不过话说回来个人觉得,但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题,其实无论是什么,都无外乎是,“一个人乱想,想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句:
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切,甚至能够包括自身的极限都能够改变。(而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响)
(先天无法改变,但是后天是可以的。这也是为什么,比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通)
人心真的是很有趣的东西,愿大家都心理健康。
那天的情景至今我仍历历在目……
在全校师生的注视下我略带紧张地走上台阶,接过了主持人手中的话筒,全校师生的目光都聚集在我身上,我能听见自己的心脏在怦怦地跳动,鲜艳的五星红旗在晨风中迎风招展,我心中不由得涌起一种无比自豪、无比骄傲、也无比神圣的的情感,一次对我而言意义非凡的国旗下讲话开始了。我清晰地听到了自己洪亮的嗓音在操场上空回荡,感觉台下是那么的安静,全校师生都在静静地注视着我,聆听我的演讲。我深深吸了一口气,稳定了一下自己紧张的情绪。当第一个音符从我的嗓音飞出的那一刻,我感觉那声音有点微微地颤抖,但很快我便平复了自己紧张的心情。我越读越自信,我不再紧张了,我在心里会心地笑了。读着读着我的头上沁出了一丝汗珠,那不是因为我紧张,而是随着演讲稿的内容油然而生的`立志报国的那种豪情壮志,当最后一个字如出笼的鸽子一般飞出我的声带之后,如雷鸣般的掌声在我四周响起。我长长地吁了一口气,深深地一鞠躬,回到了队伍中。
那次的国旗下讲话,我感触极大。首先,我要感 谢王 老师,是她给了我这样一个机会,而我也不负众望;其次,我要感谢我妈妈,虽然她的普通话不是很标准,但她很会听,给我网上找相关的视频叫我学演讲的语调和风度,一遍一遍纠正我的朗读和姿势,让我的发音更准确。
那一刻的感受我将永远铭记心中!!经历了这一次,我变得更加大胆、自信;我更懂得:只要用心去干每一件事,我们每个人都是最棒的!
大家好!(鼓掌)很高兴本虫能代表蜘蛛家族参加首届昆虫代表大会。
俺们的兄弟姐妹遍布世界各地,而俺们来自中国的东北。别看俺们北方虫长得粗枝大叶的,其实俺们家族里也有长得标致的。俺有一个住在巴拿马的热带森林里的小外甥,身高只有0.8毫米,因此,在俺们的全家福照片中,他总要站在最前排。不过,俺还有个住在澳大利亚的叔公,不知是营养过胜还是怎么的,他的体重竞有半斤多。
尽管俺们的相貌长得有点困难,还有八只脚,但是俺们是人类的好哥们。
俺们自个用丝建房子,然后再用房子捉虫吃。俺们捉虫的方法可多了,什么擒拿法、捆缚法、游击法,俺样样精通。有时,来“做客”的是蚊、蚋等小虫,俺们便可占着比它们强壮而一举擒拿。有时,来“做客”的是力气较大的飞虫,俺们就得发挥会吐丝的优势,用捆缚法将它拿下。可有时候,来“做客”的飞虫竟学本·拉登当XX,像蜜蜂,总是带着枪上俺家来,害得我只得用游击法,将它捉拿。其实用游击法最费力,因此,请大家以后来“做客”时,最好御下武器后再来,以免去众多的不便。(台下抛上蕃茄、鸡蛋)
大家也许有疑问,俺们的丝是哪来的。对不起,都怪俺们太有虫道了,没有解剖过自己,所以,俺们不太清楚自己肚里有些啥。倒是听说,俺们的肚子里有数种腺,藏着液体,都能从臀部放出来。一种叫做壶状腺,放出来的液体,遇空气凝结成丝,用以做最初的棚架和辐射线。一种叫葡萄状腺,放出来的液体也固结为丝,用以做螺旋形的线。一种叫做腹合腺,放出来的液体不会凝结成丝,却是粘液,和前一种腺液同时放出来,附在丝上,因为物理作用,凝成一粒粒的细珠状,使丝很粘。还有管状腺,是做产卵袋用的。一种梨状腺是把丝粘着时用的。
俺们的丝除了能给自个儿建房子、捉虫外,人类还能把俺们的丝安在天文望远镜上,在遥望天空时,视野中有了细的行条,就可以比较星的位置了。说实在话,当初人类要在望远镜上安丝时,曾把一根蚕丝的两股分开,但是还嫌太粗。其实,蚕丝一股有一英寸的二千分之一粗,而俺们的比细到只有一英寸的一万五千到二万分之一,比蚕丝要细得多,因此,人类选择俺们的.丝真是明智啊!(蚕代表虎视眈眈)
可是俺们家族里也有有丝却不建房子、不用丝捉虫的另类。像泥土上跑来跑去的狼蜘蛛,壁上的蝇虎、壁钱,还有八脚,都属这一类。虽是这样,但他们仍然继承了俺们家族为人类捉害虫的光荣传统。可是,俺们的生命却受到了不共戴天的仇虫——蜾蠃的威胁。因此,希望大家能看在俺们为人类服务的面子上,帮助俺们一起****蜾蠃,****蜾蠃,****蜾蠃!(仅弱势群体——螟蛉的代表响应)
俺的话讲完了,谢谢大家!
