这本书几年前看过,时隔几年后再看,丝毫不记得这些内容,这算不算是白看了。
看的时候要恨不得每页都画上重点,可是要我用自己的语言再复述时,却不知从哪说起,这算不算没看懂。这本书是《你就是答案》,作者是武志红。
全书用一句话来概括,那就是:尊重自己的感觉。
记住这七个字,很简单,可惜人要做出改变,光靠记住是没用的,还是得靠自身的体验和实践,就好比纸上谈兵终究是纸上谈兵。
尊重自己的感觉,每个刚出生的婴儿都知道,他们饿了哭、尿了哭、白天哭、晚上哭。
总之,只要他们有需求,总会无时无地地发出信号,才不管外界环境是怎样的,这是典型的尊重自己的感觉。
有需求了,马上发出信号,直到被满足为止。
抚育者听到宝宝的哭声,是积极开心地回应还是故意拖延或者带着情绪回应,对宝宝而言,影响甚远。
宝宝发出信号,得到积极回应,这会在宝宝心中形成一个观念,自己是好的,值得被爱的,世界是接受我的,我的需求都会被痛快满足。这样的良性循环下,形成的是一个自信的人格。
当然,有积极回应,自然也就有没被积极回应的。没能够被积极回应,甚至无回应的宝宝,极容易形成自卑的心理。所谓自卑,是一个人内心里觉得自己不被爱。婴儿期形成的关系模式,影响着童年期,童年期又影响着成人期,一环扣一环,层层递进。
自信的人,即内心里相信自己会被爱的人,更容易尊重自己的感觉。他们不会活在旁人的评价里,他们想做什么不想做什么,判断的标准只有一个:我想这么做。不会为了讨好旁人或者像别人证明自己,而去做自己不愿意做的事。内心自卑的人呢?说白了,内心其实还是小孩子,还停留在向内在父母求爱的模式里。这个内在父母,随着环境的变化,可能是老师、同事、上司、老公、朋友......做什么事情的时候,首先考虑的是他们的态度和感受,把自己的感受放在后面,仿佛只有得到他人的认可,才能体现自己的.价值。
书中内容很多,从各个方面来告诉我们,怎么才能做到尊重自己的感觉。
简而言之,先看见,看见自己的行为模式,看见自己是否爱活在想象中。看见之后,再一步步朝改变的路上前进。
我个人的体会是,先从小事做起,像我们这种长期没活在自己感受中的人,就像被关久了的小鸟,就算把笼门打开,都不知道该怎么飞了。只能慢慢来,先从生活最小最小的事开始,从吃饭穿衣这些最小的事情开始,慢慢呵护自己的感受,把它养大。
其次,让自己从小孩子的模式中走出来。自己已经不是小孩了,小孩子惯用的求爱、求关注、求怜悯的方式已经过时啦。自己为自己负责,自己先爱自己。好比银行只会借钱给有钱人,爱的世界也一样,不缺爱的人才能得到更多的爱。
对于陈天的爱情摧毁了我唯一相信的两样东西。”我深有同感,到了今天,我觉得理性在爱面前已经不重要。面对迟来的爱,我唯有只争朝夕,别再说来日方长的话,生命经不起等待和搪塞。面对爱,我的表达竟也急速退化,到今天,我也才真的相信只有肤浅的情感才可以表达。
而“想你”这样的话,无论添加多少定语也不能完全说明我的`寝食难安,难以说明思念的无孔不入。潮湿的空气里,你只稍稍一捏,溢出的便全是思念。更何况还有那一首接一首的老歌,唱不完情,唱不完爱。站在窗边、坐在桌前、走在路上,你的身影刚在身后又在前面,才下眉头又上心头。
于是我以为开车兜风便能把你遗忘在风里,结果稍一侧身,便想起你坐在我身边微笑的样子;我以为我登上高山就能把你落在山脚下,可每行一步,那山花、绿叶、溪流都成了你的模样,思念便像天边散了又聚的云;我以为我与朋友开怀畅谈就能暂时把你抛到一边,但杯盏中晃动的尽是你的影子,端起酒杯,我便以为能触摸到你……你的气息逼迫我无处可逃,无数次拿起电话的时候,又半晌说不出话来。
你问我怎么了,我只说:“没啥,就是想你!”如同歌中唱的:“你是我忘不了的事,你是我忘不了的人!”真的,没啥,就是想你。这个世界于我没有什么新鲜的,除了你!这个世界于我什么都是新鲜的,因为你!念你,爱你,注定会是我今生最辉煌的章节!
