看见操场上同学们打篮球时生龙活虎的身影,我的手也痒痒的,也想去打篮球。于是,我便和同学们约好,每天晚上一起去打篮球。
但是有一次,我失约了。记得那一天,放学前我和同学约好晚上再去比试篮球,大家兴致都很高。但是,回到家妈妈告诉我,今天晚上阿姨请我们全家人到外面去吃饭,这可怎么办呢?在去饭店的路上,我的脑子里老是在想:我可不能失约啊!今天可是我主动约的同学,而且篮球也是要我带了去的,如果我不去,同学们就没得打球了;要不吃完饭再去吧,哎!只能这样了。
到了饭店里,开始吃饭了,我坐在椅子上,老是心神不宁的,什么也吃不下去,连我最爱的羊肉串都不想吃了。妈妈看见了,过来亲切地问:“宝贝,你怎么了,你得吃点啊!”我见妈妈开口了,就马上央求道:“妈妈,吃好饭我能去打篮球吗?不然我就失约了。”妈妈看了看手表,想了想,说:“吃好饭如果时间还早,那你就去吧!”我心里的一块大石头总算落下了。于是,我开始狼吞虎咽地吃饭,一会儿时间饭就吃好了,我看了看时间,七点半,还好,还来得及。妈妈急匆匆地把我送到学校。操场上同学们已经在打篮球了,他们见我没来,就又买了一个新的。我连声道歉,马上加入了同学们的行列。一到了球场上,我马上兴奋起来,抢过同学的球,来了一个三步上篮,为我们队夺得了光荣的两分,队友们纷纷为我喝彩。今天,我打得特别投入,连平时最差的投篮,都准了好几倍。
从那以后,我对篮球越来越喜欢,越来越发狂了,篮球技术和投球技术也进步了很多。我之所以进步的快,是因为我的坚持不懈和我为篮球狂的原因。
语堂说:“宅中有院园中有屋屋中有院院中有树树上见天天中有阅不亦快哉!”这就像福建的外婆家。我最喜欢的是这里的篮球场它就是令我开心的小乐园。
篮球场周边围绕着设计别致的小别院像是有很多人围着一个人仿佛在商量什么事情左右还有六盏又高又长的路灯就像是直立的战士拿着手电筒照耀全场。周围还有像蜘蛛网一样的铁栅拦;篮球场北面不仅有供给观众看球的石椅;东面还有四台棋桌可以给不打篮球的大人小孩下象棋;南面还有一个菜园子和长满绿叶的篱笆架而菜园里有好几种菜韭菜、春菜、香葱、其中吸我眼球的是"相貌独特”的包菜花它的外层像开放的花朵里面包的像小球又像一个刚出生不久的小婴儿睡在妈妈的怀抱里;西面有很多漂亮的盆景盛开的花朵就像睁开了眼睛也想看我打篮球。
篮球场的内部是红蓝相间的塑胶在蔚蓝的天空下格外宽阔天晴时爸爸会带着我一起去篮球场训练来到这里我都特别兴奋拿着球像闪电一样火速的奔跑到篮筐下投篮爸爸会给我分配100个投篮任务这时候我就会像小猴子一样上蹿下跳一遍遍练习后就感觉手像吸盘一样球就会自己往我手上跑仿佛在对我说:"拍的真好"!特别是写完作业后与爸爸来一场篮球赛就会感觉特别开心放松和他打球就是一次次提升能力的挑战难得有一次爸爸刚把篮球投出去的时候被我拍到地面上了但是他很快就把球抢了回来我正在防守的时候他左右闪躲我都不知道他要往哪边走结果他一个假动作就把我甩在后面投进了篮球。
我喜欢这样生机勃勃的地方在这里有我的篮球场乐园我的欢笑!
公元20xx年11月21日11时45分,我正于何兆、祁炜“看风景”,正当无聊时,何兆一手指花坛说:“瞧!一只篮球。”祁炜与何兆都双手赞成去打篮球,我也不得不去。 “Let’s go!”我说。“你这‘四眼’终于在这时候有了上用处!”“你……”何兆抡起拳头想往祁炜那儿打,我趁虚而打,我趁虚而逃前往篮球场。 我第一个到达球场,拿住球就跑两个兄弟也到了,我想:千万不能错过这个机会。我拍着球,突破他俩的防线,一次又一次艰苦地拍着,我终于找到了一个理想位置??罚球线,我刚投球,突然祁炜“盖帽”把我控制了几十秒时间,一把夺过。 可怜!可悲!可惨!球在祁炜那儿,我便和何兆成了搭当,“抢劫”那球,祁炜躲身而过,来到三分线,一板一行都标准极了,活像NBA里的麦蒂。“三分运射!”祁炜把球一投,而球飞向了球筐,由于用力过度,球在板上震了震飞下来,“篮板!”我大声一叫。我与何兆一跃飞起,如同雏鹰般飞了起来,在这千钧一发之时,球慢慢地变快了,我一拳打去,球飞上了天,祁炜又一次夺过。他再也受了一对二的玩法,便说:“我们来练如何?”“好!”我和何兆异口同声地说。 我们便玩起了不分组“训练”。“传”人冲着何兆说。他一扑而来,那球犹如一颗火球在蓝天划出了一道桔色的光线。我一接住球,便向篮筐投去:“中了!”我好高兴,这是第一个投进的球。 …… 比赛到中段,我进了3个球,祁炜进了4个球,何兆才进了1个球,后半节开始时,何兆为追比分使用快方式,得了1球。又过了会儿,何兆比分与我们又拉开了,他来“倒拉精弓”(反着投球),居然投了“空中球”让我惊叹不已…… 友谊第一,比赛第二,有趣篮球三人赛在欢笑中结束了!
