接受任务之后,什么时候开始执行才好呢?答案是:现在就开始。所谓做事拖延,不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事。
明明已经焦虑到不行,拖延的人为什么迟迟不开始行动?本质原因在于恐惧——无论是来自内部的,还是来自外部的。
来自内部恐惧在于:只要开始做事,一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误,即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功,但求无过”的心态在作祟。只要做事,就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样,才能心平气和地去做事。做事的时候,肯定会遇到困难,事情越有价值,困难就越具规模。
来自外部的恐惧在于:过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事,被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人,绝不会随意嘲弄、打击别人,因为他们是做对过、做好过点人,他们一路走过来,心里非常清楚做对、做好有多不易,所以,他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。
这甚至可以用来测试:如果一个人经常嘲弄他人,那只能说明他自己不怎么样;否则,他会像那些极少数已经做对、做好的人一样,给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价,也通常是“建设性的负面评价”,而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在将来的某一点,而是朝着你加速扑来。所以,以后不管遇到什么任务,永远不要再问“什么时候开始才好”,因为答案只有一个:现在!
明明已经焦虑到不行,就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事,可能是因为我想把这件事做好,又没有十足的把握,所以举棋不定。就像书中所说:“不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感,让人坐立不安,甚至可能让人失去理智。所以,一旦有这种感觉,一定要对自己说:现在就开始做吧,开始了就不焦虑了。
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然后,再次离家,再次想念。想来,许多人都是如此吧!在外面的'时候会想念家里的温暖,回家之后又无限怀念外面的自由。如此这般,循环往复。
高中转瞬即逝,在不断的归家返校之后,我迎来了高考。他们都说,高考是一场关乎命运的鏖战,亿万考生踩着钢索,义无反顾地向这座独木桥挤去,但有的人折戟沉沙,败得惨烈; 有的人破釜沉舟,
赢得光荣。我想,我应该第一种人吧,还记得高二时,我信誓旦旦的说,高考我一定可以考上一本,小意思。但是,高考前夕,我清楚的知道,自己不可能考的很好。高考之后,天色已晚。有些同学让父母来接自己,几个室友急着收拾铺盖回家,我离家较远,只是拿着借来的手机打电话给妈妈,告诉她,妈妈,这次,我可能考不到你要的成绩了。然后,我不想多做解释,便挂掉了电话,我真的害怕,下一秒我就会声音哽咽说不出话。
那个漫长的夜晚,室友相约出去玩,我一个人在宿舍,巨大的空洞,庞大的寂静,无法填满的失落怅然,一点一点将我侵袭。我一个人抱着一本书,呆坐了很久,直到不回家的室友回来。
那个夜晚的失落和彷徨,我这辈子都不会忘记。
那是我第一次真真正正感受到了来自现实的挑衅,理解到父母当年的碎碎念是多有道理。
只是,时光荏苒,流光容易把人抛,一眨眼,便是再也回不去的高中和再也无法挽回的从前。
1、搞清楚自己的目标,其实严格来说这并不是时间管理的内容,可是时间能和我们的生活分得开吗?
2、时间花销的记录,以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间当中,可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中,亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法,当初看到这个方法后,我尝试后,惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时,而我是一个天天批判电视的人,因为电视如此的破坏着人们的思考,于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候,情况就改变了,不管是为自己找的什么理由,从那以后,我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了,现在我几乎不看电视。
3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。
有时候真理就是“妈妈的唠叨”,光说不做,毫无益处,而有些事一旦做了,不仅有乐趣,还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见,正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。
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