1、克制自己看手机的频率,让自己做一件事情的时候更加的专注,才能提高一个有效时间段内,事情的完成质量。
2、早睡早起,最好在睡前的一个小时远离电子设备,而选择舒缓的运动或是阅读纸版的书籍,让自己进入睡眠预备状态,最佳的睡眠时间为10点,起床时间为5—6点。早上是最清醒的,可以集中处理更为重要的事件。
3、将事情进行分类,批量的处理。类似的事件,在一个时间段进行处理。特别繁琐又不是很紧要的事件留在最后处理,也要批量的来,一次性完成,不要夹杂在中间,影响自己的思考。
4、正确面对压力,给自己适当的解压,不要刻意去想事情的困难,让自己在没有做的时候就发怵。在处理任务的时候也要放松心态,可以让思维更加理性,清晰。
5、放空大脑,给大脑足够的休息时间。才能更好地去思考。
说实话,@秋叶 老师是我当初学做PPT时误入“70man”博客时误打误撞结识的,后来一路就关注了“秋叶PPT”,购买了秋叶老师的全部书籍,并且见证了“秋叶青语”的一步步的成长。之所以一路关注,已经不仅仅是关乎PPT了,而是从秋大这里学到了很多这个软件以外的东西,其中最为受益的`就是老师推崇的“独立思考”的能力。
从最开始的一份PPT作品《看方韩大战学独立思考》,到后来秋叶青语公众账号的“学会思考”系列文章,这些作品和文章给了我最初的关于思考方面的启蒙,我终于了解到,这世上有一种思维叫做“批判性思维”,有一种品质叫做“独立思考”,我感觉这正是目前广大的大学生所不曾重视但又及其重要的东西。因此后来才开始阅读起思维方面的书籍,如《学会提问》、《金字塔原理》等等。
同时也是因为秋叶老师极力鼓吹的“大学一定要多读些杂书”的观点,以及秋大身体力行以超人般的精力地生活、工作、学习、娱乐着。自己才开始逐步培养起自己阅读的习惯,才开始重新审视和规划自己的生活。所以说如果有人问我大学期间对我影响最深的人是谁,那么我的回答应该是:@秋叶 老师。
在网络快速发展的今天,网上购物已成为频发事件,直播带货也同样在随之发展。这种方便快捷的方式渐渐发展的同时,产品质量、售后服务、虚假宣传等不便之处也渐渐显现。是否应该规范或是取缔这种带货方式,成为了亟待解决的问题。
直播带货,要时刻意识到自己的责任。
从某直播大V“买完不让换”;直播间中的不粘锅却频频在展示中显出弊端;部分电商所推荐的袜子含致癌染料超标……层出不穷的“翻车”事件让许多网民开始失望甚至表示出质疑:各个直播平台、带货博主是否在向网民前已检验过产品的质量问题?是否真正在意消费者购买后的使用情况?作为推荐者是否承担起了这份责任?直播销售正在快速成长,责任意识需要和行业成长速度保持同步。在巨大的利益诱惑下,一些因质量不过关,挤不进正规广告的`“三无产品”却堂而皇之的成为效果惊艳,不为人知的“小众产品”。一些广告法规中不可出现的绝对化词语,在直播间更是不绝于耳,甚至出现缺乏常识而引发严重后果的误导。长期的信任是建立在诚信经营与过硬的产品质量的基础上。面对前车之鉴,博主与平台都应提高警惕,抗好肩上的责任,不要为了“快钱”而罔顾消费者利益,让高速发展的网购产业蒙上“信任危机”的阴影。
直播带货,有关部门做到监管到位有效。
对于正在快速发展的网络购物部门,涉及到多方利益主体,这意味着规范市场秩序,解决发展问题需要多方合力,建立协同共治机制。商务部发言人高峰谈及此事时说:“任何业态模式的运行都必须符合有关法律规定,必须保障消费者的合法权益。我们将会继续同有关部门一道,推动电子商务的规范化发展。”而一些作为市场主体的电商平台,也已开始“查漏补缺”,以日渐健全的制度,来保护消费人群的基本权益。
直播带货,良性发展助人民幸福。
在疫情之后,湖北地区的复产复工工作提上日程,以网络直播等单项举措进行有效助力。“市长带您看湖北”等活动与网络平台大流量的支持,开始向各地人民推荐起湖北的特产特色。以更直观的方式,以线上连接起线下,为湖北企业复工提供了新路径、新选择。不仅是湖北地区,也期待直播带货可以将不同地区特产推向全国,为疫情后的地区、扶贫地区的恢复与发展按下加速键。
随着网络信息的不断发展,我们的生活方式势必会随之而发生改变,或大或小,或长或短。新的问题会不断出现,解决问题势在必行。我们也应随着发展,改变应对措施,实现更良性的结果。
