秋天到了,果实累累,其中我最喜欢吃黄黄的香蕉。
香蕉看起来像弯弯的月亮,小小的船。它的“外衣”像一条黄黄的连衣裙,剥开那黄色的“连衣裙”露出了白白胖胖的果肉。
香蕉吃起来甜甜的,软软的,维生素含量非常高,不仅能通肠润便,而且能降血压。但是你们一定要记住空腹吃香蕉会肚子痛,容易拉肚子。香蕉营养成份的吸收早上吃像金子,中午吃像银子,晚上吃像垃圾。
这就是我最喜欢吃的水果-香蕉,想吃就去水果店买吧!吃完了千万记得香蕉的“连衣裙”不要随地乱扔噢!不然踩在香蕉皮上摔倒的可能是你自己。
最近几年,有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它,就是牛油果。
牛油果原产地在非洲热带,又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木,高10-15米,胸径约1-1.5米。树皮厚,但会不规则开裂,流乳白色汁液。花期6月,果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形,黄褐色,具光泽,可以食用,果肉呈淡绿色,中心部分偏黄。
牛油果属于热带水果,所以它喜欢高温、光照,每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温,还要使土地湿度达到70%。
牛油果的功效和作用也不小,吃牛油果能够帮助我们保护肝脏,还能美容护肤,擦在皮肤上,还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素,能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高,但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸,不会致人肥胖。
对于牛油果来说,它含有多种维生素,特别是那丰富的脂肪和蛋白质,钠,钾,镁,钙等人体所需的物质含量都是非常高的,所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。
牛油果的纤维也非常丰富,分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇,不溶纤维则可保持消化系统正常,对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸,能够有效防止和减少中风的危险。
牛油果不仅营养丰富,而且还可以做成许多东西,如重要食用油、工矿用油,以及人造黄油、肥皂等,对人类的生活提供了巨大的便利。
牛油果不仅营养丰富,且用途广泛,的确是一种好水果。
说起甘蔗,大家一定会熟悉。特别是在你口***时候,吃上一口,更会觉得这是一种享受。
今天,我和妈妈去舅妈家玩,走的时候舅妈还送给我了一只细细长长的甘蔗,中间一节一节的,每一节旁边都有些黑不溜秋的尖锐小刺,对于我这种经常看菜场上的叔叔阿姨们拿着削皮刀,霸气十足地对着甘蔗的皮猛削的我,都有点乐不思蜀了啦。
回到家后,我迫不及待地让妈妈把甘蔗的皮削了。不一会儿,深绿色的甘蔗脱胎换骨,换了一身淡黄色的漂亮衣裳,水灵灵的呈现在我面前,口水都快流下来了,可就这吃就把我难倒了。我还没来得及把甘蔗洗了,就一口咬了下去,诶哟一声惨叫,只留下了一个深深的牙印,妈妈见此,立马跑了过来,心急如焚(原稿是心如焚火)地说:这甘蔗可不是这么吃的,要先把周围咬出牙印,再轻轻一掰的哦,照你这样,你的牙就保不住了哦!我一听这绝妙的办法,立马尝试了起来,喀嚓一小块甘蔗便送到了我口中,之后反复咀嚼,吮吸着甘甜的汁水,这样甜蜜的汁水就顺着喉咙慢慢地溜进我的肚子,在遍布全身,这真是一种甜蜜幸福的滋味,等口中的甘蔗再也嚼不出汁水时,就只好恋恋不舍地把残渣吐出来。
不一会儿,一根甘蔗就被我吃光了,然而甘蔗的味道依然让我回味无穷。甜甜的甘蔗水深深刻在了我的记忆中。
水果有多种多样:有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在所有水果中,我最爱吃苹果了。
苹果有好几个品种,我知道的有花牛苹果、香蕉苹果、红富士、还有国光、黄元帅。种类不同,它们的颜色也不一样,大部分都带有红色的,还有黄色的,淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有扁一点的,也有长一点的。我特别喜欢吃黄元帅,妈妈说这种苹果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我们北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的,形状是长圆形的,一头有棱、象花瓣,用刀横着切开,又可以看到花形,特别好看;咬上一口,甜甜的,果肉比别的苹果细嫩,含在口里,滑滑的,像可以融化在口里似的,味道好极了。
苹果可以直接吃,也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉,都特别好吃。
苹果还被称为记忆之果。它含有微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。
你看,苹果有这么多好处,难道你不想吃吗?
天越来越热了,夏日炎炎中自然少不了香甜可口的西瓜了,我最喜欢的水果便是西瓜哦!西瓜是葫芦科,西瓜类的一种水果。果瓤脆嫩,味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑,对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。多么有用的西瓜啊,但我喜欢的主要是西瓜那美妙的味道和香甜的汁水。每当天气热了,我便去楼下买一个小西瓜,一刀从中切开,拿个勺子开心地吃起来了。
正所谓爱屋及乌,我喜欢吃西瓜便要了解它的一切,知道西瓜这个名字怎么来的吗?告诉你吧,西瓜原不是我们这儿的水果,需要从遥远的西方——非洲运过来,价格十分昂贵,是一般人所吃不起的,不像现在处处可见。埃及人种植西瓜,后来逐渐北移,最初由地中海沿岸传至北欧,而后南下进入中东、印度等地,四五世纪时,由西域传入我国,所以称之为“西瓜”。当我国获得了西瓜的种植方法后西瓜的价格才得以缓解。
虽然现在的西瓜价格不是高到一般人无法消受得起的,但我们也不能浪费,妈妈每次见我吃西瓜不是非常干净,便会十分严厉地批评我,久而久之,我也学起了妈妈的简朴和珍惜,每次都将西瓜吃得干干净净。因为我们世界的资源已是越来越少了,我们不可以再令我们的地球妈妈受到伤害了。
总的来说:我就是十分喜欢吃西瓜!
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