1. 春季养生：少吃刺激性及不好消化食品，如糯米、面团等，多吃清淡之品。如有胸闷、痰涎气噎，喉咙不适现象，可用**、陈皮、甘草、少许盐泡水代茶饮。
2. 终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。
3. 轻快的步行，如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一付理想的解毒剂。――美怀特
4. 夏季防暑巧喝茶，秘诀给你道一道，上午最宜喝绿茶，振奋精神效率佳，下午最好饮**，加入枸杞抗疲乏，晚间喝点决明子，补脑安神就靠它。愿快乐安康！
5. 老骥伏枥 老有所长 颐养天年 衣锦昼行
6. 一条短信一份心，一份祝福表心意，愿君冬日更快乐，健康平安又如意，心想事成无烦忧，吉祥好运天天伴，开心幸福更开怀，舒心顺心万事顺！
7. 酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！
8. 你工作兢兢业业，始终以党员标准要求自己，在平凡的岗位上作出了不平凡的贡献。现在你可以愉快地享受退休生活了，祝你生活快乐.身体健康。
9. 祝福你的退休生活丰富多彩，幸福美满！
10. 暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零食精宜少。饭吃八分饱，疾病不***扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕！
11. 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
12. 留不住的时光把我们分离，请把我的情意留在你心里。白云悠悠朝飞暮渡，我会时刻托它问候你。
13. 感恩我的回忆中有您，也愿您的回忆中有我。敬祝您退休后拥有健康.充实.美好的新生活！
14. 有一种爱情叫做放手，孤独的心情，藏着人生的逗留，无缘的人生，感动最初的世界，一个人的离别，一个人的安心，只是人生的错觉，放弃的执着。
15. 发一条短信送祝福，每一个字都带有我深深的关怀，绵绵的问候，款款的相思，殷殷的惦念。愿月夜与快乐结伴，点缀你绚丽多彩的人生，祝你退休快乐！
16. 春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。您的一生，是伟大而光荣的。
17. 将归乡野不凄凉，喜看黉门处处苍。人世真多明媚景，何如桃李满园香。
18. 好久不见，春花为你绽放美丽笑脸；春雨抛洒串串思念；春日重温爱的依恋；春风预订三世情缘；春天里我们写下永恒的誓言：风雨永远相随，甘苦一生相伴！
19. 天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你***掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！
20. 天增岁月人增寿，退休之后少添忧。吃饱喝足上网搜，凑凑热闹找诗友。
21. 人生退休不退志，愿你在第二个春天里，不忘真诚与追求，永葆年轻快乐！感谢一路有你！
22. 热心服务情为老同志所系；廉洁奉公利为离退休所谋。
23. 离别，伤感的代名词，只因有浓浓的情意掺杂其中，纵然有不舍，但是更多的却是对你的祝福，远离家乡，一切珍重，愿你事事顺利！
24. 春天又来临了，绿衣使者带给您的是：一代人对您的长长的\"思念，深深的祝福。
25. 永远不要忘记您的教诲，祝您快乐每一天，工作顺利！
26. 离开单位之际，请将所有不好的记忆全部留下，请带着我们最深的感谢及无限的祝福，前往下一站。让你与我们的曾经成为美好的回忆！
27. 祝愿你退休生活，多姿多彩，平平安安，健健康康，幸福快乐！
28. 祝福你光荣退休，人生开启新的篇章，这里永远是你的家！欢迎你常回家看看！
29. 在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝福领导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满！
30. 我衷心的祝愿你：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。
31. 冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！
32. 做了几十年的工作，今天终于可以停手了；退休是一种感觉，只要心还在跳动，我们就应该更加的努力。
33. 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
34. 退休是人生的转折点，也是全新的开始，让我们衷心祝愿你，退休后的生活更加多姿多彩！
35. 退休的钟声响了，我收拾起行李，走向另一个世界，那里只有快乐！那里充满着欢声笑语。