20xx年世界教科文组织发出一条宣言:“未来的文盲不再是不认字的人,而是不会学习的人。”这句话让我体会到引导幼儿学会学习对幼儿的未来是多么的重要。在实际的教学工作中我也把这句话记在心中,并利用业余时间阅读了《关于区角活动与幼儿学会学习的思考》这篇文章,以弥补自己在这方面的知识缺乏。通过文章的学习,让我对区角活动时如何引导幼儿学会学习有了一个新的认识,以下就是我的一些感想。
首先,文章介绍了区角活动中影响幼儿学习的主要因素,如:学习兴趣、学习方法、学习习惯、学习环境和教师的教育指导方法,并用例子的形式分析了每种因素的重要性,以及产生的效果。其中文章中说道:“教师的教育指导方法对幼儿学习影响最大,区角活动中,教师不应充分放开幼儿,让其放任自由,也不应过多地干涉幼儿,或要求他们应该怎么做,规定得很死。活动中教师应把握自身指导和幼儿主体间的关系,仔细观察分析并适时介入给于个别幼儿的帮助和指导。同时又给予他们一片自己的思想空间,让其探索,让其学习。”我觉得这句话说得特别的好,说出了教师在指导幼儿区角游戏中的关键指导思想,但是具体的实施方法还是需要教师在实际的指导中去思考问题。
其次,文章中介绍了在区角游戏中教师引导幼儿主动学习的重要性。如:通过活动,幼儿充分发挥其主体性,提高幼儿学习兴趣。通过区角活动,让幼儿手脑并用,促进全脑开发,促进幼儿各方面能力的发展。通过这些内容的学习,让我意识到在游戏中引导幼儿主动学习的重要性,读书笔记。了解了幼儿在游戏中只有按自己的意愿自由选择自己喜欢的活动材料,充分调动自身的各种感官积极地与材料交互作用,再通过自己的努力感受到了成功的快乐,游戏的快乐,他们才能更加有自信、积极的参与活动。
其三,文章还介绍了几种指导幼儿游戏的策略,如:教师充分运用幼儿各种感官,提供各类材料,把玩转化为学习经验,使学习过程充满乐趣。这些策略比较好,在以后的游戏指导中也可以尝试去运用。
通过这篇文章的学习,对我帮助很大,不仅充实了我的专业知识,还让我对引导幼儿主动学习有了进一步的了解,为我今后引导幼儿在游戏中学会主动学习指明了方向,提出了要求。自主的游戏,自主的学习,让孩子在游戏的海洋中快乐健康的成长吧!
对于我们每个人而言,不论是在生活还是在工作中,我们都离不开思考,其实我们在思考的快与慢中,能够发现很多的问题。该书作者主要是对人们在遇到事情时进行思考的情景提出了框架体系。通过这个框架体系,我们能够更加了解自己的思维模式,也能清晰的比较思考系统不同而产生的不同反应。系统1和系统2,系统1主要是指人类非受控或者无意识的思考模式,系统2指的是受人自身控制的或者有意识进行的思考模式。在这样的对比下我们不难理解,用系统1进行思考或者是事情的判断是非常快速的,而系统2则更加耗时一些。
我们在面对事情的时候,脑海里总是会在第一时间中形成观点,很多时候我们的观点一旦形成就很难去改变。经常发生的情况是在利用系统1得不到结果,或者是结论并没有出现时人们就喜欢用系统2进行思考,在系统2思考的过程中,我们可以有效的针对我们之前的问题进行补充思考。我们在日常的工作中,快速反应就好比是负责思索的第1系统,而系统2只会在慢慢校对的时候才能够更好的发挥自己的作用。
根据思考的快与慢,我们更应该在工作和生活中更好的进行思索,并对相关的事情进行有效的衔接。在读完这本书后,我对系统1和系统2有了一定的了解,也有了自己认为思考应该采取的模式。二者相比,系统1是比较快速的,但是在我们长期的记忆中,一些存在于我们记忆中的结论和印象,会造成主观思想在思考不正确的情况下出现错误,而这种错误主要是来自于我们脑海中的偏见。系统2虽然是比较慢,但是长期记忆源自于我们对工作记忆的信息来源,相比之下更加的精准。以此我们可以理解作者的观点,就是我们的本能并不是外在影响了我们的思维,而是在我们的头脑中早就潜移默化的形成,我们必须采取行之有效的思考方式,才能够抑制这些偏见。遇事慢些思考比我们快速的做决定更加稳妥。我们的思考应该采取正确的方式,寻求能够提升自己的方向。遇到事情的时候,我们应该想一想自己还可以采取哪些不同的思考方式,明白了思考的快与慢,我们可以多一种方式进行思考。很多时候我们的改变和调整会更好的帮助我们在工作中取得好的成效。
慢下来慢慢的多元化思考,我们会找到更多事情的解决方法,我们能够更好的明确自我努力的方向,也能够在工作中更好的去善思善为努力的做到最佳。
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