作文怎么从零基础学起【一】
认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。 即所谓的“从众”。
要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径：
第一，勇敢地面对自己。
学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。
第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。
判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。
第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。
在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。
作文怎么从零基础学起【二】
为什么有些人在他并不擅长的领域内却依然成功?是运气?还是那高的吓人的智商?都不是，他们之所以成功原因是的因为他们那顽强的毅力和不懈努力。他们一开始和我们一样，都是从零开始的。
股神巴菲特曾经说过一句话：“我并不喜欢炒股，但既然我选择了这个事业，我就要把它做到最好!”三百六十行，行行出状元，每个人的起点都是相同，只是每个人的起跑方式不同而已，有的人用腿跑，有的人却用手爬••••••没有最烂的行业，只有最烂的人(此行业中。
在我以前的小学旁，从我上一年级开始，旁边便一直有一个修鞋铺，一年四季，风雨无阻。修鞋铺理的王师傅是这店的唯一主人，他带着一双略带少许沟壑的老花眼镜，脸上布满了岁月的痕迹，那双大大的曾经必然十分明亮的眼睛现在已是一片浑浊，手上长满了不知已经破过多少次的坚硬的老茧。在营业期间，他永远穿着一身油光闪闪的围裙，脸上,身上,头上仿佛是永远洗不干净的油污。尤其是冬天，老人的手都会被冻裂出一道道令人触目惊心的口子，但他的修鞋绝活还真是没的说，经他手里过的鞋子，褶皱不见了，鞋上的污渍也不见了，整个看上去就像新的一样，但老人的价格却从来没有涨过。有人问他：“你为什么要干这种吃力不讨好的累活?”老人总会回过头来，温柔的看着这间已陪他几十年甚至将伴他走过余生的小铺子，说：“我继承了我父亲的事业，我对衣服更感兴趣，但想到父亲临终前那希翼的眼神，我还是答应了，既然答应了就要把我该做的事做到最好。”现实中有许多人就像王师傅一样，在不熟悉的领域中奋斗拼搏着，他们对自己所做的事十窍通了九窍，一切都是从零开始的，经过他们的奋斗和努力，最终在黑暗中开辟一条光明之路。
没有人生来就是天才，没有人生来就什么都懂，不经历风雨，怎么能见彩虹。以上的例子也将给一些在苦苦寻业的大学生的启示：没你所学的专业，没关系：薪水给得太低，没关系一切从零开始，努力是成功的前提，毅力是成功的基矗
“你用材质和学识取得今天的收获，又以明智和果断接受明天的挑战。朋友，我敬佩你的一往无前。”这是我从一部小说中看到的话，一切从零开始，你永远都会有新收获，若你是其中一人，我敬佩你!
作文怎么从零基础学起【三】
日常生活中我们往往运用积累的常识回答各种生活及社会问题，而心理学家通常运用专业心理学回答问题。
心理学的任务是研究人的行为与经历，以及产生行为与经历的各种条件。
1879年47岁的威廉.冯特在莱比锡创建第一个心理学研究所，并使用内省法进行心理学研究。但之后许多心理学家对此却持不同意见。其中之一的华生第一个提出，反对使用那些给主观的、从而无法控制的影响留有余地的方法。但二人在心理学研究中共同认为观察测试对象的言行是他们获得认识的基础，同时也包括观测影响言行的各种条件。
当以我们的常识而非专业心理学解释问题时，往往不能获取事件的本质，有时一种表述含糊，模棱两可的一段话，却可以得到大部分人的认可，但这实质上却什么也证明不了。当一个人得到正面的评价（“您能克制”，“您有巨大的潜能”，“您是一个独立自主的思想家”）时，大多数人都很愿意接受。
心理学家是经验科学家（经验主义者），无论任何心理学家，即使是科学家也仍然要依靠经验的积累来分析问题。心理学家大多把研究分为四类：叙述、解释、预测和监控。
假设是科学研究的出发点，心理学家进行科学研究时，往往根据已有的经验进行合理性假设。为了对一个时间或课题进行分类，则必须进行定义。定义分为概念性定义与操作性定义，操作性定义往往都是从大量理论上可能的定义中挑选出来的。通过假设进行操作性定义，对实验者进行自变量控制，以获取分析实验的因变量（目标值），最终确定假设是否成立。
责任扩散（责任分解）: 承担同一责任的人较多，落在每个人身上的分量就减轻了。
行为是许多条件和影响的结果，人的数量、噪音、行走速度等都是激励帮助意愿的条件。人的特征和现场特征的互相影响，一个人的心情好坏是愿否提供帮助的前提；由于行为取决于许多条件，人们在特定的时间内不可能了解所有条件，所以预测会有大概率与小概率的预测；对紧急状况的适当反应，例如“评价恐惧”等都是由于现场状况原因导致的。
知识是提出建议的根据。
通过理论归纳不同的内在联系。通过对紧急状况的观察，可以发现大量内在联系。
理论的临时性质，如果人们发现有的东西与现有的规则不符，那么原则上有两种可能:1. 忽略偏差。2. 修改规则。
作文怎么从零基础学起【四】
：明白一点心理学的东西后最想知道的是该怎么做。学的第一招是要诚实的面对自己，我们往往不习惯问自己的心。
鼻子不好看，去整容，为什么整容？回答：我就是鼻子不好看，①整好了人就漂亮了，②男朋友就不会爱上别人，③同事不会再嘲笑我，④上司也不会对我皱眉，⑤我会象某某一样自信，⑥一样招人喜欢。这其实是6个相对独立的问题，鼻子整好了可能只对问题①有所改善，而且是不能保证解决的。再问问自己，男友爱上别人真是因为我不漂亮么？上司皱眉是因为我的鼻子么？
不断问自己就是不断接近真相面对真相的过程，其实很不舒服的，很多问题自己不想承认，问到后来免不了嚎啕大哭。但真问明白了，想明白了，就会有“不过如此”的感觉，山一样高的问题就变成一个土坡，稍微花点功夫就能翻过去。
作文怎么从零基础学起【五】
：早晨醒来，突然想起这段有名的禅宗公案。“本来无一物，何处染尘埃”听起来很空灵美好，却是一种虚妄，就象来生的幸福一样。慧能自己也做不到，终他一生也许临死一刹那能够可以。“放下执着”说来简单，但你想着放下的时候亦是一种执着。慧能这样心心念念传法的人满心都是执着，怎么可能无物无染呢。“时时勤拂拭”倒是一种我们可以企及的高度，不染尘埃就是神仙境界了。
读书时第一名和最后一名同样有压力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友，我们的世界元素越丰富，我们的抱怨越多。黑色的怨气与不甘，黄色的迷茫逃避，灰色的绝望放弃，红色的名利野望……喋喋不休抱怨的时候，为什么不想想怎会这样，怎样改变？觉得空虚寂寞的时候有没有想过努力的方向对不对？
我觉得抱怨不休的人老的很快，跟红顶白的人很累，汲汲以求却分不清想要与需要区别的人会永远焦渴，我不想这样。
