篮球400字优秀作文【一】
第一节课我们要学习“三步上篮”，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。
我们排成一列长队，开始三步上篮的练习，首先是我们的体委小林同学，他非常擅长于篮球，所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐渐的加快，我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学，如果我投篮失败，岂不丢丑吗？同学将球送给我的时候，我更紧张了，心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了，我沮丧极了，失败的.感觉像那一般涌上心头。
这时体育老师来到了我的身旁，他微笑着对我说，其实你的动作没有问题，不过你太紧张了，所以你的心你的动作过于僵硬，导致你失败，你一定要勤于练习，克服你的紧张情绪。
我听了老师的话多练习了几次，练习了几次之后，再次上了我没有了紧张的情绪，学会了三步上篮，老师的话使我感触颇丰，记得曾有一位心理学家这样说，其实最大的敌人不是别人，而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习，熟能生巧，克服紧张心理，微笑着迎接挑战。
初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣，我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上！
篮球400字优秀作文【二】
公元20xx年11月21日11时45分，我正于何兆、祁炜“看风景”，正当无聊时，何兆一手指花坛说：“瞧！一只篮球。”祁炜与何兆都双手赞成去打篮球，我也不得不去。 “Let’s go!”我说。“你这‘四眼’终于在这时候有了上用处！”“你……”何兆抡起拳头想往祁炜那儿打，我趁虚而打，我趁虚而逃前往篮球场。 我第一个到达球场，拿住球就跑两个兄弟也到了，我想：千万不能错过这个机会。我拍着球，突破他俩的防线，一次又一次艰苦地拍着，我终于找到了一个理想位置??罚球线，我刚投球，突然祁炜“盖帽”把我控制了几十秒时间，一把夺过。 可怜！可悲！可惨！球在祁炜那儿，我便和何兆成了搭当，“抢劫”那球，祁炜躲身而过，来到三分线，一板一行都标准极了，活像NBA里的麦蒂。“三分运射！”祁炜把球一投，而球飞向了球筐，由于用力过度，球在板上震了震飞下来，“篮板！”我大声一叫。我与何兆一跃飞起，如同雏鹰般飞了起来，在这千钧一发之时，球慢慢地变快了，我一拳打去，球飞上了天，祁炜又一次夺过。他再也受了一对二的玩法，便说：“我们来练如何？”“好！”我和何兆异口同声地说。 我们便玩起了不分组“训练”。“传”人冲着何兆说。他一扑而来，那球犹如一颗火球在蓝天划出了一道桔色的光线。我一接住球，便向篮筐投去：“中了！”我好高兴，这是第一个投进的球。 …… 比赛到中段，我进了3个球，祁炜进了4个球，何兆才进了1个球，后半节开始时，何兆为追比分使用快方式，得了1球。又过了会儿，何兆比分与我们又拉开了，他来“倒拉精弓”（反着投球），居然投了“空中球”让我惊叹不已…… 友谊第一，比赛第二，有趣篮球三人赛在欢笑中结束了！
篮球400字优秀作文【三】
语堂说：“宅中有院园中有屋屋中有院院中有树树上见天天中有阅不亦快哉！”这就像福建的外婆家。我最喜欢的是这里的篮球场它就是令我开心的小乐园。
篮球场周边围绕着设计别致的小别院像是有很多人围着一个人仿佛在商量什么事情左右还有六盏又高又长的路灯就像是直立的战士拿着手电筒照耀全场。周围还有像蜘蛛网一样的铁栅拦；篮球场北面不仅有供给观众看球的石椅；东面还有四台棋桌可以给不打篮球的大人小孩下象棋；南面还有一个菜园子和长满绿叶的篱笆架而菜园里有好几种菜韭菜、春菜、香葱、其中吸我眼球的是"相貌独特”的包菜花它的外层像开放的花朵里面包的像小球又像一个刚出生不久的小婴儿睡在妈妈的怀抱里；西面有很多漂亮的盆景盛开的花朵就像睁开了眼睛也想看我打篮球。
篮球场的内部是红蓝相间的塑胶在蔚蓝的天空下格外宽阔天晴时爸爸会带着我一起去篮球场训练来到这里我都特别兴奋拿着球像闪电一样火速的奔跑到篮筐下投篮爸爸会给我分配100个投篮任务这时候我就会像小猴子一样上蹿下跳一遍遍练习后就感觉手像吸盘一样球就会自己往我手上跑仿佛在对我说："拍的真好"！特别是写完作业后与爸爸来一场篮球赛就会感觉特别开心放松和他打球就是一次次提升能力的挑战难得有一次爸爸刚把篮球投出去的时候被我拍到地面上了但是他很快就把球抢了回来我正在防守的时候他左右闪躲我都不知道他要往哪边走结果他一个假动作就把我甩在后面投进了篮球。
我喜欢这样生机勃勃的地方在这里有我的篮球场乐园我的欢笑！
篮球400字优秀作文【四】
小时候，妈妈带我去超市时，我就经常去找小皮球拍，那个球小小的，圆圆的，像个大鹅蛋。我有时候还在幼儿园里拍过，可我每次拍了几个球就跑到不知踪影，虽然我拍得不好，可我也挺喜欢的。
去年暑假，爸爸带着我去看了几场国家队的篮球比赛，看完比赛后，爸爸又给我买了一个新的篮球，我心想：竟然有篮球我以后要多练练。这时妈妈又推荐我看了一部动画片《灌篮高手》，里面主要 讲了一个原本什么都不会的樱木花道，因为他很热爱篮球，经过自己的努力，终于成为了一名出色的篮球队队员。然后我每天早上或晚上要和爸爸一起出去打篮球。我的爸爸妈妈都很喜欢打篮球，以前 还是初中、高中和大学的篮球队队长呢！他们每天都会指导我怎样打篮球，而且，每个星期一、三妈妈值晚班时我就会到妈妈学校投篮。记得有一次，我和爸爸去妈妈学校投篮，刚开始，我一个也投不 进，后来爸爸帮我分析了原因，分析好后我就左手扶好篮球，右手准备射篮，我的右手用力一拨，“砰”的一声投进了，然后就接二连三地进篮。我从打篮球上面学到了不管做什么事都要勤奋努力、坚 持不懈，这样才能真正地做好每一件事。
我长大以后，如果那个一直陪伴着我的篮球还在的话我就会把它带上，到世界各地打篮球赛，并且在我们这里建一个篮球队，只要是篮球爱好者都可以加入一起打球。
