作文中一般写什么花朵好【一】
含钙量最高的食物
1.虾皮
虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。
虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.芝麻酱
不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
3.牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
4.奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
5.芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。
另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
吃什么补钙
乳类与乳制品
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
作文中一般写什么花朵好【二】
“有繁星，在天空，忽隐忽现；有月影，在水面，漂流不定。”熟悉的旋律在耳边响起，清澈的音色仿佛把我带回了那个时代，那个一玩耍为主，无忧无虑只有纯真欢笑的时代——童年。
每到假期，就早早的把作业写完，然后就去找动画片中的老朋友了。只要没人阻断，我往往会看个一整天。和少年棋手一起下棋，和戈薇一起收集晶片，和龙骑团一起冒险。我也会和他们一起笑，一起哭，为他们经历的危险而担忧，也会因那些可恶的坏人感到愤怒，仿佛我和他们一起在战斗。当然，一天下来，最后还是免不了家长一顿说教，但那时也顾不得这么多，依旧是看得不亦乐乎。
记得动画片中许多情节是对朋友的误会，每每看到那儿时，我就恨不得跳进电视里，和他们说清楚，记得我当时看时，还在想，如此分分裂裂的友谊，究竟有什么好？而到今日，已长大的我，已拥有许多朋友的我，才明白，只有分裂过的团结才会懂得珍惜，只有失去过的拥有才会懂得保护。
动画也给了我许多想象的空间，小的时候，爷爷家的电视三天两头的坏，我那时只喜欢闷在家里，不愿出去玩，没有动画片的我，就脑洞大开，自己为那些动画人物编故事，有些时候，这部动画的主角上那部动画片里来，那个动画片里的人物上这部动画片客串一下，当然，这些无一例外是我的想象。
有些时候看动画片，我都感觉我的情感好纠结，开始还很讨厌那个人，可看着看着有感觉他也挺可怜的，拿现在我的话就是说可恨之人也有可怜之处，那时也是少年幼稚，自己喜欢的人物就期望他在动画里是最棒的，最优秀的，可往往是不尽人意。但年少那个幼稚的想法，如今却还存有。有人说：“动画片会耽误孩子的成长。”真的是这样吗？当你们因工作丢下孩子时，是否会想过这样会耽误他的成长？童年，假若我的童年没有动画片，那么，我还可以寻找什么，寻找什么去回忆？
与他们经历的每一个故事，难忘。因他们，有一朵，纯真的花，慢慢在心头展开，在我的成长之路上，留下一路芳香。
作文中一般写什么花朵好【三】
白露节气预示着秋天的到来，一说起秋天，大家马上就会想到秋天的干燥，如不及时润燥，人就容易生病，那么白露吃什么最润燥呢?我们一起来看看吧。
白露身不露 白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。
当心“秋燥”伤人
白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。
喝粥更健康
白露时节，很多人认为炎热的夏季已过去，秋冬季节已经到来，所以刚到秋天，就开始大量进补，却忽略了季节性的易发病，如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎和 哮喘等，所以在进补的同时要因人而异。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。对于体虚者，这时候，最好通过食补代替药补，而 食补首推粥。
加强身体锻炼 秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力 而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些“静 功，如呼气、闭目养神，做到动静和谐
作文中一般写什么花朵好【四】
在记忆的'花丛中行走着，散落一地的，是绚烂而美好的往事。一朵、又一朵……绽放出甜美的笑靥。轻轻攫取，温馨的画面串起逝去的时光。
感动
天雾蒙蒙的，不时地打着响雷，雨丝细密地落下，迷湿了行人们的眼。我担忧地望着窗外，慢腾腾地收拾着作业。
这时她微笑着来到我的面前：“怎么了！看你那沮丧的样子。”“下雨啦，我家住那么远，”我叹了一口气，“爸爸妈妈今天又来得晚了，我怎么回去呢……”
瞬间，她眉头紧锁，笑容亦渐渐地从脸上消失，满脸担忧，思索了半天，突然开心地对我说：“我的伞借给你吧！”“那怎么行呢？”我立刻反驳，“你把伞给我用，你怎么回去？”“没事，反正我家不远，淋一下不会出事的，就这样吧！”
说完，她把雨伞塞在我的手中，迅速背好书包，笑着离开了教室。当我回过神来去找他时，教室里已经看不到她的身影，只听到教室外传来一声嘱托：“路上慢点走。”
雨里，手中的伞撑开了，如一朵珍贵的友谊之花。
温暖
我不停地揉着因熬夜而酸涩的眼睛，头又涨又昏。看着眼前堆得像小山一样的作业，我的心上像压了一块大石头，窒息、烦闷。这时妈妈的拖鞋声从身后响起，我惊讶地回头，“妈妈，这么晚了，你怎么还没睡？”只见妈妈将一杯冒着热气的牛奶放在我的桌边。站在我的身边，抚摸着我的头，轻柔地说：“快喝掉牛奶吧！我没事，你注意身体，早点休息。过会儿就睡吧。不要拖太久！”“嗯，你也早点睡吧！”我心中暖洋洋的。
看着妈妈夹带银丝的头发，凝视妈妈极其疲惫的面容，听着妈妈温情关爱的话语，喝着妈妈小心端来的牛奶，此刻间温暖包裹着我的身心，我不再劳累。
妈妈的爱像清新的茉莉花香，永远弥漫在我的心中。
捡起记忆中的花朵，回忆着曾经的美好。此岸的，彼岸的，都是记忆中的最美之花。
作文中一般写什么花朵好【五】
1、吃春菜
昔日四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”，慢慢地这也成了一个习俗。一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
2、萝卜
扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜不但能上下通气，还能起到去疾病、解春困的功效。
春季养生保健的各种蔬菜中，效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，生吃偏于清热生津，煮熟偏于行气消食，春季食用，可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。
民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”，专家也提醒，萝卜分段吃，营养各不同：萝卜的顶部含维生素C最多，宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高，可切丝凉拌;尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，适宜腌拌……平时家里人少时一根大萝卜一次吃不完，可以竖着剖开吃一半，这样萝卜的头、腰、尾都在菜里，营养均衡。
