跳绳活动作文四百字左右【一】
远方的朋友：
你好！
你好！从名字上我推测，你是个女孩儿吧。真巧，我也是个女孩儿。先做下自我介绍，
我是河南省许昌市健康路小学的一名小学生，上五年级，今年十岁了。
你一定觉得我这个与你素不相识的人给你写信很奇怪。因为最近我们班开展了“与西部地区小朋友手拉手”活动，每个同学都有一位“手拉手”伙伴，并给伙伴写信。大家都很高兴。我很想在这次活动中认识一位和我年龄相仿的朋友，和她一起学习，一起进步。老师给我们都找了手拉手的\'朋友，所以我想给你写信，想和你做朋友。听老师说，你们的学校在郊区，不知你们上课和生活和我们是不是一样，真想去看看呢！希望我们以后经常通信，不仅是好朋友，在学习上也互相帮助，共同进步！此
此致
敬礼！
一个陌生的朋友：
20xx年XX月XX日
跳绳活动作文四百字左右【二】
“加油，加油!”什么声音在大树下回荡?在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。
何老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。
终于轮到我了，我大步跨道树荫下，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子的时候就暗暗地对自己说:“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊:“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……
随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。但是我想，友谊第一，比赛第二，我以后要保持这样的好成绩。
说来也奇，回到教室，原本挤不出什么好词好句的我，现在可真是“下笔如有神”，也许……
跳绳活动作文四百字左右【三】
远方的朋友：
你好！
我先来介绍一下我自己吧！我的个子高高的，竖着一个马尾辫，圆圆的脸蛋。我是个女孩儿。
我是浙江省宁波市镇海区骆驼实验学校小学部五年级的一名学生，我叫刘丹妮，希望能和你做个朋友。
老师举办了一个“手拉手”的活动，让我们能和远方的小朋友们联系。如果谁有困难，我们都应该帮助他，去鼓励他，让他不要放弃，让他知道只要努力，只要坚持，就能克服所有的困难。
如果你有空的话，可以到我的家乡来看看，我会做你的向导，带你去很多地方玩儿，我还会带你去吃我们家乡的特色小吃。
远方的朋友，如果你想和我做个朋友的话，请马上给我回信，让我们在信中分享快乐、交流体会。
祝你：
天天向上！学习进步！
一个陌生的朋友：
20xx年XX月XX日
跳绳活动作文四百字左右【四】
星期四下午，我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
当第二节下课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
只听一声哨响，比赛开始了，首先是1班、7班和20班的同学出场。虽然20班摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力，但是只他们跳了四十多下。轮到17班了，他们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们班的同学非常厉害，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“五十九，六十，六十一……六十九”“ 轰”的`一声，场外响起雷鸣般的掌声。
我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。旁边的同学也开始打退堂鼓。这时，班主任顾老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。
这时，只听裁判老师"嘟"的一声哨响，比赛开始了，我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的加油声：“522，加油!522，加油!”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住!坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。说来也巧，我们班在这剩下的时间内居然只是跳错了几次。可是，正在我们找到窍门跳得起劲的时候，再一次被绳子绊倒了......此时，比赛结束的哨子“嘟”的一声吹响了，比赛时间到了。很可惜，由于我们出错较多，最终只跳了57下。
最后，我们班以57下的总成绩获得了三等奖。我们虽然没拿到一等奖，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛!
跳绳活动作文四百字左右【五】
大课间操时，学校举行了五年级跳绳比赛，我代表班级参加了这次比赛。
比赛开始的时候，我心里非常紧张。同学们在下面大喊着：加油！加油！该我上场了，我心里非常激动。我拿着绳子走到裁判员指定的地点，听到同学们喊：“莹莹加油！莹莹加油！”刹那间，我的心怦怦直跳，两腿也紧张得站立不定。裁判员说：“请大家试跳几下。”我深深地吸了一口气，试跳了几下。这时，整个身子都轻松了很多，心也没有刚才跳得那么厉害了。
随着裁判员一声令下：“一、二、三，开始跳。”我只觉得绳子在不停地拍打着地面，两只脚不停地轻松地翻过绳子。前三十秒我跳得很快，大约跳了70个。但后面三十秒，我有些累了，还不停地喘着粗气，以至于发挥得非常差，中间还停顿了几次，所以最后的成绩是110下。
我对自己有些失望，我怎么才发挥出这点水平？没为班集体争光，我不断地责备自己。但我又想起，妈妈在比赛前对我说：“孩子，比赛结果是次要的，重要的是比赛时你的努力。”我觉得自己在比赛前练得挺认真的，比赛我也努力了。于是，我的心舒缓了，和同学们一起回了教室。
这次跳绳比赛很精彩，我也收获了很多快乐。