36. 紫茄祛风通脉络，葱辣姜汤治感冒；盐醋防毒能消炎，猪牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身体好！
37. 气候骤冷，如果你有手脚冰凉的朋友，不妨告诉他：多吃一些性属温热的食物，如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等，可提高耐寒力，还得多多运动哦！
38. 小时候是送自己画的画。上中学的时候，开始流行送贺卡。大学了，学会了给老师送花。现在工作忙，发个短信表示问候。祝老师退休快乐，愿您退休后的生活里洋溢着璀璨，平安！
39. 人过四十百事休，盼望早日回家中。一事无成空悲切，再也捂脸见祖宗。
40. 宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天边云卷云舒。我相信你的退休生活，会比工作的时候更加美丽。
41. 迎春花已开，暖暖的春风迎面吹，春天来了，冰雪消融，万物复苏，一派生机盎然的景象。愿君春天快乐，吉祥如意，健康平安，春风得意！
42. 每一缕春风，都夹带着我温馨的祝福；每一朵鲜花，都包含着我的关切问候；每一条短信，都蕴藏着我无尽的牵挂。春天到了，祝你春风得意，好运到家！
43. 祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。老梅，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧！
44. 人生没有不散的宴席，工作也不利外；随着时光的流逝，我们不得不对它说拜拜；退休并不是未日，只是感叹时间过得太快；自己的心却还年轻，还想再奋斗前进。
45. 我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。
46. 在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮助教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。希望以后还有机会得到你的教诲。
47. 酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！
48. 快要退休了，教你一套加减乘除法：短信加入祝福与美好，是为了减少悲伤和烦恼。短信乘以开心和快乐，是为了除去苦闷和烦躁。愿给你送去温馨，带走懊恼！
49. 夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
50. 美丽的彩虹在雨后，真心的想念在离别后，好运好梦好心情在你收到短信后，亲爱的朋友，希望这一刻，幸福就在你身旁。
51. 深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康！
52. 仲春养肝脾，多吃菠菜笋；野菜可择食，荠菜嫩香椿；蕨菜山菜王，清热治头晕；食法多样化，卤爆炒煨焖；利尿鸡儿菜，素吃或配荤。愿快乐安康！
53. 随着一声口哨，他掉进了荒野；无限的惆怅与寂寞，在离别的那一刻，一齐涌上心头。
54. 明天，它是一个美丽的，灿烂的，多彩的迷人的词。愿你的明天无限美好，无限灿烂，无限迷人！
55. 退休的钟声响了，尽管我有着太多的不舍，可是人来人去，这是生命中的定数；只要敢拼，依然还可以在另一片天空之中，谱写一段人生神话。
56. 年过去，未说假话；一万多个日子，不做假账。
57. 秋季燥来勿上火，喝喝清茶润润肺；秋季降温易着凉，看天穿衣保健康；秋季空气干，脸部要保湿；遇事经三思，时刻显笑容；愿你天天好心情，永远年轻。
58. 你在上，我在下，你在前，我在后。你领着我们向正义方面走，你用你一生精髓教导我们，在那特别的一天，我会从远方捎去我深深的祝福！退休快乐！
59. 干革命三十五年，XX光荣离岗；写材料一十八载，主任功成身退。
60. 炎热的夏季在进球告别，九月的天空播撒圣洁，神圣而伟大的是教师节，惦念能把所有的不快消灭，让思念之花为你开谢，祝福你欢乐幸福拥有一切。
61. 放下手中的一切，寻找最美的风景，曾经无福消受的东西，退休后，将圆了我们一直无法实现的梦。
62. 感激你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。
63. 您的教诲，像太阳一般温暖，像春风一般和煦，像清泉一般甘甜。您的爱，比父爱严厉，比母爱细腻，比友爱厚重。感谢老师对我的教诲，祝您退休快乐！
64. 心宽神定，恬淡无忧，起居有时，饮食有节，益寿延年。
65. 我们走过的路，还是那么的多彩；你的样子，我永远记在心里；不管旅途中有多少坎坷，现在那一切都不复存在；愿你在退休的路上，活得自由自在，在人生路上，过得潇潇洒洒。
66. 衷心祝福你的退休生活幸福美满，多姿多彩。
67. 春蚕到***丝方尽；蜡炬成灰泪始干。老师，您为教育事业，奉献了自己的青春年华，愿您在退休的日子里幸福，快乐。
