三秒钟过去了!吊在单杠上的我纹丝不动,身体保持着最省力的“l”字型,手用力抓牢单杠,一点感觉都没有,其他部位软绵绵的,也是没有感觉。我要把力气储存起来,打“持久战”,争当“单杠王”!
十秒钟过去了!手掌中已经泌出汗珠,我手上逐渐加力,免得滑下去而失败,呼吸变得更深了,更响了,更急了。“呼哧呼哧”,像在用他们的方法为我加油。
半分钟过去了!我的手臂开始发麻,肌肉僵硬起来,这时谁也没掉下来,我开始着急,心中“单杠王”的太阳已被乌云挡住,看不见希望了。我开始祈祷:苍天啊!大地啊!万能的神啊!其他人快点掉下去吧!让我获胜吧!
嘿!五秒之后,果真有个倒霉蛋儿掉下来了,紧接着强撑着的另外两人也掉了下来。我心中的乌云散开了一些,希望之火又燃烧起来,我浑身似乎又充满了力量。
一分钟了!“开始引体向上!”裁判开始发令。大家能坚持到引体向上环节,一定都是高手!刚刚燃起的希望之火似乎又要熄灭。不行!先下手为强,后下手遭殃!我得加油了!其他人也正在努力,我用力弯曲胳膊肘,但手臂像是被打了麻药一样,没有知觉也使不上劲。心中的乌云又要合拢,希望之火又要熄灭了!
不行!求胜的***从心中升腾,我调动全部力量,身体一点一点往上挪,当胳膊肘强撑过45°角之后,力量终于爆发,我第一个做了一个完美的引体向上。太好了!
“十秒倒计时”!哦耶!最后十秒!我感觉已经耗完了全部的潜能,只用一点点体力强撑着,我给自己不断地打气。终于,哨响了,成功了!
我松开手,掉了下来,瘫坐着。虽然很累,但我却觉得一切都美好无比,因为我太高兴啦!
“红日初升,其道大光……”“民族魂?中国梦——阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛,正式开始了。
大家化好妆,人人面若桃花;排好列队,个个精神抖擞,整装待发。
终于轮到我们出场了。我们排着浩浩荡荡的队伍,来到阶梯教室,各自站好位子,昂首挺胸,面带微笑,与台下的观众面对面。大家朗诵的声音和谐悦耳,时而低沉,时而高亢,时而清脆,时而雄浑。一个个声音似乎变成了轻纱般飘动的云朵,似乎又是艳丽夺目的彩带。突然又像一股清泉,从高而陡的大山上落入水潭,那水花溅起的声音如同“大珠小珠落玉盘”那样好听。抑扬顿挫间,尤其是“潜龙腾渊,鳞爪飞扬”这一句,使我的脑海里浮现出一幅“深海蛟龙,腾渊而起”的画面。
在临上场时,我还有点按耐不住那激动的灵魂,跳动的心,颤抖的手。心中默念:要沉着稳重,不慌张,注意语速和节奏,富有感情,我相信自己一定行!一站上台,聚光灯照在我的脸上,我看着台下的评委,评委席上坐着我们的李校长和张校长,还有其他老师。这时,我的神经紧绷,表情僵硬。伴奏音乐响起,我被这悠悠的音乐唤醒,心在涌动,身体似乎也飞起来了,整个世界都张开了双臂来拥抱我。
台下的观众们,凝神谛听,时不时也随着我们的朗诵一起摇头晃脑,仿佛也在如梦如幻的意境中陶醉着。台下的观众和台上的我们,仿佛心心相通。我们朗诵结束,他们为我们鼓掌、疯狂打call,那一阵阵浪花般热烈的掌声久久不息。
朗诵,不仅能提高阅读能力,还能增强艺术鉴赏力。更重要的是,通过朗诵,陶冶了我们的情操,开阔了我们的胸怀!我,热爱朗诵!
