方法来完成这个计划。在这种情况下你仍然要准备完成10公里区段的训练,但是训练是穿插着跑步和行走的,而不是一直在跑步。你训练中的“跑步”部分应该是非常慢的慢跑,要一直处于很舒适的状态。你应该在行走和跑步的过程中都感觉很轻健,要能够进行交谈,能够一次说两三句话而不会喘不过气。最开始,毫无疑问,你会很兴奋,甚至会对训练急不可待,这样可能会让你跑得比理想状态要快。要小心你的速度:因为冲击力会随着步子的变大而增加,这样可能会导致受伤。
还需要记住的是:跑步不是件容易的事。肌肉、肌腱、骨骼和韧带需要时间来适应冲击。如果你遵循这个进程,不多做也不少做,你会诧异它竟然如此简单。最后要记住,锻炼时间也包括5分钟热身和5分钟的训练后放松时间。在你作日程安排时要确保它们成为你训练中的重要环节。
人鱼是海底的公主,在海底她可以拥有很多,有父母的爱、有姐妹的关心。她却向往岸上的一切,特别是遇上自己的王子时,为了靠近他,她牺牲了一切。为了获得这个灵感她放弃了海里的生活,她忍受得这些痛苦把自已的鱼尾换成了一双人腿。
后来她喜欢上了一个王子,得到一份人类的灵魂。那个王子和人间女子结婚了,她的希望没有了。
小时候读了《海的女儿》,我以为,那是一个悲伤的童话。
现在读了《海的女儿》,我坚信,那是一个幸福的童话。
美人鱼为王子割去长发,牺牲了甜美的歌。可是,她可以用微笑传达对王子的爱。她会有甜蜜的感觉……
美人鱼为王子离开王宫。可是,她的生活每一天都是幸福的,因为,她活在王子的世界里……
美人鱼为王子变成泡沫,虽然,她没有漂亮的长发,没有甜美的歌喉,她甚至连继续活下去的权力都没有。可是,她却是最美的泡沫,因为她可以守候王子,看到王子的幸福。
美人鱼有守候的幸福,王子有思念的幸福。放弃又何不是一种幸福?
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