西红柿是我每天必不可少的一部分,妈妈每天都要我吃一个。我不爱吃,但又不得不吃。唉!
但是长时间的让我吃西红柿,却让我发现了西红柿不止我们所熟悉的维生素C在里面。妈妈告诉我,西红柿的营养非常多。而且可以炒菜。我上网查了关于西红柿的资料,据营养学家研究测定:每人每天用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
现在知道了西红柿的好处,喜欢吃的朋友就快来买吧!没有吃过的那就快来买点尝尝。保证让你们赞不绝口!说起甘蔗,大家一定会熟悉。特别是在你口***时候,吃上一口,更会觉得这是一种享受。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。但我最喜欢的水果是荔枝。
荔枝有大有小,但是长得却差不多。有着深红色的外衣,身上长满了小小的圆刺。叶连柄长10~25厘米;虽然小,但很甜。不过我比较喜欢吃大的,又大又甜,籽也很小,但要和西瓜比起来的话,那就有点大。成熟的荔枝,非常甜,非常好吃;但要是绿色的话就有点儿怪怪的,有的好酸。荔枝的品种有很多。有妃子笑荔枝、白糖罂荔枝、白蜡荔枝等各种美味的荔枝。其实荔枝核也有用处呢!它有散滞驱寒,行血之气的功能。荔枝主要生长在广州,因为广东又以从化、增城、罗岗的荔枝最为有名。
荔枝属性温燥。阴虚火旺的人最好少吃,一次最好在0.25公斤以内;如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒的人,或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症。像我们这样的小孩也不能多吃!
荔枝也有两面,有好有坏,就像人一样。荔枝用处真广泛啊!
榴莲跟其他的水果比起来可真是水果中的大人物,下面我来向你介绍一下吧!当你看到榴莲时,你会很好奇,因为它长着一身的刺,就好像是一只可爱的小刺猬一样,而且它的刺很粗很矮,摸起来很尖。
榴莲的样子好像一名守卫兵,好像时时刻刻都在保护自己。它的形状圆圆的,而且还很大,大得像个大皮球一样,还披着一身米黄色的花衣裳,又好像是一个美丽的公主。它的外皮十分坚硬,而且还非常的厚,当它成熟了的时候,它会自己裂开缝,它没成熟的时候就是绿色的。相信大家最好奇的是它的里面吧,它的里面很古怪,有四间,有的榴莲里面的肉是连在一起的,能有快到15厘米了吧,还有的肉是分开的,1份有2,3块。榴莲最大的特点就是它的气味,榴莲的气味可跟一般水果的气味不同,别的水果大多闻起来都很香甜,但榴莲它正好相反,它的味道可臭了,一般的`人可是闻不了那种味道的,但是你只要把它放在冰箱里冻上两三天,就不在那样臭了。而且它虽然闻起来很难闻,但是它吃起来非常的香、软、好吃。
榴莲之所以里面的肉完好无损,是因为它的外面有层保护膜保护着它。榴莲的营养价值也很多,今天我就不一一对你说了,今天我就介绍到这里吧!
在所有的水果中,有香喷喷的哈密瓜,甜津津的苹果,还有酸溜溜的葡萄……而我独爱吃臭烘烘的榴莲。
记得第一次吃时,是个火辣辣的夏天。
当我才走到楼梯口,就闻到从房间里飘出的臭鸡蛋味。忍不住对妈妈嚷道:什么东西坏啦?”妈妈神秘地说:“我给你买了一个水果“皇”——榴莲。”
只见桌上躺着一个全身像刺猬一样的“怪东东”,臭味就是从它身上传出来的。妈妈拿着刀,奋力地切,可是那家伙纹丝不动,妈妈又找来一把小锤,使劲地砸,铜墙铁壁的壳终于露出几道缝隙,妈妈小心翼翼的用手扒开带刺的壳,取出一块乳黄色的果肉,像捧着一件宝物,诱惑我尝一尝。,“臭死了”我捏着鼻子逃开。无可奈何的妈妈只好捂住鼻子,硬着头皮吃了一口:“嗯,真好吃!”“不相信?你来尝一口。”
我经不住她的软硬兼施,半信半疑的屏住呼吸,舔了一小口,“哇!真甜。”那乳黄色的果肉就像冰淇淋一样松松软软的,又甜又香,又像豆腐脑一样滑滑嫩嫩,味道美极了。
我忍不住大口大口地吃了起来,不一会儿,半个榴莲就被我消灭光了。空气里弥散的臭味似乎离我远去,留在我嘴里的是甜甜的、浓浓的异香。
从那以后,我独爱榴莲。
西红柿时我每天必不可少的一部分,妈妈每天都要我吃一个。我不爱吃,但又不得不吃。唉!
但是长时间的让我吃西红柿,却让我发现了西红柿不止我们所熟悉的维生素C在里面。妈妈告诉我,西红柿的营养非常多。而且可以抄…
我上网查了关于西红柿的资料,据营养学家研究测定:每人每天用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
现在知道了西红柿的好处,喜欢吃的朋友就快来买吧!没有吃过的那就快来买点尝尝。保证让你们赞不绝口!
樱桃又名莺桃,荆桃,楔桃,英桃,牛桃,樱珠。在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素,另含丰富的维生素A。古人对樱桃欣赏有佳,如:唐·白居易的“含桃最说出东吴,香色鲜农气味殊。洽恰举头千万颗,婆娑拂面两三株。鸟偷飞处衔将火,人争摘时踏破珠。可惜风吹兼雨打,明朝后日即应无。”宋·苏轼的“独绕樱桃树,酒醒喉肺干。莫除枝上露,从向口中传。”樱桃的确非常可爱。
“水果之王”榴莲,相信大家都很熟悉。榴莲被称为“金枕头”,榴莲树的叶子长长的,圆圆的,像一把花伞,花是淡黄色,它的果实跟垒球一般大小,果肉呈金黄色,果皮结实,茂密地生了很多三角形的小刺,看上去像一个刚刚吃饱了的小刺猬。那果肉有一种异常的气味,可使人“望而却步”,但是,如果你经常吃它的话,你就会慢慢喜欢上它,榴莲虽然看起来像个小刺球,闻起来像馊了的豆腐,实际上,确实是味道鲜美、营养价值很高的水果呢!
我刚开始看到它那丑陋的样子,特别是闻到它那特殊的气味,也曾很不喜欢它,但是现在我们成了一对好朋友,每当看到它的图片我都会忍不住口水直流,特别在水果店里看到它的时候,更会不由自主地大踏步走向它,把它买来吃。
不同的人对它的感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,唉,真是难以分辨。不过虽然它的样子丑陋,但是却能够给人们带来丰富的营养。妈妈告诉我做人也是一样,外表美并不重要,关键是看能不能做一个有用的人,所以我也想像榴莲一样,做一个“里面全是宝”的“水果之王!”
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