隔壁小孩大声嚷嚷起来:“大家快来我家聚会吧!大过年的!”四面八方有几个小孩跑来,涌进他家,我也挤进去。不料,因为我和那个小孩关系不太好,被挡在门外。只听见那男孩说:“你就在门口呆着吧!不用客气!”说罢,就哈哈大笑起来。四周的人也跟着笑起来,一颗晶莹的泪珠落在我的手背上。
我回到家,趴在窗前,皎洁的月亮散发着冷冷的光,我不住眼泪花花。
我来到楼下踮起脚尖,拿了一包我最心爱的糖果,敲了敲男孩家的门把糖果递给他,只见他说:“哦!不错的'糖果,再见!”说完,他重重地把门关上,窗户里传出他快乐的叫声:“抢糖啊!我扔在那儿呢!你一颗……”
我哭得更厉害了。爸爸走过来,问:“小坏蛋(爸爸喜欢这样叫我),怎么哩?”我哭哭啼啼地说:“我……我被隔壁的小孩欺负了,还抢了我的糖。”“好了,不哭”爸爸安慰到:“好了,以后我们不要理这种人,会吃亏的。好,爸爸带你出去玩。”
我和爸手拉手,消失在夜幕中……
虽然这几天非常冷,但是这仍然阻止不了我们的热情和热火朝天的气氛,这是为什么呢?因为这一周有我们期盼已久的跳绳比赛!这一次,我们准备充足,一直找各种时间练习,晚锻炼、中午、自习课、甚至雾霾天我们也能找到地方练习。我们都在操场上练习着,磨合着,坚持着,直到比赛的那一天。
首先是个人单摇比赛。这一天寒风呼啸,但是比赛开始后,一切都不重要了,只要努力了就够了。我们拿着绳子昂首挺胸的走到比赛区并和B班两两一起,互相计数,裁判员砰的一声令下,大家双手紧握绳子,飞快地甩起来,各高手都各出奇招,施展出浑身的招数,一时青蛙跳,一时单脚跳,一时双脚落地跳,或是左脚先落地,右脚后着地的换脚形式跳,还有超厉害的双摇,各式各样,每个人都专注地挥着各自的绳子,生怕自己浪费时间,操场上静地只听见绳子接二连三抽地发出的嗒嗒声和同学们的数数声。甚至有同学跳了200多个,这是飞起来了吗?太厉害了吧!
第二天,我们又进行了集体长绳比赛,这一天天气很好,温暖的阳光照在我们一张张笑脸上,长绳比赛考验的不是个人能力,而是摇绳同学和跳绳同学们的团结默契、体力和毅力,团结这事儿9A是有点皮(好吧,很皮)但是关键时刻,是非常给力的!
我们一个个精神抖擞,轻轻松松的跳过绳子,像一只只将要起飞的小鸟,哒哒哒的声音像一首美妙的歌曲。两个摇绳的同学也很卖力地摇着绳,使出全身的劲。有一位同学可能有些紧张,没有跳过去,但是没有人抱怨他、都大喊着加油,不要害怕!翟老师和刘老师也给我们加油助威,最后男女生都取得了很好的成绩。
大家拥抱在一起,其乐融融。这次比赛使9A更团结了,这个12月的冬天很温暖。
在遥远的森林中有一个动物王国,顾名思义其中的居民必将全部是动物了,而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。
有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事:将在三个星期后进行五公里跑步比赛,参赛者是各位居民的孩子,请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体,三个星期以后的今天,我将亲自为冠军颁发重奖!
小猪听了这个消息,可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体,现在跑一会就气喘吁吁了,更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了,可是三个星期的时间太短了,他没有办法将自己的体格锻炼的很好,可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的去锻炼自己的体格,在每天早上如果你出去转转,那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的排好队,进行慢跑!
