这夜静静的,月光轻轻投射缭乱这树遗落下的碎叶。
慢慢的远处传来夏日炎炎夜里蟋蟀的嬉唱,好似演奏会上宣誓那份独一无二的音乐。
这时霓虹彩灯染亮了夜空里挂着的半月儿,也染亮了蒙了灰色的心情。
早些时候,月缓缓升起躺下的一池温柔,悄悄的揉这叶至可见在昏暗水塘深处,叶依恋那份温柔转呀转转呀转,然后又转回到了原点。人无非也是这样,走了那么多路,最后回到了原点,因为再远再长的路抵不过寂寞的旅途孤单的漂泊,然后我又回到了这个陌生又觉得熟悉的地方。
在夜放晴之前下了一场大雨,可是除了积水能判断之外再无能想到那是怎样的大雨。雨后挂在树上的水珠凝聚滴落在了水塘深处叶子上,于是叶被又滴水推出了月光投入枝叶空隙中的范围。这才让凝望水塘深处的我发觉不久的之前刚下了一场洗去炎热的暴雨。
雨后是多么热闹呀!夏雨后湿哒哒的街这儿一摊那儿又一摊水,顽皮的小孩总是一边踩水又一边怕被雨溅到,结果还是满裤子的泥水。不久后路上开始热闹起来,各种小贩出来了把路的两边弄成自家做生意的店面。各种叫卖声混杂起来,可是又怎样呢?那么温柔的月怎能被搅乱。
热闹过后不知不觉突然想起记忆深处夏雨后的家乡。雨后的我光着脚丫跑去楼顶积水堆玩水,跑去后山那些倒下了的枯木上采摘肥肥的野生木耳,跑去雨后落下很多果的树下捡落下的美味。那时山久不散的云雾那么朦胧而美丽,现在呢?是不是依旧童年里听过的奇幻故事里那美丽女孩的嫁纱。
一阵冷风吹来,思绪飘了回来。
这夜还是静静的,任由风打乱了的窗帘,任屋檐边滴落的雨珠,任叶子落下打乱深塘平静,但是保持那份平静的心情,不管多远都不被扰乱的心。
愿自己能宁静以致远。
愿不管漂泊多久也能平静的回来,这么的就好了。
我读心理学博士方向课程的时候,书写作业,其中有一篇是研究“倾听”。刚开始我想,这还不容易啊,人有两耳,只要不是先天失聪,落草就能听见动静。夜半时分,人睡着了,眼睛闭着,耳轮没有开关,一有月落乌啼,人就猛然惊醒,想不倾听都做不到。再者,我做内科医生多年,每天都要无数次地听病人倾倒满腔苦水,鼓膜都起茧子了。所以,倾听对我应不是问题。
查了资料,认真思考,才知差距多多。在“倾听”这门功课上,许多人不及格。如果谈话的人没有我们的.学识高,我们就会虚与委蛇地听。如果谈话的人冗长繁琐,我们就会不客气地打断叙述。如果谈话的人言不及义,我们会明显地露出厌倦的神色。如果谈话的人缺少真知灼见,我们会讽刺挖苦,令他难堪……凡此种种,我都无数次地表演过,至今一想起来,无地自容。
世上的人,天然就掌握了倾听艺术的人,可说风毛麟角。
不信,咱们来做一个试验。
你找一个好朋友,对他或她说,我现在同你讲我的心里话,你却不要认真听。你可以东张西望,你可以搔首弄姿,你也可以听音乐梳头发干一切你忽然想到的事,你也可以王顾左右而言他……总之,你什么都可以做,就是不必听我说。
当你的朋友决定配合你以后,这个游戏就可以开始了。你必要拣一件撕肝裂胆的痛事来说,越动感情越好,切不可潦草敷衍。
好了,你说吧……
我猜你说不了多长时间,最多3分钟,就会鸣金收兵。无论如何你也说不下去了。面对着一个对你的疾苦你的忧愁无动于衷的家伙,你再无兴趣敞开襟怀。不但你缄口了,而且你感到沮丧和愤怒。你觉得这个朋友愧对你的信任,太不够朋友。你决定以后和他渐疏渐远,你甚至怀疑认识这个人是不是一个错误……
你会说,不认真听别人讲话,会有这样严重的后果吗?我可以很负责地告诉你,正是如此。有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
好了,这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面,我们来做一个令人愉快的活动。
还是你和你的朋友。这一次,是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。请你身体前倾,请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神,你随着他的情感冲浪而起伏。如果他高兴,你也报以会心的微笑。如果他悲哀,你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了,你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默,你也和他缄口走过……
非常简单。当他说完了,游戏就结束了。你可以问问他,在你这样倾听他的过程中,他感到了什么?