从前有两座大山,每座山顶上有一个古堡。在下边的山谷里有一只饥饿的狗在跑。它一边跑,一边嗅,看看有没有什么耗子或鹤鸦可吃。这时一个古堡里忽然吹起吃饭号来。狗立刻向山上跑,希望能得到一份饭食。不过当它跑到一半路的.时候,号子就忽然停止吹了。这时另一个古堡里又有号声响起来。狗想:在这里,恐怕我还没有跑到,大家就已经把饭都吃完了。可是在那里大家还不过刚刚开始吃饭。于是它就赶快跑下来,又向另一座山上跑去。不过先前的号声又吹起来了,而第二个号声却忽然中止。狗马上又跑下来,向头一座山上跑。它这样不停地两边跑,直到两个号声都没有了为止。当然两个古堡里的饭也都吃完了。
现在请你想一想,古代的聪明人在这个寓言里表明了什么意思呢?那个在两边跑来跑去、跑到精疲力竭的傻瓜是谁呢?
《企业就是你的船》一书,清楚地告诉我们每位“船员”要时刻站在“舵手”的立场上,以公司的利益为先,与企业和谐共赢,同舟共济。
公司就像一条在大海中航行的船,企业与员工就如同舵手和船员,是一种生死与共的关系。作为企业员工,工作意味着责任,忠诚负责地对待自己的工作,是我们在工作中的职责担当。
对于责任,我深有感触,如果自己的工作在下班之前没做完,自己就会晚一些下班,否则不做完,心里就不踏实。
记得我在课本库工作期间,由于课本发放的形式跟现在不同,都是学校自己到书店取书,所以每一包书到货后必须当天拆包、码垛、清点,有时加班到晚上十点,否则第二天的到货就无法堆放,那时候还没有叉车,完全靠人工搬运,工作量可想而知非常辛苦,但是三名员工没有任何怨言。
还记得,90年代初我当司机时,经常到石家庄、北京、三河、天津等地进货,那时交通不方便,没有高速,尤其是去石家庄,路程较远,去一次得两天,最辛苦的就是冬天,当时车辆性能较差,暖风几乎不起作用,大家虽然穿着厚厚的军大衣,但手脚仍被冻得麻木、疼痛,可是我们都“痛并快乐着”。有一次自己单独开车去北京拉货,业务人员提前联系好出版社,一天需要去11家出版社,开票在市区,取货地点都在北京郊区,时间非常紧张,算起来得去22个地方,由于出版社分散在北京各个方位,那个时候没有导航,没有手机,路线必须提前规划好,有时需要通知库房提前将书取出来,放在门卫,否则是完不成任务的,那天去最后一个库房已经晚上9点多了,但是感觉领导交给的任务完成了,第二天能将顾客订的书送到他们手中,心里是说不出的高兴,特别踏实。
如今,书店常年开展图书“七进”、送书到校、线上售书等,都能圆满完成各项任务,因为大家心里都卯着一股劲儿,践行着自身的责任与担当。我深刻地体会到,当你少一些抱怨、少一些牢***、少一些理由,多一份认真、多一份理解、多一份责任,让责任感成为你工作和生活的一种态度的时候,机会就会光临你,无论是工作还是生活,永远都需要最负责任的人。
从这本书中,我们还可以看出,作为公司的员工,我们要热爱自己的工作,要忠诚于自己的公司,以平常心,干好身边的工作,为明天积累经验,从工作中得到乐趣。工作的乐趣不是与生俱来的,它需要工作者的自信、努力、谦虚、坚持。其实,致力于一份自己喜爱而且梦寐以求的工作,对于一名干劲十足的员工来说,那种成功的喜悦感和价值感,比实际拿多少工资感觉更幸福。
企业给了我们工作的机会,成就了我们的人生,我们要真心真意满怀感恩企业。感恩是真诚的',是自然的情感流露,没有什么功利性,是不求回报的。既然我爱这份工作,无论做任何事,都是心甘情愿的,全力以赴。
拥有健康的心态,在工作中,把自己放空,时刻抱着学习的态度,将每一次任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。
总之,本书对我的影响很大,使我再一次学会了我们为谁在工作、我们工作的激情在哪里、我们要走完人生这段旅程需要的秘诀在何方。
我想我们读书不是目的,明白其中的含义并能努力实现才是我们读书的根本所在。其实,好书像一把尺子,像一面镜子,量出我们的不足,照出我们的瑕疵,同时提供我们许多弥补不足和消除错误的方法,使我们以后的工作和生活充满阳光,充满快乐,能够与公司这艘大船一起扬帆远航!
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