不一会,三个星期便到了,今天的动物王国可是热闹非凡啊,许多小动物都在做热身操,唯独豹子他不去做热身操,还在一边嘲笑那些在着积
对不起,因为我原先干了许多的坏事,所以今天我累的筋疲力尽的时候,许多人看见了我也当作看不见,当时我的内心真的是充满了懊悔,当我绝望的以为没人会理我的时候,只有他们四个人走过来将我扶了起来,当时我的内心有了一种暖暖的感觉,所以我现在向大家保证,我以后再也不会欺负你们大家了,因为我觉得,有朋友的时候你会有一种安全感,当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你,我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”,当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。
一个阳光明媚的下午,在老师的带领下,我们玩了投篮的游戏。
老师把我们分成男女各两队,看男生们个个兴高采烈,趾高气扬;而我们女生个个都像缩头乌龟一样的往后退缩着。
男队的苏家俊可是咱们班的投篮高手,只见他信心十足,他双眼睛好似在说:“好好看我的表现吧,男同胞们,我不会让你们失望的。”他一手托球,一手轻轻向前一推,只见球在空中画出一道漂亮的弧线,正当我们要大喝一声彩的,没想却球在篮筐里滴溜溜地转了两下,“啪”得竟然掉出来了,引得全场一片叹息。苏家俊毫不势弱,他重振旗鼓,瞄准篮筐,纵身一跳,可这第二个球也跟没长眼睛似的,砸在篮板上了。也不知怎得,今天这球好似和他有仇似的,第三次的投篮结果也让人失望,。苏家俊摇头叹息地走下了场。男同学投篮大都有用力过猛的的缺点,但他们个个姿势标准,真不赖。
再来看看我们女生,唉!不提也罢,不然让人都笑掉大牙。我们的投篮成绩与男生相差去十万八千里。最让人气恼的是齐怡了。她在场上,脸憋得通红,好似手无缚鸡之力,双手抱球,双脚微微下蹲,那错误的投篮姿势让我哭笑不得,她把球使劲往上一抛,只见球笔直向上冲了一米,就掉了下来,她把舌头一伸,非常害羞。可我们女生仍在旁边不停地为她喝彩。她鼓起勇气,又把球向前一扔,这回姿势很优美,像嫦娥奔月,球向前飞花丛那儿去,引来一阵哄笑。齐怡越来越尴尬,脸上露出一丝惊慌的神情。
比赛结果可想而知,男生以八比二的成绩获全胜,女生真该好好的进行体育锻炼了。
在我们生活中,处处都能作为诗歌的素,只要我们有发现美的眼睛,细心留意周围的事物,便能创造出属于我们独一无二的诗歌。以生活为主题的诗歌比赛已经进入了最后的筹备阶段,这让同学们盼望已久的比赛终于到了,这真是一个值得我们回忆的一次有意义的活动。
当同学们拿着他们手上亲自制作的结晶——一本本诗歌集,在秋天这个美好的时刻里,展开了诗歌的精美画篇,踏进了诗歌比赛的大门。同学们和老师们都纷纷坐到了自己的座位上,笑口盈盈地迎接精彩的诗歌比赛。
对于这一次充满凝聚力的诗歌比赛,我也是积极响应,早早报名了。因此,我很快就要踏上比赛的舞台,展现自己的作诗风采。在我看来,同学们的诗必定很优秀,不过,我的诗也不会差到哪里,我坚信只要自己付出了足够的努力,即使不能收获荣誉,但那一份辛勤的汗水带来的满足感是不可代替的,所以我一定要好好抓住这次的机会,把自己最好的状态发挥出来,让自己沉浸在诗歌的怀里,感受丰富多彩的诗歌。
我很幸运地被第一个抽中了上台表演。于是,我带着几分紧张,自信地走上来舞台。我在舞台上大胆地把我的作品读给了大家,虽然我的诗歌并不华丽,但却写出了生活中的简单、踏实,也正是因为这样的风格特色,我最终获得了评委老师的好评,荣获第三名,受到了台下同学们和老师们热烈的掌声,这样我感到无比的骄傲和开心。这难忘的一刻,我深深地记在了心里。
从这次诗歌比赛中,我感受到了诗歌带给我们的青春和动力,让我们的生活变得更加富有想象。诗歌真是一股神奇的力量,把生活调配得多姿多彩,美轮美奂。
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