我猜,你的朋友会告诉你,你给了他尊重,给了他关爱。给他的孤独以抚慰,给他的无望以曙光。给他的快乐加倍,给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一,他会记得和你一道度过的难忘时光。
这就是倾听的魔力。
倾听的“倾’’字,我原以为就是表示身体向前斜着,用肢体语言表示关爱与注重。翻查字典,其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。倾听,就是“用尽力量去听”。这里的“倾”字,类乎倾巢出动,类乎倾箱倒箧,类乎倾国倾城,类乎倾盆大雨……总之殚精竭虑毫无保留。
可能有点夸张和矫枉过正,但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识,这是一个人心理是否健康的重要标识之一。人活在世上,说和听是两件要务。说,主要是表达自己的思想情感和意识,每一个说的话人都希望别人能够听到自己的声音。听,就是接收他人描述内心想法,以达到沟通和交流的目的。听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。
现代生活飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在一个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十一百,很可能成千上万。要在相对短暂的时间内,让别人听懂了你的话,让你听懂了别人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。
有个朋友跟我说过平淡,她说喜欢一个人去一个陌生的城市,住上一个白天黑夜,喜欢在夜中看着陌生人陌生的一切,感觉能平淡一切。
这是一终什么样的体验,那也得试试看才知道。不用陌生的城市,我爬到七层楼的楼顶,甚细的端祥过城市的夜,除了不跟黑达调外,就没有过多的发现。霓虹灯就那么无私,一动不动的为行人照明。
看了几十遍,还是没有她那种感觉,此时想来是那时经历不够,没有东西让夜这位蒙着纱的姑娘来平淡吧!
该失败的失败了,该落迫的也落迫了,心里沉淀淀的,正值此时被邀请到一亲戚家作客,让我一睹美姑娘真容了。
亲戚家住顶楼,饭后思余,觉苦闷难作,电视千篇一律的情节也实烦燥。便为寻一种平心的药而来到这一方夜的高处。是下过点小雨的夜,真如村庄那片清新,几多想有落叶自高处下飘,定能生出更大的趣味。不只这样,轻风吹得凉凉的,衣服都浮起,是如慰藉。
不愧是夜,真个安静,时不时一辆车急速而过,声音特有旋律,远至近,近往远,若有钢琴,若会弹琴,比能有一首好听的曲子现世。这路灯光也变得安静可爱,在黑夜里不似标兵,倒像散着芬芳的花朵,为过往的行人撒下宁谧,在灯旁树的映衬下,安宁的灯光又似多了几分生气,难道灯光也有生命?
灯光的确有生命啊,那远处雀跃着、欢腾着的,像星光一样,不也是灯光吗?谁说她们没有生命,尽些瞎话误人,她们不是正在跟我招手致意吗?我都听见了,她们正叫我淡看人生,舒怀畅游呢!
不只灯光,还隐隐一带远山,真想有支笔哦!
一抖擞,才知已过半夜,紧了紧衣,回到房间。他们都已睡着,桌上留有字条:不知你去哪溜达,我们先睡了,你的房间是左面那间。
每次看到爸爸在倒啤酒,我总是会看到快到满的时候,爸爸就会放慢速度,直到把杯子倒满,我发现这时的水面会形成一个微微拱起的\'弧形,我总是觉得啤酒立马就会从杯中溢了出来,可是每次都没有溢出来,我觉得很奇怪。
我跑去问妈妈,妈妈告诉我:这水不仅不会溢出来,而且在里面放一些小东西,也不会溢出来的,你信吗?我不信!我一脸疑惑,妈妈于是就和我一起做了一个小实验。
妈妈让我准备一个玻璃杯,一盒回形针。我先在玻璃杯里倒满水,也倒到水面成了一个小拱形,水面好像要漫出来,又没有漫出来。我拿出一个回形针,小心翼翼地放进水中,果然,水没有溢出来,我想:只是放了一个回形针而已,太少了,也许再放4、5个,水就会漫出来了吧。我一口气又连续放了5个,水竟然还没有溢出来,我很不甘心,就继续测试。
当我放到第100枚时,水竟然还是没有流下一滴,细细观察,只见水面更加饱满,好像水中有什么东西要奋力挣开水面,鼓鼓的,但是水面就像覆盖了一层薄膜,怎么样都挣不破。我惊得目瞪口呆,但是不知道这是什么原理。
妈妈让我查阅资料,我才明白那是因为水有一定的粘性和表面张力。即使是满满的一杯水,当放入回形针的时候,水面升高了,但是在水杯边缘的水,由于受到水分子之间的粘性而保持连续不脱离,所以如果每次放的物体体积足够小,水的表面会由于张力而上凸,因而不会溢出来,没想到,看起来很普通的水,原来是这么神奇啊!
实验的最后,我赞叹道:没想到一杯水也有这么大的学问呀!我们要从生活中的小实验里,获得小窍门来学会更好地生活。
心在水中。水是什么呢?水就是关系。关系是什么呢?关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回,环绕着我们,滋润着我们,营养着我们,推动着我们。同时也制约着我们,捆绑着我们,束缚着我们,缠扰着我们。水太少了,心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了,堤坝溃塌,如同2005夏的新奥尔良,心也会淹得两眼翻白。
人生所有的问题,都是关系的问题。在所有的关系之中,你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系,你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功,但没有快乐。你可以有家庭,但缺乏温暖。你可以有孩子,但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座,但却不曾有高山流水患难之交。
你会大声地埋怨这个世界,殊不知症结就在你自己身上。
你爱自己吗?如果你不爱自己,你怎么有能力去爱他人?爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本,却需要一颗无畏的灵魂。我们每个人都是不完满的,爱一个不完满的自己是勇敢者的行为。
处理好了和自己的关系,你才有精力和智慧去研究你的人际关系,去和大自然和谐相处。如果你被自己搞得焦头烂额,就像一个五内俱空的病人,哪里还有多余的热血去濡养他人!