68. 快要退休了，我送您郁金香，大吉大利；送您玫瑰花，魅力常在；送您康乃馨，健康常在；送您百合花，愿您与爱人百年好和，生活甜蜜！
69. 工作是一种乐趣，我们可以为了工作实现心中所想；退休是一种无奈，断送了我们的青春梦想；只要认真努力过，我们就没有遗憾；只要今生对得起天地，又有什么不舍。
70. 想拥有一口特别纯净且洁白的牙齿吗？每次刷牙后，用纱布沾点柠檬汁，在牙齿有渍垢的地方，做重点擦拭，就有令人意想不到绝佳的白净效果！
71. 愿你老有所乐，健康长寿。
72. 快要退休了，送您三束花。一束康乃馨，您像慈母教我做人；一束百合花，感谢您不求回报纯洁的爱；一束满天星，那是您的桃李满天下。祝您退休快乐！
73. 送你一条围巾，用真情织造，给你温暖不怕寒冷侵扰；送你一双手套，用祝福包裹，给你好运不怕烦恼来找。冬天到了，愿你健健康康，快乐如意！
74. 事能知足心常惬；人到无求品自高。热心服务情为老同志所系；廉洁奉公利为离退休所谋。
75. 希望你老有所为，老有所乐，真诚地祝福你，阖家幸福，健康长寿。
76. 情心若马放南山，种菊肩锄自赏还。吟诗作对学书画，喜度人生老景斓。
77. 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！
78. 贸然回首大半生，忙忙碌碌无几成，愚钝之人难思过，常把旅行当修行。
79. 春风起，吹绿了枝头；春雨下，润透了万物；春光现，明媚了世界；春雷响，开启了希望；春福至，满怀着情谊。愿你徜徉在春光里，春风得意，万事如意！
80. 老有所为 老有所学 闲云野鹤 老有所乐
81. 耳顺乐归闲，置身书斋间。徘徊高楼上，举目天地宽。吟读南窗下，悠然见惠山。云气浮碧峰，山色多变幻。挥毫习书画，心旷神怡然。人生有晚晴，安居享余年。
82. 冬日的雨，绵绵下，冬日的寒，阵阵袭，冬日的阳光，却不暖，冬日的祝福，能御寒，下雨的日子里，寒冷的日子里，问候送给你，记得多添衣裳，保重身体！
83. 我的青春点亮了这里，我的世界充满着奇迹；结局落在这里，我真的很满意；不后悔来过，更不后悔在这里拼搏了一生。
84. 你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！
85. 初春季节，时寒时暖。气候变化，乍晴乍阴。传染疾病，容易扩散。注意卫生，早作防范。饮食有序，起居有节。养肝益气，调经蓄锐。身体健康，容光焕发。祝你幸福，长寿无疆。
86. 感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利！
87. 快要退休了，向帮过我的朋友，见过我的粉丝，请过我吃饭的兄弟姐妹，夸过我才貌双全的美眉帅哥等良师益友们说声：谢谢！祝退休快乐！
88. 孤单的床，冷清的街，寒风的夜，细雨的景。异乡的人，陌生的脸，清寂的影，感伤的愁。没有问候人的是悲哀的，虽然你独处他乡，但我永远的祝福会伴你：冬季来临，注意保暖！
89. 愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
90. 愿您幸福安康，福运连绵，快乐无疆！
91. 多少年的路，现在按照多年来叹息短暂的几年，记得过去一同去拜访书珊城路，在这个时候，每次运行的地球没有见面，多少相思只变成了眼泪，祝你平安，祝你幸福。
92. 离别，人生常有之事，悲伤不舍肯定有之，但是这样也只能徒增伤感，所以，此刻，我对你只有祝福，愿你此去一切顺利，万事如意！
93. 每个人都把退休，当成了人生结束的借口；可我觉得，这其实是我的一次重生，因为我终于可以做自己最喜欢的事情了。
94. 祝贺你。这一次我要祝贺你为什么退休后有更多的时间和精力去做你更喜欢的事情。所以我想祝贺你。老梅，我们还是同事和朋友。让我们一起继续战斗！
95. 生起《冬天里的一把火》，讲一个《冬天的童话》给你听，猜一猜关于《冬天的秘密》是什么？其实答案很简单：祝你《这个冬天不太冷》。冬天快乐。
96. 生活是水，祝福是茶，放在一起，漾出芳香，漾出温暖，无论微凉的冬季，还是温暖的夏天，都一如既往地给你关怀，时刻保重身体，祝你每天都开心。
97. 道离别，离别就在眼前；说再见，再见不会是永远。芳草萋萋下，我将你送别，祝愿你今后的道路越走越宽，越走越顺，一路珍重！
98. 多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。
99. 离退休，顺自然，莫失落，心别烦；心态好，要乐观，爱学习，脑不闲；看书报，视野宽，勤思考，有远见。
100. 年之计在于春，春种秋获粮满囤。工作学习不耽误，健康身体硬道路。勤于运动多锻炼，吃喝定时也限量。按时休息循规律，知足常乐心无滤。愿春季康乐！
101. 春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜！
