五年与一辈子的作文【一】
作者从光鲜亮丽的主播到自由职业者或乡村生活者，其实是需要勇气的，这种勇气来自与一种笃定与信念，对自己生活态度的坚持，就像她说的那样，很多看起来简单的事情，真正要去做到极致，是需要付出很多努力的，只有因为热爱自己所做的事情，才可以义无反顾地坚持下去，只因为不随波逐流，要努力活成自己喜欢的样子，永远保持对这个世界的好奇心，永远保持生活的热爱和热情
有本事文艺一辈子，文艺一辈子是需要本事的，愿你也可以有本事文艺一辈子。
五年与一辈子的作文【二】
我从小生长在这座城市里，曾经小时候什么都不懂的我深爱过这座曾经我看似很美的城市，可是现在的这座城市已经失去了往日的光彩，变成了灰突突的城市。
曾经虽说是没有现在许多的高楼大厦，只有破旧不堪的土瓦房，但是我还是感觉曾经的抚顺市最美的。
现在的抚顺，虽说是不再落后，人们都渐渐的过上了富裕的生活，可是人们的素质却没有随着生活质量的提高而有着改变。
就像是在市里的3路，49路，的车站一样，坐车不排队，有人遵守秩序排队，可是后者却为了自己能够早一点到达自己所想要到的地方不站队，插队，活生生的硬往车上挤，根本就不管别人的死活。
o(︶︿︶o唉，真的是很没素质，我那天和同学一起回老虎台，她说别等座位了，就等他们上车没有坐我们在上车，我说行，可是我们根本就上不去，后来我们上车了，被人挤在了售票处的位置，挤得我骨头都痛，相反，我回望花时坐车就不会如此”辛苦“。
以前，我总是不理解哥哥姐姐为什么不愿意再回到抚顺，现在我终于懂得了，我也懂得了为什么抚顺人会在他们眼中那么的没有素质，是一群小市民，在大连念书的日子跟现在的日子比起来真的是大不相同。
在大连，没有人会随地吐痰，没有人会为了坐车给自己整到一个座位而打的头破血流，没有人会不遵守老弱病残座位的规定，更没有人三更半夜的在大马路上耍酒疯，骂大街。
而抚顺，又是怎样的呢？
在望花还好，夏天只要是我回到老虎台，三更半夜的肯定会有人喝多了在大街上耍酒疯，吵得人们是不得安宁。
坐车，当车上上来一位年迈的老人，所有的人肯定不会看他一眼，尤其是坐在老弱病残的专座的人更是不会看老人一眼，或许会有几个有良心的人，给老人让座，但是大多数不会。
还有一些司机，老年人腿脚肯定不好，下车的速度慢点，司机就骂人家，难道说司机都是从石头缝里蹦出来的吗？你们没有父母吗？如果你们真有这么老的一天，有人这么对你们，你们是做何感想？更有甚者，看见下一个车站只有老人在等车，根本就不会停车，直接从老人身边越过去。
还有一些人仗着自己有车有钱就可以不管不顾，就像我那个干哥一样，有一回，他带我去飚车，车开快了，差点碰到了一个老人，老人说了他两句，有些头痛，他可好，直接从车里拿出一千元给老人，告诉人家：”你不就是要钱吗，我给你。“可是老人没有要，只说了一句，小伙子、以后还是别这样了。
我就不明白了，有钱了不起吗，有钱买不来的东西有很多：健康，善良，开心等等，许多事物。就像刚刚张昊你给我留的言一样，你说王帅是没有你有钱，你可以算是富二代，可是你游手好闲，终究你还是没有钱的，人家是没有钱，可是人家可以凭自己的实力去赚钱，可是你呢，就是一个啃老族，根本就不会赚钱。
抚顺的人真的是很没有素质，我不否认自己没有素质，可是我现在念得书渐渐的又更加的多了，我才知道了，一个人又没有素质对于以后再就业中是有多么多么的重要，没有哪家知名企业会去招聘一个开口闭口就问候对方家人的人吧（也就是所谓的'出口成脏），相反的，都会招聘一些有知识有涵养的人。
