1. 秋日养生忙，秘籍来分享，冷热水洗脸，护肤是良方，柚子正当季，秋燥一扫光，手脚易冰凉，喝些山楂汁，每日喝酸奶，促进肠蠕动。关怀送上，快乐安康！
2. 正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低***压、保护***管的作用。
3. 季节已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫坏。阳光可爱，健康补钙，轻风拂来，好运精彩。脚步迈迈，快乐踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友挂怀，愿你安泰。
4. 祝贺你。这一次我要祝贺你为什么退休后有更多的时间和精力去做你更喜欢的事情。所以我想祝贺你。老梅，我们还是同事和朋友。让我们一起继续战斗！
5. 挂念，在冬日的天气里，酿出一丝温暖，送出一丝清香，将一份思念送给远方的你，愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷，让你知道远处有人在默默的牵挂着你。
6. 退休的钟声响了，我收拾起行李，走向另一个世界，那里只有快乐！那里充满着欢声笑语。
7. 春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾；万物勃发有生机，户外运动别忘记；多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有副好身体，健康自在心惬意！
8. 秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展***液循环妙。愿你安康！
9. 寒风淅沥，遥天万里，深深思念，默默牵挂，天气最近多变，记得加衣保暖，万里的路程，阻隔不了友情长长的线，愿你如同冬日的阳光，微笑永远！
10. 岁月的河流上，会流走很多很多。相逢时的那片红叶，也会褪色吗？让我把无声的语言，融进江南的风——为你送别。
11. 尊敬的老领导，你这就要退休了，我们小辈儿，一定会谨记您的教育，努力工作的。
12. 我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
13. 离别，伤感的代名词，只因有浓浓的情意掺杂其中，纵然有不舍，但是更多的却是对你的祝福，远离家乡，一切珍重，愿你事事顺利！
14. 红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！
15. 夏季养生要补水，滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯，清除浊气提精神。午后一碗盐开水，补充盐份不流失。黄昏一盏西瓜汁，清凉舒畅最写意。夏季养生，滋润先行。祝您健康！
16. 别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。
17. 工作是一种乐趣，我们可以为了工作实现心中所想；退休是一种无奈，断送了我们的青春梦想；只要认真努力过，我们就没有遗憾；只要今生对得起天地，又有什么不舍。
18. 秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝你心情不下雨，财运永不离。
19. 整个世界就是一个大舞台，所有的男人和女人都仅仅是表演者而已，他们有自我的出口和入口，这个男人在他的一生中会扮演很多主角。
20. 恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
21. 金秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼。一日三餐膳食均，暴饮暴食脂肪高。起居规律睡眠足，谈笑风生情绪好。腰腿胳膊勤锻炼，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！
22. 往事成为过去，从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。
23. 立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配**，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方，关怀已送到，快乐又安康！
24. 欣游四季度流年，远去喧嚣域外仙。助子怡孙安醉过，无求寡欲乐山泉。
25. 春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。您的一生，是伟大而光荣的。
26. 寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
27. 在艰困中成长的人有最美好的理想；在不景气退休的人有最快乐的希望。日捧南山作寿杯；文移北斗成天象。
28. 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控***糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
29. 春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维C，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜***菌，预防感冒；友情提醒，祝你安好！
30. 每日梳头通阳气，疏利气***是目的。减少补品少食盐，饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不赖。
31. 愿你插上快乐的翅膀，像一只自由自在的小鸟在美丽的世界里遨游，放下生活的烦恼，不注意工作的压力，轻松享受无拘无束的旅程。
32. 厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益寿延年，贪吃的人，是用自己牙齿为自己掘墓坑！
33. 大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑愿快乐伴，清爽无限！
34. 立秋时节，收获季节，愿我的祝福：快乐你的心情；红火你的日子；成功你的事业；甜蜜你的爱情。幸福你的每一天！
35. 春蚕到***丝方尽；蜡炬成灰泪始干。老师，您为教育事业，奉献了自己的青春年华，愿您在退休的日子里幸福，快乐。
36. 谢谢你陪我走过风雨，谢谢你在最无助的时候有你的鼓励，谢谢你在寂寞的时候至少有你，我亲爱的朋友，好想说声真谢谢你！
37. 这里有着太多美好的回忆，也有多少青春的足迹；在这里我奋斗了一生，挥洒过汗水；这辈子，我不会忘记，也无忘记。
38. 穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
