百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。
百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
来到市场,远远望去,圣女果像一串葡萄。走进一看,圣女果又像一颗子弹。它们的大小不一,大的像乒乓求我,小的像鹌鹑蛋;圣女果的颜色也不一样,有的是红色的,有的是黄色的,有的红中带黄,黄中带青,红中透亮,真是五颜六色。如果仔细观察,会发现圣女果的上面有一个五角形的把,看上去像一个带着草帽的小人。妈妈买了几斤圣女果,我们就回家了。
回到家,我用手摸了摸圣女果,感觉滑滑的,软软的,还有点凉。这时,一种淡淡的番茄独有的香味扑鼻而来,不禁我咬了它一口。顿时,酸酸的`汁水充满了我嘴里每一个角落,再品一品,又有一种甜甜的,软软的感觉。吃完以后,再看看圣女果的里面,只见玛瑙一样的籽在果里。
听妈妈讲,圣女果不仅有生津止渴,还有健脾开胃、美容养颜的作用,而且,如果儿童吃了能促进生长发育,中年人吃了能有延缓衰老的作用呢。
我爱圣女果,更爱它无私奉献的精神。
1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。
3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
百香果的食用禁忌1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果,以免胃酸过多。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。
4、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。
百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的.刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
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