大城市的人和这种小城市的人就是不一样，就像我的嫂子从小生活在南方，举止谈吐和这北方的人就是不一样，他和哥哥居住在北京，有时候就算是打个电话问问好，也跟这小城市的人不一样，虽说我也还是生活在这座小城市里，可是我不会一辈子都待在这座小城市里，我一定要好好学习，走出去。
所有的亲戚，该走的都走了，就只剩下我自己还在这座小城市里生活着。
虽说都是一个省范围之内的，但是无论是沈阳，大连，甚至是那个被誉之为大城市的铁岭都比抚顺这个地方强。
我相信，抚顺的这些年，这些事，这些人是这样。
如果，人人都不提高自己的素质和涵养。
那么，抚顺以后的那些年，那些事，那些人都一定还是这样。
因为这座城市的人本身就是这样。
五年与一辈子的作文【三】
大家好，今天我们一起来共读的是《读书是一辈子的事》第279到第298页的内容，这一节我们将会与大家讨论如何改善暴力的沟通方式。
今天，我们处在一个浮躁喧嚣的环境，人与人之间几乎是一言不合就恶言相向。其中，怨怼、愤恨、谩骂、语言暴力等等充斥着我们每天的生活，让我们觉得烦闷沮丧。
谁都知道，这些情绪是负面的，但是从潜意识讲，我们又似乎难以把控和感知，不经意间便冲口而出。
其实，早就有人意识了语言暴力其实也是暴力，而且它往往比行为暴力更加伤人，因为它所带来的都是内伤；所以很早就有人提倡一种和谐的沟通方式！最有名的莫过于卢森堡博士提出的一套标准化技术——非暴力沟通！
为什么那么多人倾向于暴力沟通？那是因为暴力沟通简单粗暴，不用自己费心烧脑！它会让你感觉到酣畅淋漓的自由，说话时不用克制情绪、不用顾及影响，肆无忌惮地表达自我，十分痛快。
但是，我们很多时候忘了，生活本就不单纯只有自己。这种出言不逊、出口伤人的习惯，往往会不经意间变成一把语言的利剑，对周围的亲人和家人造成伤害；而往往这种伤害能伤到的，都是自己的至亲至爱。
所以，人与人沟通方式往往就变成你给我一句谩骂，我还你一声手撕诋毁，这种低级且简单粗暴的沟通方式，慢慢变为一种惯性的沟通模式，慢慢侵害和腐蚀着我们生活的暖心和幸福。
我们不妨先回忆一下，我们平时的沟通方式：
走在街上，你无意将包装纸随手丢弃，你的朋友指责你：你也太没素质了吧！
上学时，父母总是拿你和其他孩子对比：你看隔壁家小明，这次又考了满分！
生活中，操持家务的伴侣总爱讲：为了你，我每天不得不下了班，还要回家煮饭烧菜！
成年后，父母催婚：你是不是希望看到我们死也抱不到孙子？
以上这些沟通方式，我们再熟悉不过了。正如卢森堡博士说的，以上诸如道德批判、对比比较、"不得不"的自我开脱和威胁式的道德绑架，全部都是隐藏在我们身边的暴力沟通！
或许有人会惊讶，这些毫无谩骂之词、毫无污言秽语的沟通，竟然也是暴力沟通？没错！这些语言都从心理上给到他人眼中的心理压力，我们是时候改变我们的沟通方式了！
哈佛大学的《幸福课》曾经讲过一个很具代表性的案例：
哈佛导师由于整日忙碌工作，很少照顾家庭。一次，他***的妻子找他沟通：
"亲爱的，我的肚子越来越大了，我感觉有一些吃力。因为我现在提着东西上楼梯，越来越费力气，我想我需要你的帮助。"
听到太太的一番话，这位讲师立刻对太太充满了怜悯和感激，同时也反思自己忽略家庭表现出了深深的愧疚感。当天中午，他便一人到超市，购买了足量的果蔬、肉蛋类食物，添置了日常用品；回到家又把地板重新拖了一遍，协助太太做好家务。
由此可见，良好沟通的'步骤是：讲事实、说感受、找原因、提要求！