39. 夏季天气热燥燥，宝宝补水很重要；早晚一杯凉白开，肝脏肾脏毒洗掉；新陈代谢能促进，免疫功能就提高；为了宝宝认真做，预防疾病身体好。
40. 秋天到，收获到，养好身体很重要。天气干燥多喝水，滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼，适当运动应做到。情绪乐观心舒畅，烦恼统统都不要。祝福依然少不了，好运不断常相伴。
41. 虽然很舍不得你走，但是已经是不能改变的了！这么久以来都是你在照顾我！心里一直都很感激！我们不会忘记您的栽培，希望您也别忘记我们。
42. 生奉献两袖清，赋闲寒舍弄诗情。一壶淡茶走日月，老来得乐度余生。
43. 秋季养生正当时，秘诀给你道一道，肺气喜润而恶燥，蜂蜜核桃多吃好，适当服些滋补品，沙参百合熬粥妙，记得天天吃红枣，枸杞泡茶明目高。愿快乐安康！
44. 离别并不是结束，而是另一场相遇的开始！我期待着与你再次相遇！
45. 晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜益寿保安康。
46. 冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！
47. 日子过的好快，夏至已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚要盖好被。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
48. 愿一声亲切的问候，温暖您的心，愿温馨的祝福，伴随着您的人生之旅！
49. 我要退休了，只能感叹，时光太快；因为好像自己都还是一事无成，却就到了自己收官的时候；这辈子算是白活了，想做的没有做成，不想做的却干了一辈子。
50. 璀璨银河，搭起神话桥梁；皎皎月华，播撒温柔情意；轻轻摇扇，扑捉飞舞流萤；炎炎夏日，送来清心祝福。愿你快乐过小暑，幸福乐无数。
51. 是愿意，是甘心，也是人生的沧桑，夕阳西下，眉弯伤感，只是人生的错，错过最后的离别。
52. 友情如不干涸的清泉，在你我的心中流淌，当握别后的你，在远行的路上寂寞时，请记住，我的祝福就在那最美的一朵云上。
53. 眨眼到秋季，天气有凉意，照顾身体要牢记，饮食起居要注意。你是我朋友，今生不忘记，虽说时常不联系，可是心中总惦记。这不，特此发来短信息，祝福心意来传递。你我之情要珍惜，心中永远好天气。
54. 辈子，分清别人是本事，分清自己是智慧，掌握人生是格局。
55. 养生注意养肝，饮食避免性寒，葱姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起体健，保持心情愉快，拥抱幸福平安。祝你健康一生伴！
56. 放下手中的一切，寻找最美的风景，曾经无福消受的东西，退休后，将圆了我们一直无法实现的梦。
57. 春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。
58. 离开了相逢的美丽影子，带走了相思草的蓓蕾，却走了那绿色的邮路，下了别离的思念。
59. 冬季寒冷气温低，抗寒食物送给你：最宜蔬菜马铃薯，最宜肉类牛羊鸡，最宜调料葱和姜，最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记，愿你冬日暖洋洋！
60. 南山紫气接云轩，竹径通幽晓露鲜。扶杖翁来寻小隐，闲花几朵向风怜。
61. 退休以后事共忙，接送孙孑去学堂。路遇同伴不报苦，你还有时喝二两。
62. 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。
63. 爱好广，会消遣，常旅游，雅兴添；爱垂钓，舞翩翩，学书画，逛书店；打乒乓，弄棋盘。
64. 在这个台上，尽管今天我即将下来，但是我会永远记住，站在台上的精彩，铭记着曾经辉煌的一瞬间。
65. 你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！
66. 快乐就是健康，一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
67. 秋去冬来小雪到，飘飘洒洒空中舞。带来吉祥和如意，带来一年好兆头。温度下降需保暖，朝暮锻炼不可停。问候祝福伴雪至，愿你快乐幸福永无忧！
68. 感激你在我工作这段期间对我的关怀和指导，此刻您要离开我们了，虽然很不舍，可是我仍然要祝福您，期望您在以后的生活工作中，身体健康事事顺心工作顺利！
69. 一场秋雨一阵凉，二分秋月气温降。秋季深沉低调的如期而至了，天冷莫忘多加衣，我托秋风捎去满心的祝福，愿你拥有开心快乐的秋季！
70. 在人生的道路上，有太多的脚印，有深有浅。也许这样的经历是丰富的，但有时我更喜欢平淡和冷漠。然而，我不能总是让自己有这样一个冷静的心态去面对我不想面对的事情。
71. 退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。
72. 经历了那么多年的努力，终于可以凯旋归来；这是生活的写照，我应该认真面对，迎接快乐的时光。
73. 挥一挥衣袖，挥走闷热的云层。招一招身手，招来阵阵清风。摇一摇身段，摇来夏日的身心康健。求一求上天，求来清凉滋润的雨水。夏日来临，祝你要风得风，要雨得雨，快乐、清爽过夏天！
74. 夏至到了，温度一天天升高。扯来绵薄的云，为你降雨；吹来清凉的风，为你降温；撑起树荫的伞，为你遮阳。愿你整个夏天不为高温所困，幸福快乐每一天！
75. 中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。健康加码别逞强，工作减负别硬扛。心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。
76. 退休是梦想的家圆，只有退休了，我们才有时间去实现梦想，才能真正让自己发光发亮。
77. 一场秋雨一场凉，早晚凉来夜也凉，逢至秋晚夜更长，一条短信一片心，昼也担心夜也牵挂，亲爱的，白露时节天愈寒，早晚记得添衣裳。
78. 阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康！
79. 天也寒地也冻，谓之寒也，天也冷地也凉，谓之冷也，小寒节气，谓之寒冷也，多添衣，加厚被，谓之英明也，愿君小寒节气开心依旧，健康永在。
80. 心境常更新，不能总闹心，遇事放宽心，琐事不烦心，父母要孝心，朋友要真心，爱人要用心，工作要费心，你要总开心，别人才放心，祝天天欢乐。
81. 健康是人最重要的财富，人生有很多要素，但是在各个要素当中，健康最重要，健康是一，其他都是后面的零，没有健康就没有一切，有了健康才有希望。有了健康，自己少受罪，儿女少受累。
82. 快要退休了，向帮过我的朋友，见过我的粉丝，请过我吃饭的兄弟姐妹，夸过我才貌双全的美眉帅哥等良师益友们说声：谢谢！祝退休快乐！