在水中自由地遨游,闲暇的时候挣脱一切羁绊,到岸上享受晨风拂面,然后,一个华丽的俯冲,重新潜入关系之水,做一条鱼在波涛下微笑。
人们生活在这喧嚣的城市中,每天工作.学习,做着各种事情。人们在忙碌与紧张中度过每一天,甚至在晚上坐在沙发上看电视时,电话的铃声都会响起,一阵阵急促的.铃声,仿佛告诉人们,你们要时刻保持状态。所以,放松.平静的滋味是在城市中的人们绝难享受到的。不过我有幸,趁着假期的时间,逃出了这紧张的城市,找寻到了这份平静的滋味。
我和爸爸.妈妈,乘着火车,来到了长白山腹地的一个小镇里,这儿以温泉闻名,故被称为氡泉镇。
初到此处,我还惊讶于这小镇的规模,这儿可是货真价实的“小”镇,整个镇中心恐怕还没有学校操场大,要不是周围有几个大型宾馆和一个游泳馆撑着门面,这叫氡泉村恐怕也不为过。
我们一家三口暂住在山上的一个宾馆中,这儿风景极好,四周的青山上生长着大片葱绿的树木,大朵的白云慵懒地浮在天上,温暖的阳光照射着大地,宛如一幅极美的风景画。微风拂过,鸟鸣响起,树枝轻摆,更为这增添了一丝活力。
竖日清晨,阳光透过纱帘照在我的脸上,我缓缓地起身,这一觉睡得真好,没有被窗外的车鸣声惊起,也没有在害怕迟到的紧张心情中蹿起,只是非常自然的醒来。拉开窗户,一股带着泥土芬芳的空气挤进屋来,我感受着这美妙的气息,心情逾发的平静。我想,这便是许多人苦苦追寻的平静吧?心无杂念,远离红尘,只是享受生活,感受自然。
我就这样享受着这份醉人的平静,在阳光下观察蚂蚁搬食,在微风中与蝴蝶追逐…….累了,便泡一会儿温泉,再美美地睡上一觉…… 终于该踏上归程了,我恋恋不舍的离开了这平静的小镇,在归去的途中,我突然又想起一句话,“生于忧患,死于安乐”,我突然明白我还没资格享受这份平静,唯有经历了风雨,洗尽铅华之人才会有资格。于是我终于打消了对于平静的一丝沉醉,继续完成我的人生。
“咦,怎么了?”
我们正在客厅里看电视,就在看到最精彩、最激动人心之时,“啪嗒”一声,像是在跟我作对似的,周围陷入了一片黑暗之中。
我吓了一跳,连忙停下动个不停的嘴(当时我正在吃西瓜),静静地靠在沙发上,当做我的依靠。由于是突然暗下来的,所以四周显得特别黑,黑得连什么东西都看不到,只能依稀看出窗外,透过一棵棵香樟树枝叶间的缝隙,隐约有一丝丝微弱的路灯灯光在闪烁。
等到眼睛渐渐适应了黑暗,爸爸才小心翼翼地摸到门外,推了一下电源总开关。马上,周围又恢复了原样。呼,原来是虚惊一场,只是电源跳掉了啊!
可谁又知道,这只是一场真正危机的预警……
“啪嗒!”再次,周围又不争气地陷入了一片黑暗……可这回,远没有刚刚那么简单。因为在头顶,还有一盏灯在微微散发着寒光……顿时,不知是是错觉还是因为恐惧,恍惚间,我似乎觉得四周十分安静,还夹杂着一丝诡异的寒气……“啪!”还没等我们再次适应黑暗,电风扇又开始运作起来,灯也彻底亮了,电视机又开始放电视剧了。咦?这回怎么这么怪呢?它怎么自己就开了?更加可疑的是,还没等我吹到风,再次,黑了下来……
这令人生畏的现象吓得我动都不敢动,就这么不知所措地坐着。冷静的爸爸勇敢地再次到门外去查看,却看到了令人精神振奋的一幕——有许多邻居也聚在门外,正在为这件事想办法呢!顿时,我先前的恐惧早已烟消云散,取而代之的\',是心里一阵阵的温暖:原来有这么多邻居和我们同甘共苦啊!
我随着爸爸朝人流走去,跟大家一起想办法。经过一番激烈的讨论,大家一致决定:跟供电局打电话。不一会儿,家里又恢复了正常。
其实,这次的突发情况,不仅没让我抱怨,反而我还有点感谢它:因为有了这次的突发情况,才增进了邻里间的团结意识和感情!
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