藕是我们非常常见的东西,它非常普通,但是拥有非常大的力量。
在我们吃饭的时候,我们经常吃藕,但是我们在吃藕的时候,即使藕断了,但是丝还连着,藕长在淤泥里,但是挖出来,并且削了皮儿,里面却是洁白无瑕。这就是藕的品质。用在人身上就是,即使在人生的最后,也不能放弃,也有人不在外貌,只在于心灵的特点。
举一个最简单的例子:在汶川地震的时候,有许多人都被压在下面,有的'逃生了,有的被救了出来,但是也有人没有被救出来,这些人有的坚强不屈,一直在下面坚持着。但是还有些人就放弃了,他们觉得自己是必死无疑了,所以就不吃不喝,在下面等死。
在司马迁被关进监狱的时候,如果他觉得自己已经无力回天了,所以就自***了,那样就没有这本有名的史书《史记》,就是因为他坚强不屈,在狱中坚持的写《史记》,才流传下来这些重要的历史资料。
在现代社会,人到了老年就要死,但是每一个人的晚年是不一样的,有些富豪老人就给贫困山区的人捐款;有些人就想多活几年,疯狂的买营养品,结果最后吃出毛病,少活了很多年;还有一些富豪老人就把钱留给后代。所以,这些富豪老人不在于衣着打扮,而在于心灵的美妙。
大家一定都看过《三毛流浪记》这本书,本书中的三毛是一个孤儿,但是他心地善良,即使自己也是一个贫困儿童,三毛还有帮助其他的贫困儿童,大家又可以联想到三毛的坚强和勇敢,要是三毛没有这样的气节,他是不会这么坚强的活到现在的。
所以,在现实社会中,我们要学习藕的美好品质,要做一个坚强和心灵质朴美妙的人。
今天我们年段组的老师和同学组织去春游,我的心情可激动了。
我们在老师的带领下,排着整齐的队伍,来到了体育公园。迎面吹来了一阵暖暖的轻风,我使劲用鼻子闻闻,一股泥土的芳香扑鼻而来,各种各样的花草散发出一阵阵清香,茂密的小森林,清清的小溪,小溪上面架着一座座石桥,小木桥。人们都在欣赏美丽的春景。
老师安排我们在指定的位置摊上餐纸,一小组一小组分好,然后同学们都拿出自己带来的零食,坐在草地上津津有味地吃起来,有些还相互交换吃。黄老师还给我们小组拍了照,说我们拍得最好。
整个花园里充满了春天的气息,到处是一张张笑脸,你追我赶,玩得可开心啦!回校的时间到了,老师让我们排好整齐的队伍,准备回校,短暂的春游就这么顺利的结束了。
我家对面就是三亚湾海滩,两岁开始每年冬天我就会和家人一起,像候鸟一样来这边过冬。和家门口的海滩一起成长,那片海滩是我的乐园。
清晨的海滩安静又干净,人不多。迎着朝阳,伴着海风,我会和妈妈一起去海边追螃蟹,捡各式各样情形怪状的贝壳,每次都能满载而归。
但我更喜欢下午的海滩,夕阳西下,因为不会太晒,所以那是一天当中最热闹的'时候。被阳光照耀了一天的海水暖暖的。游泳的,散步的,戏水的,玩沙子的……到处都是欢快的笑声。每到这时,我会提着沙滩玩具,穿着拖鞋,加入游戏。挖沙坑是我最擅长的,一把铲子就可以开工了,一般我会选离海浪比较近的地方,然后费了九牛二虎之力挖了一个又一个沙坑,等待海水倒灌进来的那一刻,激动地尖叫起来。累了就坐在沙滩上用模具做各式各样的小动物,再和大家比赛用脚踩平,看谁的速度快,经常会迎面撞上,摔得四脚朝天,笑的站不起来。每次来海滩都会玩的不亦乐乎,快乐极了。
迷人的三亚湾海滩不仅是我的成长之地,更是我的乐园。你是有多大的魅力,让我对你如此迷恋。
7月26日早上05:00我们就起床了。我们要去游览颐和园和故宫。吃过早餐,我们就出发了。
上午我们先到颐和园参观,我们坐船从慈禧水道进入颐和园。颐和园是清朝慈禧太后下令修建的园子,供皇室成员游玩、避暑用的。颐和园很大很美丽,有树,有船,有湖,有桥,还有凉庭,让人感觉很舒服凉爽,都不愿意离开。
下午我们来到故宫。故宫又名“紫禁城”,是皇帝居住和早朝的地方。故宫的.建筑很古老,墙壁都是黄褐色的,屋顶是金色的,柱子有红的有金色的。故宫里有很多房子。但样式多差不多。导游告诉我们:如果一个婴儿从出生就住进故宫,如果他每天住一个房间,那么,他要住到27岁的时候才能将所有房子都住完。可见,故宫的房间有多少。故宫房间虽多,但没有树,没有湖,光秃秃的,夏天住在里面会很热,所以,清朝的皇帝夏天会去圆明园和颐和园避暑。
今年暑假的一天,我们一家去五台山游玩刚出发的时候,我特别激动希望看到古老的殿堂。离目的地越来越近了,山清水秀,天高云淡,我的心情像出笼的小鸟一样,兴奋极了。我迫不及待的下了车,看到高高的山峰。
五台山文殊的道场,佛教四大名山之一,它因东南西北中五风突出如台状而得名,在三百七十六平方米的景区范围内,有许多名胜古迹,是全世界著名的旅游胜地。
由于天气太热,我们只去了中台,中台最有名的是“菩萨顶”,它建于北孝文帝时期,有“喇嘛宫”之称,又称“大文殊院”。寺内一座座佛像庄严肃穆,栩栩如生。佛乐声中,许多人顶礼膜拜跪下许愿。爬上菩萨顶,极目远眺,山下寺院林立,香烟弥漫,沿着山路蜿蜒爬行的人都变成小蚂蚁。抬头仰望,白云缭绕,仿佛置身于童话仙境一般。
下山的时候,叔叔阿姨们都赞叹不已,我高兴极了。希望下次还能来!
藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血,协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
藕的营养价值
1.莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。
2.莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的'含量较高。
3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
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