上午第四节课,正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地,把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。
“这节课,大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐,平时也不常运动,况且是在这么个鬼天气啊!只可惜,师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。
不知不觉的,我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了,无奈的我只好双腿弯曲,躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起,我便开始做。使劲!一个,二个,三……三个,四……四……四个,五……五……,呼哧……呼哧……我才做到第四个,就根本做不起来了,好累啊,感觉全身软得就像海绵,“起来,起来……”我在心中呐喊着,可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上,再也起不来了。
下课了,老师说:“明天下午考试,17个及格。”哎,我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔,平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个,可你却只做了四个,丢死人了!”我虽然在心里责备着自己,但并没有为此失去信心,我想,我一定要抓紧现在的时间,多多练习,在考试中取得一个好成绩。
想到这,立刻叫上奶奶,让她按住我的脚,我便练起了仰卧起坐。
1个、2个、3个、4个,1个、2个、3个、4个……恬,你要加油,我这样鼓励着自己。我不停的练习,不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼,呼,好累。“恬恬,别练了,只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不,奶奶,我要……我要加油。”说罢,我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油,我要加油。我擦去汗水,这汗水是艰辛凝聚成的,感觉这汗水定是苦的。于是,我开始寻找窍门。我闭上眼,专心致志地做。渐渐地,我发现,做仰卧起坐,一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志,千万不能笑;三是在刚开始时要做得快,因为那时体力充足。有了这三点窍门,及格对我来说已经很容易了。
考试的.时候到了,我做好正确的姿势,心已不再紧张。哨响了,我闭上眼,全神贯注做了起来。开始时,我做得非常快:1个、2个、3个……后来,我觉得有些劳累,可我依然努力着,努力着,一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水,此时此刻,我却感觉汗水是甜的……
令我喜出望外的是,这次考试,我竟然做了21个,比练习时还要多。同学们惊异的看着我,我则高举双手,欢呼:“努力就会有收获的!”
这是一个阳光明媚的下午。几只小鸟在树上为我们婉转地歌唱,鸟儿不肯离去,倒是留给我们有几分“天籁之音”。
哨声响起,两班的队员都拽着绳子用力地往自己的方向拉,使劲得眉毛都竖起来。瞧!五(1)班打头的`洐聪多么卖力啊!只见他的双手使劲往后面拉着粗大的绳子,脸蛋憋得通红。突然,只听见“啊!”的一声,双方的队员都倒下了。五(1)班的一个队员猛地站起身,大喊:“我们赢了!”顿时,我方的啦啦队齐声欢呼:“耶!”
第二场,双方的同学们“重上战场”。可由于我方的队员大意,使对方有了可趁之机。一瞬间,就在这一瞬间,对方就赢了,将比分扳到了1:1!
因为双方的比分都是一样,所以不得不进入加时赛。这一次的队员都是提高警惕,不让对方有可乘之机。只见双方的队员都使出吃奶的力气,身子使劲往后倾,双手紧紧地拉着绳子。突然听见“哗!”的一声,双方都倒下。五(1)班的啦啦队欢呼起来。
当我望着队员们的红通通的双手时,我非常感激他们,是他们为班集体拼尽全力。一次激烈的拔河比赛留给我的是热血沸腾,留给我的是集体荣誉感,留给我的是参赛队员奋力拼搏的身影……
“嘀…嘟……嘀……嘟这是什么声音啊!仔细一瞧,原来是鲁港小学为了增强同学们在地震时自救的本领,正在举行一场别开生面的地震逃生演练。
听见这声音同学们觉得好像真的地震了。个个抱紧头,闭紧双眼,以迅雷不及掩耳之速躲进桌子底下。我顿时觉得平时宽敞的桌子竟在“危及”时刻没有了我的藏身之地。我闭紧双眼,双手抱紧头,用力向里面缩,差点没把自己卷成一个肉球。好不容易摆好了姿势,脚不会酸了,我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下,把我千辛万苦摆好地完美姿势给破坏了。我咬了咬牙......
“狗急了跳墙,兔子急了还咬人”呢!我想站起来和他评理,没想到也许是桌子让我遵守地震逃生演练的.规则———把我的头顶了回来差点没出来个“小包子”。终于熬到头了,可以开始跑了。同学们像一支训练有素的部队,在老师的“命令”下,井然有序地排好队伍,跟着四五班跑出去。我们依然是双手抱头,往前跑。每个人的心里都想着要逃离这个“危险之地”,虽然如此,但是没有一个人过于紧张,去推拉别人。
由于同学们的团结协作,我们很快就逃离了“地震区”,来到了操场。朱校长讲话:老师们,同学们,我们这次地震逃生演练进行地十分顺利,这都是……
通过这次的地震逃生演练,不仅让我懂得了许多在地震时自救的知识,更重要的是让我明白了一个深刻的道理:只有团结才可以取得成功。如果当初每个人都想最早离开,整个队伍就会散乱,造成堵塞。因此只有团结才能取的成功!
我们到了公园先去玩了游乐园。玩的第一个项目是海盗船。虽然以前在人民公园玩过几次,可这次没有爸爸陪我,我有点害怕,所以我和王欣悦都没上去玩。我们只是在一边看同学们玩。
出了游乐园我们坐船游览了百鸟湖。因为船的右边人很多,所以船有些斜,离湖水比较近,我觉得有点危险。在船上同学们远远地看到鸟都高兴地叫起来,可当船开近后我们才发现鸟是假的,是木桩做的。不过我最喜欢坐船,所以我还是很开心的.。
当然我觉得最高兴的还是和同学们一起用午餐。我们六个小朋友一组,王欣悦带了垫子。我们把垫子铺在宽阔的草坪上,然后把带来的食物放在中间一起享用。我们一边吃一边说说笑笑,真的很开心很放松。
接着我们还去参观了“十八大”展馆,我就是在那被同学撞倒在地的,我疼得哭了。不过我觉得昨天过得还是很开心的,我真希望能经常和同学们一起出去玩!
火辣辣的太阳炙烤着大地,不知从哪里吹来的暖风,让我们感到更加闷热。
赛前,各班运动员开始为一会儿的跑步比赛做准备:运动员们有的在与自己班的同学闲聊;有的在压腿;有的在大喘气。我们班的张文琪则是在一旁注视着操场。“请四年级女子200米跑运动员到检录台前检录,”广播里传出了体育老师的`声音。张文琪昂首挺胸、大步流星地向检录台走去。
待各班运动员准备好后,“砰!”的一声清脆的枪响,运动员们便像离弦的箭一样冲了出去,就算离着十几米,也依然能感觉到那股强劲的风。不一会儿,张文琪便跑完了一圈的四分之三。可她突然放慢了速度,我们仿佛看见了张文琪头上的汗珠,可能是太累了吧!于是,我们大家便扯着嗓子为她加油助威:“张文琪,加油!张文琪,加油。”
呐喊,欢呼,加油声融为一体,化为一股无形的力量,注入到张文琪的体内,只见张文琪的速度加快了,很快超过了前面的好几个运动员。
比赛结束了,张文琪获得了第二名,当她回到班级的时候,我们都为她送上了最由衷的祝贺。
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