苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌,预防铅中毒。
苹果汁有很强大的***灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。
有的人喜欢酸甜可口的草莓,有的人喜欢解暑又解渴的西瓜,有的人喜欢甜甜的水蜜桃。而我喜欢又甜又脆的苹果。
苹果在没熟的时候是绿色的,像一个穿着绿色衣裳的胖小孩。青苹果的味道很酸、很酸、很酸,酸到不行了。苹果成熟了之后变得红通通的,像一位穿着红色衣裳的胖小孩,圆嘟嘟的,很可爱!
苹果的味道很美味。成熟的苹果的味道很美味,咬一口,脆脆的,闻一闻,香喷喷,看一看,果肉多汁美味。我完全沉浸在苹果的香味中,仿佛我来到了一大片苹果园中。那里的苹果颗颗饱满。那里有许多的苹果像一个挂满红灯笼和绿灯笼的公园。
苹果的作用也很大,不信你看。想增强记忆力吃什么?苹果!想减肥是什么?苹果!想防癌症吃什么?苹果!想保持血糖防治的糖尿病吃什么?苹果!
苹果的营养很丰富,苹果里含有什么呢?有蛋白质,有脂肪,有碳水化合物,有维生素C,还有胡萝卜素······等等,我就不详细介绍了。
俗话说得好:“一天一个苹果医生远离我。”说得好。苹果又漂亮又美味又营养作用有多,我们能不喜欢他吗?
苹果是我喜欢吃的水果。苹果圆圆的。红红的;两头凹下去,另一头还长着一个小把蒂呢!
苹果不仅有青色的。黄色的。浅红色的,还有深红色的,那颜色太深了,如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见,吃起来很脆,甜中略带点酸味;黄色的苹果也称黄金帅,听到这个名字就知道它好吃,咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数红富士苹果了,他之所以叫红富士也许是产于日本富士山吧。真正的红富士苹果吃起来天津津的,水分也很足。还有一种红苹果味道很淡,吃起来是粉的,有的吃起来很脆。颜色很深的那种苹果,据说是从美国进口的,吃过一次,并不没有觉得和平常吃的苹果有什么两样。现在市场上一年四季都有苹果,你总能挑到和你口味的苹果。
苹果是一种温性水,吃起来不上火,也不伤胃,而且还含有丰富人体所需的营养成分,所以平时多吃苹果,有益身体健康。
苹果是四大水果之一,我最喜欢吃苹果。今天,妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果,左看看,又瞧瞧,它的形状是圆的,和桔子一般大小;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄,而且有许多斑点,用手摸一摸,非常光滑,很舒服。苹果的气味很香,我闻一闻,口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口,啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉,正中间有个果核,像梨核一样,里面有几个“小房子”住着几个“朋友”,它们就是苹果籽。打开“小房子”,里面的籽像小西瓜籽一样大小,用牙咬一口,真苦!
苹果不仅外表好看,而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果,不仅可以增加营养,而且可以提高记忆力。
今天,爸爸买了一箱苹果,它们非常鲜嫩、活泼。苹果的脸蛋红通通的,每当我看见它,就会想起早晨的.阳光,让人感觉舒畅和温暖。我挑了一个洗了之后,苹果变得更加水灵了,看起来像个调皮的小肥猪。苹果的上方长着一截短树枝,我把它拎起来,圆滚滚的苹果不时就转了起来,好象在嬉戏,可真逗人喜爱。我拿了水果刀把苹果切成两半,里面散发出了清香。苹果的果肉非常好吃,酸酸的、甜甜的,味道好极了。放进嘴里嚼一嚼,香喷喷、甜滋滋的,让人感到清爽无比。
夏天到了,水果店里的水果琳琅满目,有西瓜、鸭梨、哈密瓜。可我最喜欢吃苹果。
苹果穿有一身红红的外衣,圆溜溜的,像个气球。闻一闻,一阵清香扑鼻而来,让人心旷神怡。用小刀剥开皮,白嫩嫩的果肉立即呈现在你的眼前,咬上一口,你的嘴巴里便会绕着一阵清香。
苹果不仅好吃,而且里面含有丰富的铁质。俗话说得好:每天一苹果,医生远离我。
我非常爱吃苹果,因为爱吃苹果,我还闯过祸呢!那是在六岁的时候,外婆买回苹果准备拜祭先人,她叮嘱我不要吃,就去做事了。我盯着苹果非常想吃。于是,我走向神台,偷吃了一个苹果。外婆发觉少了一个苹果,断定一定是我偷的,狠狠骂了我。至今想起我还感到惭愧呢!
苹果,我最爱吃的水果,苹果,我爱你!
望着果盆里一个个新鲜的水果,我的口水顿时飞流直下三千尺。尤其是那几个红润润,又甜又脆的苹果,每次都能吊起我的胃口。
苹果比旁边那几个干巴巴的小桔子,漂亮多了。它就像一位可爱的公主。嫩红色和淡青色结合的薄薄的外套,披在身上,非常合适。翠绿色的两片小叶子,好似一个蝴蝶结,稳稳地戴在头上,看起来真像是果盆众多水果中的小女王。
渴了、饿了、馋了、累了……拿起一个苹果咬一口,果汁立刻从嘴里蹦出来。果肉脆脆的,细腻无渣。清甜的味道弥漫到整个口腔,冲击着你的味蕾。等你慢慢品味后咽下肚里,五脏六腑都回荡着那美妙的味道,催促你赶快再吃下一口。榨汁也是不错的选择。
苹果不仅美味,营养成分也很高。这也是众人喜欢它的原因之一。它的维生素C含量极高。每天一个苹果,补充身体必备的维生素。“每天一苹果,医生远离我。”所以,经常吃苹果,好处多多。
据说,世界上最大最重的苹果是英国肯特郡的一个苹果,重达1。67千克。虽然我并未亲眼见过,但我知道它肯定比其它苹果大很多。要知道,普通苹果的重量大概只有0。25千克左右啊!它相当于好几个苹果的重量呢!真不愧是名副其实的苹果冠军。
哎呀,不说了。越写弄得我越馋。我去洗手吃苹果了。
苹果是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵苹果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福,苹果,是生长在北方的一种水果。成语硕果累累指的就是它。当每每走过一片苹果林时,它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身,久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!
开花的苹果树落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。
树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。
最适于土层深厚,富含,心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等等。除鲜食的品种外,尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用,适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。
为了使儿童的记忆力良好,应让儿童多吃苹果。
苹果是一种水果,它大多在秋天丰收。
苹果是圆形的,有青红、红两种颜色呢!我知道的苹果有红富士、红蛇、转基因苹果……数不胜数,有一些不一定在秋天丰收,苹果是长在树上的,不像西瓜一样长地上,也不像瓜子一样长在花上。电视上说用15分钟慢慢吃一个苹果,口腔中99%的细菌都会不在了。西方有一句谚语:一天一个苹果医生远离我。我记忆中三年级学过一首歌,也是说多吃苹果,不去医院。苹果还能做美容,我妈妈就经常用苹果加牛奶做美容,效果很不错呢,苹果50%是碳水化合物,果胶。富含有维生素A、C、E,如果身体缺乏这几样成份,皮肤就会粗糙、夜盲症、神经炎、脚气病,尚未发现典型的缺乏症,还有钾、钙(注:它是苹果中最丰富的)钙能产生新陈代谢,新陈代谢能删除掉体内多余的盐份。
我最爱吃苹果了。
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