寒假里我看了《史前生物档案》这本书,这本书向我们讲述的故事。
地球的历史被划分成了好几个阶段,从距我们最远的古生代,到中生代,再到距我们最近的新生代,每个代都被分成了好几个纪,每个纪都历经了几百万甚至几千万年。的\'是地球上的生物从最初的有硬壳的生物进化到哺乳动物 。
在最早的古生代,是没有恐龙,也没有哺乳动物的,有的只是早期生物,比如说奇异虫、双笔石、头甲鱼等等这些有硬壳的生物,在古生代末尾才渐渐有了恐龙的足迹……到了中世纪的,出现了三叠纪生物、侏罗纪生物、白垩纪生物,而恐龙,就是在三叠纪时期开始出现的,这时也慢慢的出现了哺乳动物,到了侏罗纪时,已经是恐龙在统治着这个地球了,这时的恐龙品种繁多,有鱼龙、滑齿龙、翼手龙、剑龙、冠龙……等等,随着时间的流逝,到了白垩纪末期,恐龙已经全部灭绝。到了新生代,我们人类的远祖开始进化,大型的哺乳动物和巨大的食肉鸟类在这一时期出现,在冰河时代出现了大量的冰川和哺乳动物,人类出现!
读完这本书,我从中得到了不少的知识和乐趣,特别是有关恐龙的进化和种类,让我看得津津有味,同时也让我更加清楚了地球几亿年的进化是多么的复杂,人类的出现是多么的可贵啊!
你们好!
提起我,大家一定不会陌生,作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗?我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知名度很高,但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们,说说我的喜怒哀乐,以及那些不为人知的另一面。
谈到我的大小,不少人都会攥紧拳头说:“看,我的心脏就这么大。”一般成年后的我,身长约15厘米,体重大约350克。别看只有普通梨子的大小,这么多年来我一直默默地为体重是我200倍的身体,源源不断地输送血液,运送维持生命的能量。只要生命不息,我就会一直跳动下去。有人做过计算,我一生泵血所作的功,大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰,堪称身体里最强的泵。单凭这一项,我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干,我还很忠诚。虽然工作很忙碌,但我很顾全大局。当主人活动量增大时,我的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高,帮助人类完成一次又一次的`飞跃;当主人遇到紧急情况时,我能马上根据需要加快心跳次数,表现出极高的自觉性和主动性;当主人需要安静时,我又会放慢节奏,静静躺在他的身体里,不打扰他思考问题。
我跟你们一样,每天也有上班和休息的时间。当处于正常工作状态下,我每分钟跳动约60—70次,每次约0.9秒,其中,0.3秒收缩,即工作;0.6秒舒张,即休息。换句话说,我用1/3的时间工作,2/3的时间休息。当人们熟睡的时候,我又自动调节为每分钟跳动40—50次,每次工作时间约1/4,休息时间约3/4。
我的权力很大,却清正廉洁。虽然我有两房两室,不停地收集全身的血液,却从不截流和独享,每次都用尽全力把血液输送出去,供给全身的各个器官。我自身的营养则依靠匍匐在我身上的,一整套独立的血管网——冠状动脉系统来供给。
我也很会保护自己。当我身上的某些血管供血能力明显减少时,我就会发出警告信号,让主人胸前区感到疼痛不适,提醒主人赶紧采取保护措施。
每当人们要表达诚心和爱意,说“我把真心献给你”的时候,我就很荣幸地觉得,自己是这个世界上最珍贵的东西。但有些时候,我却觉得自己非常不受重视,甚至还会受到伤害。很多人因为自己生活方式不健康,心脏出了问题,他们会和别人说,是心脏自己坏了,这让我觉得很不公平。明明是他们把我弄坏,却还说是我的问题。
我们心脏界流行一句话:“世界上没有坏心脏,只有坏主人。”平日里,我们也会在私下比较各自的主人,如果谁的主人属于下面的某一类,我们就会替这些同胞们担心。
“三高”的主人。上海市高血压研究所副所长王继光说过,高血压、高血脂、高血糖是导致心血管疾病的重要病因。高血压会增加血管阻力,使我向外泵血时不得不加大力量,时间久了,我就会变得比以前肥大,严重时甚至会累到衰竭。高血脂易造成动脉粥样硬化,容易发生心绞痛,甚至心肌梗死。此外,2型糖尿病患者心血管并发症的几率大于70%。
吸烟的主人。只要看到主人点燃香烟,我就会非常害怕。香烟中的尼古丁和烟雾中的许多有毒物质,会刺激全身的血管收缩,使血管变得越来越硬,血压越来越高。为了对抗这些压力,我不得不拼命工作。烟雾中的一氧化碳,还会增加血栓形成的可能,使心源性猝死的危险性增加。
酗酒的主人。我并不怕主人喝酒,但就怕他控制不好量,喝多了就会伤害到我,让我颤抖(房颤),甚至破坏我本来很熟练的泵血功能。
熬夜的主人。近年来,30岁左右的年轻人发生心肌梗死的病例逐年增加,很大原因在于生活不规律,压力大,造成身体透支。上海交通大学附属第六人民医院心内科主任魏盟为我们鸣不平说,夜间本是血管内皮细胞进行新陈代谢的时候,如果打乱它的规律,对心脏的损害会很大。美国的一项研究显示,每天睡眠少于7小时也会让我们患病风险明显增多。所以,要保护好我,保持充足的睡眠非常必要。
精神压力大的主人。主人精神压力大,我的生活也没办法正常继续。英国伦敦大学医学院医学人员通过大规模试验证实,承受更大压力的人发生动脉粥样硬化的风险升高2倍,从而使心脏病的风险大大增加。