校长在广播里说:“篮球赛马上开始。”话音一落,同学们就兴奋地跑出教学楼,把篮球场给围满了。这次是我们班和二班的比赛。
比赛马上就要开始了,双方都摩拳擦掌,跃跃欲试。
比赛哨声吹响了,裁判将球高高一抛,双方的中锋就高高地跳起,去接那球,只可惜对方跳得没有我方中锋李泉高。李泉抢到球之后立马传给了后卫马明,马明接球之后迅速就被对方后卫堵住了,马明技术精湛一个试探步就将对面晃了个小跟头。这时,李泉对马明点头,马明一下就明白了。李泉一个健步在篮筐下腾跃而起,紧接着马明一个预判传球传到了李泉手中,李泉接球后顺势就将球大力地扣入了篮中。“球进了!”
比赛已经快结束了,双方比分8比6,我方领先2分。这时,对方也加了把劲儿。当马明准备再把球传给李泉时,对面中锋健步向前,腾跃而起,一下就把球抢了过去,顺势传给对面后卫,一个三分球投进了篮。对面班的同学欢呼雀跃。
我们班场外同学,个个都捏了一把汗,对我们球员高声呐喊助威:“加油、必胜!”主力李泉和马明也不负众望,振奋精神,奋力拼搏。
这次是我方球权。李泉还是在抢下球后抛给了马明,这次马明被对面两人夹住,但马明可是老手,一个假传球晃住了对面两人。在假传球后,迅速传给李泉,还没等对面反应过来,李泉就已经把球投入了篮筐。全场沸腾了,我班同学激动得跳了起来,“赢了……”
比赛结束了,高兴之余,也带给我思考。人生好比一场球赛,有输有赢:赢球时不得意忘形;输球时,不气馁,不放弃,不断拼搏才能带来好运。
第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
上星期我班与三班的篮球赛为这次比赛的胜利奠定了基础,为我们增添了十全的信心。赛场上的五位本班PLAYER全都成了所有人心中叱咤风云的传奇人物。
热啊、热啊。太阳以他饱满的热情给人以皮肤上的鼓励,你看,皮肤都感动得流眼泪了!我班的红色娘子军却以火热的革命盛情为我班队员加油,凭这点就可“策勋十二传,赏赐百千强”了。
赛场上,我班队员英姿飒爽,配合默契。你看那三步上蓝,视他班队员如草莽,进他班防守区犹如入无人之境,动作神速,无人可挡。你看那转身投蓝,一个转身,甩开他班防守队员,动作灵巧,在别人始料未及之时,投出手中的篮球,进了!你看那传球动作,在别人根本没有反应过来之时,篮球早已稳稳妥妥地从张三到李四手中,待别人回过神儿来,为时晚矣!你看那经典盖帽,捍卫篮球不受侵犯,动作潇洒得意,纵身一越,两手一伸,冷酷地破灭了他人一个个美好的希望。
我班的战果随着时间快速增长,翻记分牌的同学用早已酸痛的胳膊忙碌着,笑得合不拢嘴。女生们总是一蹦三尺高,我相信这要是真跳高,绝对是最好成绩,这就是高兴的力量。比赛结束后,我班以50:4大获全胜,同学们都热烈欢迎篮球场五壮士凯旋归来,从此本班前门又命名为“凯旋门二号”。
第一节课我们要学习“三步上篮”,老是想为我们做示范,只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步,同时向上一跃,手松开,将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯,我们不禁拍手叫好,老师告诉我们一个口诀,一大歩一小步一条一投篮。
我们排成一列长队,开始三步上篮的练习,首先是我们的体委小林同学,他非常擅长于篮球,所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了,我的心像小兔子一般,呼吸也逐渐的加快,我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学,如果我投篮失败,岂不丢丑吗?同学将球送给我的时候,我更紧张了,心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了,我沮丧极了,失败的.感觉像那一般涌上心头。
这时体育老师来到了我的身旁,他微笑着对我说,其实你的动作没有问题,不过你太紧张了,所以你的心你的动作过于僵硬,导致你失败,你一定要勤于练习,克服你的紧张情绪。
我听了老师的话多练习了几次,练习了几次之后,再次上了我没有了紧张的情绪,学会了三步上篮,老师的话使我感触颇丰,记得曾有一位心理学家这样说,其实最大的敌人不是别人,而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习,熟能生巧,克服紧张心理,微笑着迎接挑战。
初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣,我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上!
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