游泳启示作文450字【一】
放暑假的时候，我报了一个游泳班，那天是我第一次游。到了游泳馆，我看到一个大牌子，上面写着“水温27度，我还以为水是热的，于是，毫不犹豫地跳进了泳池，结果那水竟然是冰得刺骨，可把我冻坏了。
教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练，我的心里就犯愁。我数次要求妈妈退了这个游泳班，偏偏在这时候，出差在外的爸爸给我发了条短信，告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。妈妈给我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。
通过学游泳给我最大的启发是：困难也是看人的，你强，它就弱，只要你有信心战胜它，它就会趴在你的脚底下。在我们成长的道路上，还会遇到许多困难，我们都要勇敢的面对他们，努力的克服，那样我们就会成为强者。
游泳启示作文450字【二】
生活恰似一条奇端异彩的河流，河流里的每一滴河水，都是我们一生中美好的回忆。其中有一件事，让我终生难忘。那就是学游泳，在这过程中，我不但掌握了游泳的技巧，还悟出了一个人生大道理。这在当时，现在，乃至以后都起着很大的作用。
在我6岁那一年的暑假，妈妈给我报了一个游泳班。经过挑选，我成功进了初级班。虽然我进初级班时很顺利，但是老师严格得让我意料不到，他教了我们一点动作之后就让我们自己游，一但我们停下喘口气，他就把你举起来扔进池里。我一连喝了十几口水，还是不敢停，因为怕老师扔我们进池里。
我旁边的一位小姑娘，喝了几十口水，起来休息了不够5秒，就被老师抬起来扔到了水里。我问她什么感受，她说鼻子呛得酸酸，极其难受。当时我还不信，自从那次也被扔了才知。这次，老师又叫我游，我不满的瞟了老师一眼，无奈的继续游。我边游边想：“老师这么严，明天我不来了。”一想起老师的无情就哭了，一哭可就麻烦了，水一呛，又难受起来了，我站了起来向后走回去。结果，老师的眼睛像扫描机，他下子就发现了我，把我往水里一扔。我被迫继续游，但两下就又喝水了。我呛得两脸通红，嘴唇发抖，但就不敢站起来，直憋得两眼发黑。老师还不断地要我们趴在椅子上练习游泳姿势，稍有一点差错，立刻开罚。我们一个个都是“哑巴吃黄连—-有苦说不出啊！
第二天早上，妈妈问肚子咕咕叫了一晚的我还去不去学游泳，我坚决地否定了。当妈妈知道我要退缩后，语重心长地说：“所谓严师出高徒啊！宝贝，加油！坚持就是胜利，去上游泳课好吗？”听了妈妈的教导，我坚持了一个暑假。后来，许多同学都不学了，可我还是坚持到底。还在游泳班里名列前茅呢！
“坚持就是胜利”，游泳让我学会了坚持，受益终生。其实生活中处处精彩，相信只要留心，坚持下去，你也会有所收获。
游泳启示作文450字【三】
暑假的一天，太阳像火盆一样，火辣辣地照耀着宽阔的大地，我与爸爸踏着热浪来到河边。小河的水清澈照人，河边长满嫩绿的不知道名字的小草，中间夹杂了美丽多姿的鲜花，没想到野外也有这般迷人的美景，我深深呼吸一下新鲜空气，兴致勃勃地换上了游泳衣，迫不及待地扑向了小河的怀抱，像一条小金鱼似的扭动着修长的身子，愉快地游呀游。咦，我的游泳技能实在是太好了，一会儿蝶泳、一会儿蛙泳、一会儿自由泳……
我觉得我的游泳技能这么好，应当到深一点的地方游，才能展现自己的技能。于是，我望着远处那又急又猛的河流，对爸爸说：“爸爸，我到那边去游啦！”
还没等爸爸回过神来，我已经像一条小泥鳅似的向着远处那又急又猛的河流游去。爸爸发现后急忙跟过来，我毫无顾虑地游着。这时，一个大的浪花迎面向我扑来，我还来不及反应，就被浪花揪住，甩开一米多远，我呼吸急促，紧张得像热锅上的蚂蚁，不知如何是好，这时，幸好爸爸及时赶到，急忙从水中将我托起，而那时的我，如惊弓之鸟，还惊魂未定呢！
通过这次教训，我明白了要学好本领，就要学到底，不能自高自大，凡事要有安全意识，做事要量力而行。就如游泳，你会在平静一点的水中游，就不一定能在又急
又猛的河流中游，这次如果不是爸爸及时赶到，那后果将不堪设想！
游泳启示作文450字【四】
那是二年级的暑假，妈妈送我去三水体校学游泳。我既兴奋又害怕。一开始教练给我们绑上背浮，让我们在水里行走，我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和闭气，再教划水，允许我们借助浮板、背浮游泳。我练习得挺认真。可到了第六天，教练让我们跳下水再游泳，当时我有点不舒服，想上岸休息一会儿，可教练拿着水管往我身上冲水，我只好继续游，喝了几口水，还呕吐了，心里有点害怕，哭了。我还擦伤了膝盖和腰，我真想放弃，可我想起妈妈说的话：“滔滔，妈妈相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的动作总是不规范。教练指导我臂和腿怎样才能配合好，我用心听，反复练习，慢慢地臂和腿的`动作协调多了。
不知不觉到了训练的最后一天。教练让我们尽情地游。我想以最佳的姿态展示给妈妈看。我一跳下水，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。尽量做到臂腿与呼吸的配合连贯。妈妈看见了，高兴地说：“滔滔，多游几个来回，游到池边才转身。”我听了越游越起劲。妈妈又说：“滔滔真像可爱的小青蛙。”我游得更欢快了。教练夸我臂腿的动作越来越规范，配合得不错。我听了，心里甜滋滋的。
通过学游泳，我懂得了凡事不轻言放弃，想办法克服困难，坚持就是胜利。这个启示让我受益终生。
游泳启示作文450字【五】
我是一个好强。做任何事都喜欢十全十美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以，几乎没有遇到过什麽挫折，上学后，一旦别人有什麽地方比我强，我的心情特别差。
为了让我有好的心态，妈妈就选择了我不擅长的体育运动??游泳，我一听到这个消息后大吃一惊，因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为这是一件锻炼身体。考验耐力的运动，妈妈还有个想法，既然是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折，她希望我从中到一些道理，果然我吃到了不少苦头。我记得第一次来游泳的时候，看到别人会游，我以为自己肯定也会游，想着想着就跳进了水池，可是，我却呛着了，于是，我急急忙忙上了岸，准备第二次尝试，可又失败了，第三。四。五次，也呛着了。我不甘心一定要学习游泳，回到家，我一直在练习着游泳的基本动作，我终于掌握了其中的技巧，又经历了几次失败后，我便随心随地的游来游去，而且在这个运动中更深刻理解到一个道理：坚持就是胜利。
世上没有免费的午餐，只有遇上失败才能走上成功之路，比如说伟大的科学家爱迪生，他为一项发明经过了八千次的实验，他并不以为这是在浪费时间，他说：“我为什麽要沮丧呢？这八千个想法行不通。虽然失败给人带来精神上的损失，但它是成功的基础。大自然也证实了这个道理：不经历风雨，怎麽见彩虹。阳光尊在风雨后。
通过游泳的学习，我的心态好了许多，总能用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。只要你有很强的毅力，做任何事都能成功。