必须看!心脏写给人类的一封信!【健康宝典】 - 无为居士 - 聚美斋我喜欢六件事
虽然有些主人做的很不合格,但如果幸运的话,还是能碰到对我们很好的主人。他们乐观平和,让我们心情舒适,每天都给我们吃健康的食物,和他们生活在一起,我们非常开心。一些医学专家还摸索出我们最喜欢的六件事,如果每个人都能按照这些标准细心地呵护我们,我们一定会更加努力地为人类工作。
多和人打交道。美国芝加哥西北大学的研究人员在30年的时间中跟踪了超过2000位男性。他们的研究发现,性格内向的男性死于心脏病的几率竟然要高出50%。性格开朗、喜欢交往的人比那些内向的人往往更容易拥有一颗健康的心脏。
主食喜欢粗一点。多吃全谷物食物,总胆固醇、“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇)就会下降,只要能将胆固醇降低1%,冠心病的死亡率就会下降2%。中央保健会诊专家、首都医科大学附属安贞医院心内科陈湛教授就很会保护我们,他每天早上给自己冲一碗热气腾腾的麦片粥,这也是我们很喜欢的一种食物。因此,已经80岁的他,每天还坚持去医院上班,平时连感冒都很少得。
偏爱红颜色果蔬。我最爱吃红色的食物,比如西红柿、红苹果、红葡萄、红枣等。中国养生协会会长吴大真教授表示,红色食物具有极强的抗氧化性,富含番茄红素、单宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。红色食物中含有丰富的B族维生素和铁元素。此外,红色食物还有增强记忆力和稳定情绪的作用。在美国,每年的2月4日—10日被美国心脏学会定为“全国红色食物周”,鼓励人们多吃红色果蔬来保护我们。
零食最爱是坚果。榛子、核桃、杏仁等坚果类食物的脂肪酸含量极为丰富,能调节血脂,降低胆固醇,预防和治疗冠心病等缺血性心脏病。目前,美国心脏学会已经将坚果列为“护心食品”。有研究表明,每周进食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大约20—25粒,长期坚持,患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。
带计步器快步走。快步走是我喜欢的一项运动。美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家怀特博士首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法,取得了良好效果。不久前,美国一项对1645名65岁以上老人进行的研究发现:与每周步行少于1小时的老人相比,每周步行4小时以上者,其心血管住院费减少69%,死亡率减少73%。
中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授的护心法宝也是,每天带着计步器快步走一万步,9年来几乎从未间断。
每天开怀笑一笑。美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(即高密度脂蛋白胆固醇)的水平,降低心脏病发作的风险。研究人员让一组人每天观看至少30分钟的幽默视频,享受开怀一笑的轻松时刻。两个月后,研究人员发现,每天都笑的这组人体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要低,这两种激素被认为与人所感受的压力有关,这说明笑在帮助他们减压,也是在帮助我们放松。
在短短的几个月高中学习生活中,教生物的张敏老师给我留下了深刻的印象。
生物老师很漂亮,乌黑的直发温柔地披在双肩,美丽的大眼睛在眼镜的衬托下显得格外有神,白晳的脸上始终挂着微笑,显得非常平易近人。
生物老师让我触动很深还得从那堂晚自习说起。
那节晚自习,是生物老师的辅导课。上课铃响过,生物老师轻手轻脚地走进教室,唯恐惊扰了正在看书的我们。教室里很安静,能听得到笔尖在纸上摩擦的声音,我趴在桌子上写作业,一道数学证明题已困扰我多时了,我在草稿纸上画了很长时间,也未能算出正确答案,心中不免有些烦躁,索性趴在桌子上看着那道题发呆。
我隐隐约约听见身后有一阵细微的脚步声,我知道一定是生物老师。便抓起笔,在草稿纸上重新演算起那道题目。脚步声在我身边停止。
生物老师轻轻地弯下腰,把我的作业本摆正,柔声说道:“写字姿势要端正,看你本子歪的,离书又这么近,会近视的。”在她低头的一瞬间,我闻到了她的发香,很淡很淡,却令人神清气爽。生物老师朝我微微一笑,走了。
心里突然间像被什么细细小小的东西迅速占据,那种说不出来的感觉让我觉得很幸福也很感动。一个老师,叫学生端正学习姿势,是一件很平常的事情,可又有几个老师在学生写作业时帮学生端正了本子?又有几个老师在关注学生成绩外,又关心着学生的身体呢?我想起在家写作业时,母亲总会把我的本子轻轻端正。现在,生物老师给了我一种母亲在身边的温暖。
看着生物老师坐在讲台上写着备齐笔记,一阵阵感动涌上心头,我感觉有一束阳光倾洒在我的身上。
元旦前的一节生物课上,生物老师说:“新的一年即将到来,你们长大了一岁,而我又老了一年,哎!”老师故意做出那种很伤心的表情。同学们说:“老师您青春永驻!永远美丽!”全班都笑了起来。老师说:“在你们班上课,我觉得很温暖。”其实,生物老师您知道吗,上您的课,我们也感觉很温暖,真的!