102. 雪花飘落寒风起，天寒地冻让人寒，寒冬季节多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，锻炼身体要坚持，开朗乐观心情好，快快乐乐过寒冬！
103. 秋乏惹人恼，摆脱有诀窍，穿着鲜艳衣，活力四射妙，饮食清淡宜，粥里放山药，睡眠需充足，困倦疲惫消，锻炼不可少，慢跑登山好。关怀送到，愿你安康！
104. 衣锦还乡 荣归故里 老有所热 散马休牛
105. 退休是人生的一大转折点，也是一个全新的开始。祝愿你身体健康.万事如意。
106. 愿这份祝福伴随你继续前行，让你在以后的路途上邂逅更多的快乐。
107. 秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。
108. 不管我在，还是不在，我们的缘分依旧深厚；只要你们都能成就梦想，我想也就是我最大的希望。
109. 在这短短的时间里我在你身上学到了很多东西，虽然现在不能在你身边学习了，可是我会把你的教导永远记在心里，谢谢你我敬爱的领导！
110. 退休以后事共忙，接送孙孑去学堂。路遇同伴不报苦，你还有时喝二两。
111. 春去秋来。你不必担心你的年龄。你正在迎来一个温暖的夏天，这是你恢复精力的时候。只要心永远年轻，青春的朋友都是顺利的。
112. 希望你在闲暇之余，能够想起我们这个大家庭。这里永远是你的家，我们都不会忘记你。
113. 以上就是的全部内容了，如果觉得内容对你有帮助，记得分享给你的朋友。
114. 早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！
115. 当你自己不觉得老的时候，你就不会老！
116. 明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯；鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。
117. 而今您光荣退休啦，请带着我们无限的祝福前往下一站。祝您平安.愿您幸福。
118. 感谢你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。
119. 炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
120. 春节的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！
121. 学生的懵懂，有老师会消除；黑板的斑驳，有板擦会抹去；作业本的错误，有涂改液会修正；你的烦恼，有我来为你驱赶！祝你退休快乐！
122. 虽然你离开了工作岗位，但我会永远记住你的，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊！
123. 快要退休了，思念是不能没有的，祝福是不能不说的，问候是不能不传的，恩师是不能不拜的，短信是不能不发的，问候是不能不诚的：祝老师合家乐，天天乐！
124. 竖起梦想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨启航吧，青春的船！
125. 祝贺你光荣退休，可以站到更高的山巅领略更美的风景，能够拥抱诗和远方，奔向多姿多彩的未来。
126. 人生的足迹是深而浅的，人生的滋味是平而淡的，爱情的滋味是苦而甜的，只是友情越久越温暖，我愿离开友情之后不受打扰，真情永远在中间！
127. 退休卸任黄昏至，福寿安康乐晚年。顺应自然心畅快，彩霞夕照半边天。
128. 我要退休了，只能感叹，时光太快；因为好像自己都还是一事无成，却就到了自己收官的时候；这辈子算是白活了，想做的没有做成，不想做的却干了一辈子。
129. 愿大家在今后的人生道路上一帆风顺，事业有成！
130. 祝福你退休后生活更加精彩，绽放生命中的第二个春天。这里永远是您的“家”，有机会常回家看看。
131. 安心养老，吃得开放得下。
132. 我们像风筝一样，过去您将我们抓紧，给我们糊上翅膀，添上纯白色的外衣，现在，您放开了手，让我们自由自在的飞翔，但牵挂却从不曾忘记，老师，退休快乐。
133. 祝愿你们年年都有新的进步，岁岁都有新的收获。
134. 退休，并非一无是处，我们正好可以为自己的梦想再奋斗一回；工作停止了，但是我们的梦想一定不能停止。
135. 时间过的好快啊，我们一转眼就到了要的年纪了啊，愿你退休以后啊每一天都开开心心的，有空回来看看。小编为大家分享一篇，赶紧收藏起来发朋友圈吧。
136. 春风化雨四十载；彩天与我创未来。
137. 冬季阴天雾霾多，阳光不足照射少。身体缺少维素D，体质不佳缺乏钙。多吃蔬果晒太阳，加强维D转化钙。身强力壮无疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！
138. 退休后，别闷声。多出游，身心松。明天事，别烦恼。乐当下，享人生。
139. 当你自己不觉得老的时候，你就不会老！――曹禺
