最近两月总感觉身体疲惫不堪,提不起精神,话都懒得多说一句,想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫,主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书,而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐,是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁,戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣,自己要拯救自己,首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”,清扫心灵的障碍不是一件容易的事,因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过,可以每天扫一点,要“时时勤拂拭”勤于清扫心地,才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的,人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明,当心理出现问题时,到大自然去走走,这种亲切感会让人倍感轻松!大自然是需要感悟的,是需要用心欣赏的,是需要用生命去倾听的……,是的,我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假,随便找一个安静美丽的地方,什么都不想,什么都不做,什么都不管,只是静静的听那细雨浸润着大地,任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼,闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳!当我融入这大自然时,一切压力、烦恼都已烟消云散!心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么?看完本书,让我明白了,我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的,当然也就自个儿才能拯救自个儿!
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话,那么对于西方国家来说,《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说,《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且,《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”。所以说,其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中,塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实,在整个的文学当中,宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷,所以,《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢?
从最重要的'方面来说,大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说,往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以,对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说,奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中,值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以,对于读者来说,真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说,又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以,在整个的奋斗书籍的市场当中,本书的闪光点也是非常明显的。
大了,写一封信给自己的心
告诉自己:
不要在无缘无故的伤心,没有人会为你抹去结冰的泪水。
记得
除了自己在这个世界还会有谁
能体会自己的良苦用心,累了一个人默默承担。
懂了,写一封信给自己的心
告诫自己:
不要再把梦说的那么肤浅,实现才是一生最大的追求。
记得
除了自己还会有谁会跟你一样
能一路走过风雨,不离不弃的走过每一个寂寞的日子。
累了,写一封信给自己的心
警告自己:
不要那样的轻言放弃,更不要那么敷衍的去面对自己将要的面对的一切。
记得
自己的好才是最好,没有别人会同情一个没有能力的人。
还会有谁像我一样像个白痴,一直在留恋尘世的美好。
困了,写一封信给自己的心
顺服自己:
不要将青春拿来堵住明天的幸福,困了就要给自己的心一个休息的时间。
记得
你的生命是有限,不是一个无情无义的铁人
自己的世界需要很多色彩,就需要自己好好的用心呵护这生活的美好。
爱了,写一封信给自己的心
克制自己:
不要浪费无价的爱情,更不要不负责的挥霍自己的那副臭脾气。
记得
你不是什么白马,没有什么值得骄傲和耍酷的资本
爱是个美好的东西,请要好好的呵护。
笑了,写一封信给自己的心
爱护自己:
不要吝啬自己的那一点的脸部肌肉,常常动动就是最幸福的光芒。、、
记得
没有人欠你的任何东西
所以:
我会每天微笑!笑对每一个瞬间……
呵呵,有点傻有点天真,大了真的天真不起来来啦!
高高兴兴,多给心写写信,交流自己的那份不为人知的秘密。
成功教育之父卡耐基曾经说过:“一个人事业的成功,15%取决于他的专业知识和技能,85%则取决于他的人际关系和处世技巧。”因此,良好的人际关系不仅有助于你早日走上成功之路,而且会为你的日常生活增添许多乐趣。《自己拯救自己》这本别有深意的书教会了我这个道理。
《自己拯救自己》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。自己是自己最大的贵人,自己是自己最可靠的救星。一个人在困境的时候,能改变自己,意味着坚强;一个人在顺境时,不目中无人、狂妄自大,意味着成熟;一个人在不幸和痛苦面前,能征服和战胜自己,意味着理智;一个人在心灵受到碰撞和震撼时,能感动自己,意味着心灵的升华。
记得有一次,我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我:“天天,今天数学考了几分哪?”我支支吾吾地说:“考……考了……考了85分。”说完,心里顿时心跳加速。妈妈立刻看出了端倪,让我把试卷拿出来,结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气,我不服气地把凳子弄得很响,结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书――《自己拯救自己》,想起了书中恳切的道理,就像是一位老师在严厉地看着我,教导我,让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气,自己是自己最大的贵人,自己是自己最可靠的救星。妈妈也拿起这本书来,让我再仔细地阅读,说好书读一遍不够,希望我真正受益,深刻学习其中的道理。懂得感恩,懂得争气。控制自己的情绪,做一个有出息的人。
逆境,就是自己版主了自己;顺境就是自己拯救了自己;进步,就是自己超越了自己;成功,就是实现了梦想中的自己。
亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以你没有道理跟任何人随便发脾气,耍性子。
亲爱的自己,你不要老是想依赖别人,更不能奢望别人在你需要的`时候第一时间站出来,毕竟谁也都不是谁的谁。
亲爱的自己,别人对你好,你要加倍对别人好,别人对你不好,你还是应该对别人好,那样才说明你足够足够好。
亲爱的自己,全世界就一个独一无二的你,就算没有人懂得欣赏你一定要好好爱自己,放轻松,做最真实的自己。
亲爱的自己,用心做人,用爱待事。
朋友:
你好!还好吗,10年前的我?我是10年后的你,反正都是自己人就不必说那些客套话了。首先我很感谢你没有在以后的学习道路上放弃,那么我就不会这么轻松了。你的努力是我找到了一个较好的工作,比起我那些以前不学习的同学的工作好多了。我还要告诉你,你以后会在学习道路上遇到一些困难,不过不要灰心,要相信自己,你就能克服过来。
忘了告诉你,长大以后我联系上了小时候的几个要好的哥们,毕竟是一起长大的。每天不是我去找他,就是他飞过来找我玩电脑或者是出去买书。
就是不是周末的时候我也可以玩一玩电脑,而且不用担心被老爸或老妈拽下网来,还可以做一做自己喜欢的事情。真好啊!不过我对你现在的努力很感谢,那是我现在好工作的基础啊!
希望在前方,光明在前方!成功在前方!小伙子努力吧!
姓名:
日期:年月日
《自己拯救自己》读后感本书列举了被成功人士遵守的100个经典法则,其实看了这本书,我觉得其内容和成功学大师卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》差不多,但我更喜欢卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》,觉得更全面些。
这100条法则,对于修身养性、工作和生活也是挺有用的,当遇到困难和挫折的时候,该怎样拯救自己;如何从修养方面为自己加分;如何培养自信;如何学会高效的工作等等。其中“学会欣赏人生”这一点,我觉得写得不错,也是我要学习的。所谓欣赏,就是赏识和领略,就是用心灵去感受视线之内的那一份美好。人生需要用一颗善感的心灵去欣赏,而不要只用一双忙碌的眼睛去观看。去年秋季时分,当落叶纷飞,铺满一地金黄的时候,我突然觉得那种风景真美,但此前的我却从来没有用心去欣赏过这样的风景。去年平安夜,公司组织的活动给我的印象非常深刻。或许平时大家都太忙,都没有时间认真地、用心地欣赏过我们身边的人,当这种欣赏被表达出来的时候,我感受到的是一种认可,一种鼓励和支持,所以我觉得我应该学会用心地去欣赏别人,每个人都有值得我欣赏的东西,只是好多时候忽略了去发现,或者发现了都忽略了表达。
学会欣赏别人,随时发现别人的进步,随时为别人的成绩而喝彩,有利提高个人的生存能力、合作能力、发展能力。学会欣赏,学会热爱周围的一切。学会欣赏,学会感激生活的馈赠。学会欣赏,让生活更有意义,让家庭更加温馨,让人际关系更加和谐,让心灵更加放松。更多读后感及复印机相关维护知识请关注快力文办公用品商城专家答疑版块,会有专门的专家回答您的提问。成都复印纸
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.