初中生看意林作文素材有用吗【一】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高***期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
初中生看意林作文素材有用吗【二】
在许多不该沉默的场合，人们往往用“沉默是金”来解释自己的行为。我很是不理解，沉默的价值真的是金吗？
试想，如果沉默是金，为何人们会崇尚“毛遂自荐”？为何人们会赞扬闻一多“拍案而起”？如果沉默是金，为何商家要不惜千金做广告？为何选举时要用演讲来拉选票？如果沉默是金，为何法庭沉默结果多为败诉，为何谈判中沉默往往意味着僵局？如果沉默是金，那么金又在何处得到体现呢？
报载：X年X月X日上午，一少年不慎落水，其伙伴向围观者求救。围观者无人肯应，硬是看着少年永远地沉在“水中”。花儿一样的生命在沉默中含恨而去，这样的沉默又有何价值？弃之犹恐不及，如何能与金子媲美？显然，沉默不是“真金”，那么沉默者为何沉默？
“沉默其实是一种解脱”，郑智化的歌道出沉默者的内心世界。沉默者用“沉默是金”来装饰自己，逃避责任，沉默正如“镀金”，给沉默者的自私、软弱，镀上一层虚伪的光环。
当然，并不是所有的沉默都是为了逃避责任，有些人在遭遇不公平的事时，比如在不良青年的无理要求之后，保持沉默，他们自以为这是恬静隐忍的.美德。殊不知，正是他们的沉默，使那些盛气凌人的人更嚣张，使更多的人受到伤害。这种“美德”，不要也罢。
不过，请别误会，不是说沉默一无是处。有时候沉默，如听音乐时，确能收到无声胜有声的效果。只是说，在不该沉默的时候，就不能沉默。
“沉默啊沉默，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。”鲁迅也是这样说的。沉默者，爆发吧！
初中生看意林作文素材有用吗【三】
呃……，这有点复杂，我们这么想吧：陆地比热较小，不容易保热，早上温度再怎么高，晚上的'温度也很快就降下来了。再来，热空气密度较大，比较轻，会上升；冷空气密度较小，比较重，会下降，这道理大家懂吧？综合以上，晚上的时候，陆地温度较低，空气就会下降，下降的同时呢又把一整天散布在空气中的灰尘啊、油烟啊、废气啊……，之类所有想得到的污染物全都带到地球表层。
那你们知道吗，其实清晨的空气不但脏，它还是最脏的！为什么呢？因为啊！前面提到的那些跟着冷空气下来的“偷渡客”会慢慢的、慢慢的堆积，直到太阳升起，唉等等等等等！并不是太阳升起就好，还要等到温度稍微升高，污染物沉淀的速度小于污染物以扩散作用在均匀散开的速度时，空气品质才会渐渐好转……，但是！早晨的温度还很低啊！有些时候甚至太阳都还没升起，那个时候正是污染物沉积量的巅峰，这时的空气新鲜得像结肠里那块水和细菌、矿物质合成的黄金。
其实灰尘多的空气吸多了，就是产生咳嗽之类的小病症，那如果说有“天天晨跑”的这种“好习惯”，大概就肺炎。假设各位晨跑的地点附近有大都市或重工厂，我只能说各位太会挑地点了！兄弟！过来！有没有看见肺癌在前面等着各位？
对于能每天坚持慢跑的人，我望尘莫及，有恒心、有毅力！但良心建议——除了清晨之外，爱跑多久，随便！
初中生看意林作文素材有用吗【四】
??中生说明文《你愿意被复制吗?》你愿意被复制吗?
随着生物技术的飞速发展，世界上已经有了很多例将生物进行无性繁殖的科学实验，如克隆鲫鱼，克隆羊多利的诞生更是为后代克隆技术的发展做了先驱。可是，这些动物的克隆成果和影响能在克隆人身上展现出来吗?
从一方面来说，克隆人是对社会经济发展有好处的。比如，在我们工作繁忙时，可以让机器人替我们工作一会儿，自己就有了与家人相处的时间;社会生产力的提高，促进劳动力的增多，而克隆人的诞生可为社会提供劳动力;如果一对夫妇的小孩死了，他们一定会很伤心，但如果用那个小孩的.体细胞克隆出来一个一模一样的，不是皆大欢喜吗?从世界社会经济发展的趋势和人情世故的表面上看，克隆技术似乎造福于人类。
从社会的法律，道德和伦理上来思考的话，我倾向于反对克隆人。原因是多方面的。
1.克隆技术现在还不成熟克隆人可能有很多先天性生理缺陷。在克隆羊多利的实验中，277个卵细胞中只有29个发育成胚胎，而在29个胚胎中只有多利存活了下来。由此可见，克隆人研究是不安全的。
2.克隆人的身份难以认定，他们与被克隆者之间的关系无法纳入现有的伦理体系。
3.人类繁殖后代的过程，不再需要两性共同参与，将对现有的社会关系和家庭结构造成难以承受的巨大冲击。更重要的是，克隆人违背了生命伦理原则。科学技术应当有利于社会进步，而不能违背人类的根本利益。
4克隆技术可能被滥用，成为恐怖分子的工具。
5.从生物多样性上来说，大量基因结构完全相同的克隆人，可能诱发新型疾病，对人类的生存不利。
6.克隆人可能因自己的特殊身份产生心理缺陷，形成新的社会问题。
克隆人到底是东西还是人?
克隆人的诞生——由于科研人员的好奇心——“小白鼠”实验——违背伦理——造成社会混乱。
世界上没有完全相同的两片叶子，我们都渴望独特的自己。
