跳大绳作文400字三年级【一】
比赛开始。只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！
我们先跳“8”字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。
下一场比赛，看谁跳的.时间长了、跳的次数多啦。我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六……哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！“加油！加油！加油！”我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。
然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！
一比较我还输了。我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！
跳大绳作文400字三年级【二】
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
跳大绳作文400字三年级【三】
五年级的时候，我们学校曾举行了“跳绳比赛”这个活动，为的是让同学们养成锻炼身体的好习惯！
在比赛没开始前，同学们和老师们在不断地练习，都希望争取拿一个好的成绩！
比赛快要开始了，同学们和老师们先热了热身，然后各就各位等待比赛的开始，等待的气氛非常紧张，参赛者卯足了劲儿，等待裁判一声令下，能在第一时间里甩出自己的第一下，生怕比别人慢一拍。每个班级的拉拉队也憋足了气，等着比赛开始喊出最有力的加油声。
等到裁判说：“比赛现在开始”的时候，全场热闹起来，同时紧张的气氛又得到了再次的升华，绳子也开始上下翻飞，参赛者有节奏的跳跃着，个个都像打仗的将军，斗志昂扬、不甘落后，每个班级的参赛人员面前总有一些同学在帮着查数，一、二、三……九十一、九十二、九十三，其紧张程度不亚于参赛者，声音把握的非常有度，生怕一时的'紧张和兴奋，造成参赛者失误，影响他们班的成绩。拉拉队也用力的喊着：“加油、加油、加油”这种声音使正在比赛的同学更加努力了！当时那气氛热烈的程度难以用语言表达！
随着哨声再次响起，整个赛场立马恢复了平静，每个人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比赛结果，每个同学也都希望自己班级的成绩是做好的，能为自己班级增光添彩。裁判宣布成绩后，成绩好的班级一片雀跃和喝彩声，落后的班级是老师小声的鼓励和同学们的安慰声。
虽然这次比赛已过去很久，整个精彩的画面一直留在我的脑海中，让我难以忘怀，记忆犹新。
跳大绳作文400字三年级【四】
站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，三年段到操场上集合，准备比赛。首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？
轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋转着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。比赛结果：我们得第四名。我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……
