不需要别人施舍怜悯的作文【一】
如果对方不配合自己提出的要求,就会受到惩罚。最常见的方式就是威胁,例如:父母会威胁孩子“你再不听话,我就不要你了”;女朋友会威胁男友“你再不哄我,我们就分手”……这种方式只会给双方带来更大的伤害。
02非暴力沟通的四要素
不需要别人施舍怜悯的作文【二】
当他人在遭遇不幸时,我们常常急于提建议。其实最好的方法是全身心的投入倾听,先理解对方的真实感受。然后主动表达我们的理解,给对方反馈,使得气氛变得轻松起来。
不需要别人施舍怜悯的作文【三】
非暴力沟通鼓励我们从内心表达感激之情。对方做了什么事情使我的生活得到改善?我的哪些需求得到满足?我的心情怎么样?一旦能够列出帮助我们改善了生活、满足了需求、心情变得愉悦。我们就可以表达感激之情。
最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。