第一个是身体层面:健康饮食、充足休息、定期锻炼;
第二个是精神层面:欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处;
第三个是智力层面:不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
有些事情紧急但不重要,要区分出当下最重要的事,集中处理,才能提高效率。
我们敬爱的邓老师:
您好!
一个星期以来,我们天天都和您一起排练,您的辛勤的汗水与我们的欢笑交织在一起,这些日子,我们过得充实而愉快,也许是因为我们太过于兴奋了,所以在练习的时候有些放松,但是我们也努力了!
我们太紧张了,上台的时候脑子一片空白,我们出现了一些不该有的问题。当我们知道“最后一名”的成绩时,我们很自责,这是对我们沉重的打击,我们谁也不愿看到这样的结果。
您哭了,我们看在眼里想在心里,在您的泪水中,我看到了难过,为了我们您花费了太多的心思和时间,而我们却这么不争气,我们一周的努力都付之东流了。您没有说太多批评的话,我们也并没有安慰您,但是我们的.心里和您一样难受,看到我们的成绩我们难过,看到您流泪,我们更加伤心。
老师,我承诺以后如果还有这样的机会,我们一定会付出120分的努力得到冠军!
老师我们让您失望了,真的对不起,你不要再难过了,我们不希望看到您不开心,您的眼神和动作会影响我们,您得不开心会让我们心里过不去的,老师,在请求您原谅的同时,也希望您能够高兴!
最近,我迷上了《名侦探柯南》。
《名侦探柯南》是一部日本动画片,主要讲述了高中生侦探工藤新一遭人暗算,身体变回了小孩的摸样。为了变回去,他化名江户川柯南寄居在三流侦探毛利小五郎家中,并利用好友阿笠博士研制的高科技工具解决了一件件案件的故事。《名侦探柯南》中蕴藏着丰富的科学知识,例如长期练高低杠的人腿上会磨出特殊的茧子;红茶中含有的单宁酸可以中和蛇毒,如果吸蛇毒的人不用红茶漱口的话,他也会有生命危险;在雨中跑步回来的人只有衣服前面会湿;氢氧化钠放在空气中会混合成一种剧毒毒液等等。有的大学还设立了一门选修课,名叫《名侦探柯南》与化学研究,吸引了N多学生选修。
《名侦探柯南》中不仅蕴藏着丰富的科学知识,而且也有诸多充满哲理的话语,就像大家都熟知的真相只有一个。在看小说版《名侦探柯南》时,灰原哀的一番话让我记忆犹新:为了金钱而成为朋友,这样的话从一开始就不是朋友,和卖听装果汁的自动售货机一样,只要投入钱就满足你的渴望,没有钱就什么都得不到。用钱买不到人心。灰原哀的这番话像一阵警钟一样敲响了某些人的心。
总而言之,《名侦探柯南》让我懂得了许多科学知识,让我养成了善于观察、善于分析的好习惯。
“知彼”:能把自己代入到倾诉者的.角色中,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的。解己:了解自己以什么为中心去生活,想清楚这个问题至关重要,以不同中心去生活的人,人生选择也会截然不同。
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