这与书中的观点不谋而合。作者认为，暴力沟通实际上是我们的一种惯性思维。很多人都忽略了它的巨大***伤力，最起码，是还没意识到它给我们带来的人际关系的侵害。关于这一点，作者在书中也提出了非暴力沟通的解决方案。
作者认为，非暴力沟通只需四步，即可打开新局面：观察而非评论、体会表达感受、寻找根源、请求帮助。
正如印度著名的心灵大师克里西那木提说的——不带评论的观察，是人类智力的最高形式！我们往往评论别人时，冲口而出；观察且陈述事实时哑口无言，不知不觉间，我们已经逐渐丧失了在客观中阐述事实的能力了！
这里给大家一个好方法：别论对错！不是有篇网络爆文叫《好的家庭不是三观不好，而是不争对错》吗？所以，遇到问题时先冷静下来，关注事实，切忌对他人进行评论甚至否定。这当然不是一蹴而就的功夫，慢慢练习，相信自己会做的更好！
体会自己、表达感受是非暴力沟通的第二步，也可以说是拉近情感关系至关重要的环节。这里，对方在倾听你时，往往会关注你的情感表达，所以在措辞上要格外注意。
作者借用卢森堡博士列出的词汇表，进一步帮助我们阐述感受：
在表达时，多多运用表格中的词汇，不止不会引发冲突，别人也会越来越关注你的感受喔！
非暴力沟通的第三步：寻找根源！请注意，这里说的是寻找问题根源而并非寻找责任或者指责责任人！
这个环节，我们不需要忍辱负重地压抑愤怒的情绪，也没必要指责对方去给他人栽上一顶罪魁祸首的帽子，而是学会不再用语言的利器去伤害别人，有条不紊地解决问题，杜绝了情绪的肆意蔓延。
最后一步，请求帮助。请求他人帮助时，我们在内容上要注重一个原则：具体化！在企业员工培训中，有一个重要课程就是情景设定！即在老板和员工谈话时，老板的第一句话，往往就是谈话的重点。
最近，我们工期有些迟缓！
最近，我们业务有些懈怠！
这两句话就分别指向进度和工作状态两个不同的工作侧重点！同理，我们在请求帮助时，也要具体化我们的请求：
亲爱的，我可能需要你更体贴一点。
亲爱的，我希望你在每天回来后，第一时间抱抱我！
相比较，第二句话的请求，似乎比第一句更为具体明确，也更能让别人知道自己应该怎么做！
在这个环节，还有一个至关重要的问题：注意情绪！请求他人时切忌命令口吻，要跟多地表达同理心！
任何人对耳提面命式的沟通都提不起兴趣，甚至有时会格外抓狂，相反你的感同身受却能很好地反映情感。在你能同理心回应对方的感受时，便能拉近你们的距离，从而使对方愿意倾听并接纳你的请求，给予支持！
总而言之，作者认为非暴力沟通并非难事，只要我们在生活中反复尝试，刻意练习，用爱的维度来回应周遭、回馈世界！
请牢记非暴力沟通的四个步骤，或许你把它牢记于脑、或许烂熟于心、有或许你可以像美国人那样把公式抄在手掌心，时时刻刻反复运用！
所谓的沟通技巧，所谓的交际艺术，都比不上非暴力沟通下的反复尝试、反复练习。只有这样，我们才能在人生的轨道上慢慢平和舒缓，从容到老！
五年与一辈子的作文【四】
可能目前更多的家庭教育是在做加法，却没考虑孩子是不是过度负重前行，是不是在快乐自由地成长。当然不是说什么都不管放任自流，更多的应该从他们的天性个性培养他们的兴趣爱好，然后再适当做加法，去延展挖掘深度。另外，最好的家庭教育其实是，做最好的父母，让自己变得更好，读后感.可以是工作上的成就，也可以是生活的态度，抑或是人格的魅力等，都会对孩子性格上有潜移默化的影响。而性格贯穿人的一生，所以对于孩子而言，首先是性格的完整完善，了解孩子的天性兴趣爱好；其次是培养主动学习的能力，比如，通过阅读去解决困惑，再就是社会教育、情商、社交能力的培养。
