香蕉的外形与众不同,乍一看它像一轮明月;细一看,它神上那几条陵,使它看起来更像一条刚用黄漆漆过的小船。随着一阵风吹过来,一股淡淡的香味飘入我的鼻孔。
荷兰科学家研究认为:营养标准又能为人们脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减少心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静心神的作用。香蕉“一身都是宝”,它可以预防高血压和中风。美国科学家研究证实:如果一周每天吃两根香蕉,可使血压降低百分之十。如果人每天吃5根香蕉,其降压效果相当于降压药一日服用量产生效果的百分之五十。香蕉副含维生素A,能有效维护皮肤皮毛的健康,对手脚的皮肤皱裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维生素、和矿物质,食物纤维含丰富的营养,每百克果肉中大约含蛋白质1。2克,脂肪0。5克,碳水化合物19。5克,粗纤维0。9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0。6毫克,还含有胡萝卜素,硫胺素,烟酸,维生素C,维生素E几丰富的微量元素钾等。如果用香蕉炖冰糖,可以医治久咳;用香蕉煮酒,可以作为食疗。另外香蕉还有减肥的作用。
这就是营养丰富,香甜可口的香蕉。
弯弯的背,像一把镰刀,猜猜它是什么?它就是我最喜欢的水果——香蕉呀!
香蕉的外形很独特,咋一看吧,它像一位驼背的老奶奶,永远也直不起腰来;仔细一打量,它身上有几条细细的棱,看起来像极了风帆。它乳白色的肉身像一个胖胖的娃娃,可爱极了。在众多的水果中,它虽然没有苹果的美貌,没有草莓的浪漫,比不上樱桃的小巧可人,可是它的味儿,可口极了。轻轻拨开香蕉的皮,细细地咬上一小口,一阵清香从口中浮过,好清爽的味道哦,忍不住第二口第三口不停地吃下去。它的味儿甜而不腻,一如它的外表般平实,吃完后好长时间嘴角还会有淡淡的余香环绕,令人回味不尽。
香蕉不仅有鲜甜的味儿,奇特的外形,还有很多的妙用哦。许多爱美的女孩子,把香蕉切成薄片,贴在脸上做面膜,能起到保湿美容的效果呢;除了美容,香蕉还有药用价值,每天一只香蕉,能防止便秘,还能降低胆固醇哦。
香蕉真能称得上满身都是宝啊!
在众多的果蔬中,我最爱香蕉了。
香蕉的形状俏皮,两头弯弯的,就像一条调皮的尾巴,又像值班的“月儿”,有一些又胖又短像一根小木棍,颜色大多是黄色的。我以为所有的香蕉全是黄色的,妈妈说,有一种香蕉是红色的呢!它的味道也很不一般,又软又甜。香蕉还有一个特点就是入口即化,吃完后,还带着一丝淡淡的果香。虽然芒果也又软又甜,可没有香蕉好吃。
要是把香蕉切成片打上淀粉,放进油里炸,更是酥脆、香甜。香蕉还具有较高的营养价值,它含有蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等。常吃香蕉中风的发病率比普通低23.6%,这与它含有降低血压的钾元素有关。
为什么有些香蕉是黄的,有些是半黄半绿的呢?一般香蕉生长在南方,运送有规定时间,有些未熟的就摘下来,运来时,快的就熟透了颜色就是黄的。而长得慢的就半生半熟了,颜色就半黄半绿了。
细心的人可以发现,香蕉身上有一些细小的陵,咋一看像一条用地破旧黄漆漆的小船,连香蕉皮上也有一股淡香飘入鼻孔。映入眼帘的是一抹纯正的青黄,我真喜欢它的颜色。
香蕉可以使人脸上添上笑容,就像它的形状,人笑起来像香蕉。荷兰科学家认为:它所含的泛酸成分是人体的“开心能量”,能减少心理压力,解除忧郁,令人开心,睡前吃香蕉有镇静心神的作用。所谓香蕉一身都是宝嘛!
很多人讨厌香蕉皮,觉得它没什么用,不小心踩到很容易滑到,其实它也有用途的。把香蕉皮切成一段一段的,用凉水泡5-8分钟,再用热水煮沸后捞起,可以治瘊子,有美白的作用。香蕉从内到外用途真多啊!
这种好吃又营养的水果应该多吃哦!
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