一开始,我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样,以前是带着篮球跑5圈,而今天是快跑1000米。听到这句,我吓得魂飞魄散,不知道自己能不能坚持下来。
跑完步后,我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现,原来觉得做不到的事情,挺一挺,竟然做到了。
接着,顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说:“我们篮球队已经训练了一段时间了,今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练,这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊:“同学们有没有信心?”我们大声回答:“有!”一个个摩拳擦掌,已经准备好了“对战”。
比赛开始,我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应,突然一个球飞了过来,我接住了,顺势一投,唉,没进去。这时,我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮,球进了!我们两个激动得相互击掌。
打到下半场中间时段,比分是8:10。我们一方是8分,比分暂时落后。我心里那个急啊:“球啊球,赶快飞到我手里来吧!”容不得我多想,顾秋杨接到了球,我们一个劲地猛跑,所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼,球滚到了我的手上,顺势一个投篮,嘿,球进了!我高兴得又蹦又跳。突然,我没站稳,来了一个“飘移”,屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
然而,我发现对面已经发起了猛攻,便带着伤回去防守。当我回去时,看见没有人接应,便以迅雷不及掩耳势跑上去接应,果然他传给了我,我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢,来了个三步上篮,球进了,我们胜利了。
这真是一堂特别的`篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折,来得太不容易。顾老师的确厉害,通过这次比赛,我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。
昨天跟队友们玩捕鱼游戏时,我不想被抓住,跑得像离弦的箭一般快,一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息,但我不想中断训练,坚持要去。
热身跑步的时候,脚有点儿疼,姿势特别难看,一瘸一拐的,跌跌撞撞的,总是跑不快我。心想:“今天训练强度可别太大呀,伤势对我不利啊!”
跑完步后,开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大,豆大的汗珠从脸上滑下,头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动,使我的双手麻木,手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑,疼得仿佛失去了知觉,好像不听自己使唤了。
扭伤的脚钻心地疼,我心里非常犹豫:是下场休息,还是坚持训练?我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸,便心一横,豁出去了,心想:既然今天来训练了,就不能放弃,坚持到底就是胜利!
当听到教练说训练结束时,我心里特别高兴,因为我坚持下来了。
“哼!你有什么了不起的?”我气鼓鼓的`瞪着从脚边淌过的溪水。
哦!差点忘了自我介绍,我乃一颗小小的樟树一年前从种子里萌发出来。我的用处可大了,可以用来做衣柜,做床。我的本质清香,还有驱蚊的功效呢!我还可以,哈哈总之我的用处大着呢!可不像你什么用处都没有,我一直在幻想若是有一天你消失了,我该多快乐呀!
有一天,艳阳高照,鸟儿一展她那婉转动听的歌喉,我懒洋洋的睁开惺忪的睡眼。呀!我惊讶的发现脚边的那条讨厌的溪流消失了!哦哈哈哈!你终于消失啦!我好奇的一打听才知道你是被村子里的人引去浇灌庄稼。今晚终于可以睡个好觉了!再也不会被你扰乱美梦了!太阳伸了伸懒腰沉到对面山头下了。我的口有点儿干渴了,我用根用奋力的吸水,可怎么也吸不够。哈欠,或许睡一觉就好了。天还没亮,一个噩梦把我惊醒,顿时口干舌燥袭上心头。
水!水!水!我要水!我颤抖着树枝,无助的呼叫。时间如七月流火般逝去,我的叶子渐渐枯黄直至掉落在地。这时你叮叮咚咚来到了!我把根深深的扎向你,深深的插向地层。
“咕咚咕咚”终于喝了个够。抖抖光秃秃的树枝,睡了过去。做了个奇怪的梦,你轻抚我的细根,如母亲的手一般温暖舒服。我堪意的躺在你的怀里,一觉醒来,绿叶又重新覆盖了我那光秃秃的枝丫。那叮叮咚咚流过的你是那么清澈,那么动听。
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