班上每人出了一点钱买了些小礼物作为元旦送给了老师。送给生物老师的是一副手套。在板书的时候,生物老师的手就不会太冷,因为那上面载满了全班对生物老师的热爱。老师收到礼物的,特感动的说:“谢谢你们。也希望大家元旦快乐!”
教室里,同学们和生物老师都笑得很开心,这是一节温暖的晚自习。
生物老师仿佛有一根魔力棒,要不然和我们的关系怎么会这么好?魔力就来源于她那颗热爱学生的心。敬爱的生物老师,愿您的笑容永远留在您的脸上。
我就读在西山小学,那里有一个风景优美的地方,那个地方也是我们快乐的天堂——“生物园”。
一踏进生物园,只见有一块巨石竖立起来,上面写着“生物园”三个大字。在生物园里有一个大鸟笼,里面有许多虎皮鹦鹉,它们在里面跳来跳去,活泼极了!在笼子里,一阵阵清脆的鸟鸣声从笼中传出来。那声音优美动听,让你不得不陶醉在这优美的`歌声中。生物园里百花齐放,争芳吐蕊,引来了蜜蜂纷飞。清风徐来,整个校园弥漫着泌人心脾的花香,使人神清气爽。在生物园里,有一个清澈见底的水池。在池里,有许多金鱼和锦鲤,它们在水中追逐嬉戏,玩得真痛快!在池上,有一座弯弯曲曲的小桥和两只栩栩如生的仙鹤。在生物园里,还有两只“小象”和一张石桌和四张石凳。那两只“小象”既洁白又光滑,脸上还露出微笑。它们俩每天都用鼻子向我们招手。生物园的景色真美呀!
生物园不但景色优美,而且可以帮助我们增长知识,让我们了解大自然。生物园也是我们快乐的天堂。
每当下课时,生物园里就热闹起来了。同学们有的在小桥上观看美景;有的在倾听小鸟的歌声;有的坐在石凳上谈天说笑,还有的在生物园里玩游戏……
这片美景叫人叹为观止!大诗人孟浩然有一首诗真是描述对了:“春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少”。这首诗让我了解到了大自然,美丽的大自然是我们快乐的天地,是地球最重要的一部份。如果我们不爱护大自然,哪会有我们眼前那美如仙境的天堂——生物园呢!
生物课是我在小学没有接触过的科目,生物老师把生物课的内容讲的既新鲜又生动,让我对生物产生的好奇心。
生物老师首先讲了生物的定义,(有生命现象的物体)及生物的特征(进行呼吸,获得氧气,排出二氧化碳,需要营养生存和繁殖,生物对外界刺激反应,应刺激,排废物,新陈代谢)
生物老师滔滔不绝生动的课堂给我带来对生物界的惊喜,物种种类大约有200万种,其中,植物40万种,动物150万种,地球真是个大家庭。
应刺激特征,以含羞草为例,含羞草身上有一个液体袋囊,袋囊里充满了液体,当有在界碰触它的叶子时,叶子就会合拢,这一现象,叫应刺激特征。
还有一种非生物类型,以珊瑚为例,珊瑚是有珊瑚虫一代代死去的外壳经年深日久的堆积在一起,慢慢形成了千资百态的珊瑚,珊瑚的聚多形成了珊瑚礁,珊瑚礁是珊瑚虫和藻类植物生活场地,藻类植物给珊瑚虫提供了氧气,珊瑚堆积的越高,附在珊瑚的藻类植物所的到的阳光和氧气越充足,藻类就越茂盛,这就说明珊瑚喜欢生活在温暖的浅水区,和藻类植物互为利用。
神奇的大自然里创造出形形色色的生物,它们的奥妙等待我们去探索,去解答。
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