周五从外地出差回来,还没进班,一群小孩堆在办公室门口探头往办公室里张望,不知是谁眼尖看到了我,喊了一句“语文老师回来了!”,孩子们激动地在走廊里奔走相告。
还没走到班,一群孩子围了上来要抱抱,一个孩子拿着两幅画说:“给老师,送你~”。
下课时有人给我报告另一孩子撕纸,那男孩听到立刻大声辩解,“没有!我是送给语文老师的。”只见他拿着我奖给他的小花花,一个一个用黑彩笔描边,剪出了更多的小花花。他双手捧着小花花走上讲台,仰起头看我,一脸认真地说,“给,老师,这是我剪的小花花,这样你就可以奖给更多的同学了。”……
小小的孩子们还不知道有压花机这种高效的东西,但是他们的心思真的是令人感动,一个一个描线再贴边剪下来,需要多大的时间精力与手巧啊!这些手剪的小花花虽然豁豁丫丫参差不齐,却显得格外有温度。
同天,收到一条来自家长的微信:“一起床,孩子说’妈,我想俺语文老师了,不过今天就回来了。’感谢您的付出,让孩子心中充满爱。”我想,爱也和教育一样,有着潜移默化的'功效吧。
经常会有家长跟我聊天时感叹,“我们家几个人管这一个孩子都给我们累的不行,老师你一个人管60多个孩子是多么不容易啊”。
如果现在要我回答,这份职业累是肯定的,但爱也是必须的。虽然在教育孩子们的时候,劳累委屈也少了不,但是一旦看到孩子们那可爱的脸庞,纯真的眼神就觉得一切都是值得的。
越是纯粹越容易感动,能坚持做教育的人,心中大底都是爱吧。
最近在看一部美剧——《不死法医》
讲述的是一位在200年前因一场意外获得不死之生的医生,历经岁月变迁,如今任职一名法医协助破案的故事。
现在大多数电视剧的剧情都是大同小异,以前在学编剧的时候,老师给出了20个模板,并告诉我们说:你们看到的剧情,都是这20个模板互相穿插出来的。
想来有些80集的电视剧,也不过是模板的产物,就觉得编剧是真的脑洞大,也不容易。
《不死法医》里面的男主角,摩根医生,他利用自己200多年来的经历,协助警方破获了很多案件,很多人都会惊讶于他的见多识广,而他总会淡定地说一句:If you live longer,you will know.意思就是——活久见(请勿吐槽我惜字如金的翻译)
活得时间久了,有什么是不能理解和接受的。如果我能有不死之身,我肯定不会去做同一个工作做200年,肯定坑蒙拐骗布施行善,好的坏的全玩一遍。
可摩根医生不与人建立感情联系,只限于工作的交集,有人问他:你活这么久又有什么意义?
好了,回归正题。
我想写的不是这部美剧如何精彩破案,而是从另一个视角去感悟了生命。假如我有不死之身,当我体验完人生百态,到底什么是最重要的。
摩根医生娶过两位妻子。
当他告诉第一位妻子自己获得了不死之身后,他的妻子不相信他,把他当作疯子送进了精神病院。
摩根医生的第二个妻子是一名战地护士。她相信摩根医生所说的`,可摩根医生却怕有离别之苦不敢在一起,但她却告诉摩根医生,谁会在乎结果如何。
我把时间比作一个盒子,有的人盒子大一点,有的人盒子小一点。可大的的盒子也可以空空如也,小的盒子也可以满得放不下东西。
如果盒子里空无一物,那大小又有何意义。爱是填满盒子的一个大礼包,有了爱,才会有你,有了爱,才会有朋友,伴侣,有了爱,才会有动力去奋斗,去活下去。反过来看,也是因为缺爱,许多人才会去做另一些有违常人的事情。
有时候爱令人痛苦,被自己深爱的人背叛或出卖,情感上的伤害是会吞噬内心深处的。而自己深爱的人离开,留下的也是满地不敢轻易拾起的回忆,因为太疼,因为爱过或还爱着。
我们常感孤独,这是每一个正常人都会有的感觉。
无论你成家还是单身,无论你贫穷还是富有。但孤独不是爱的反义词,它是爱的另一种体现方式。我孤独,是因为我爱而不得,而我正是因为还爱着,所以我才会孤独。一个人还能爱,那就会对活着还有希望。
爱的形式多种多样,有一种叫爱情。因为喜欢一个人,就会在乎一个人,在乎一个人就会难免要求一个人,要求一个人就会挑剔一个人,所以就会有各种爱恨情仇。
我也曾痛苦过,可时间这个大盒子,随着一天天流逝,不断有新东西加入我的盒子,那痛苦也就被挤了出去。
我没有不死之生。
但我想用我有限的生命去做一件事。
就是带着爱去做每一件事。
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