02非暴力沟通的四要素
雷锋叔叔为了帮助别人却献出了自己的生命,他说过这样一句话:“自己的生命是有限的,但帮助别人是无限的。”自从毛爷爷向我们提出:“向雷锋同志学习”的要求之后,三月成为了学雷锋活动月。
雷锋,妈妈从小就给我讲有关他的事迹,将他帮助别人为社会做贡献的事情。耳濡目染中,我从小就立志正当小雷锋,今天我就当上了小雷锋。
一天,我放学正要回家,看到一个老婆婆买了一大袋子小金橘正要进大门,袋子突然破了一个打动,橘子全部掉在了地上。大部分甚至还掉下了坡,还有些滚到了商店门口。有个人看到狡辩有个新鲜的橘子,捡起来吃着扬长而去,婆婆却找记得措手不及,我连忙把小金橘一个个捡起来,装到我带的一个袋子里,当我准备去把那个橘子要回来时,婆婆却说:“没关系,让他吃吧,还多着呢!”我想:这个婆婆真是个好人。我正要离开,老婆婆从袋子里拿出几个橘子送我,我连忙摆了摆手,说:“老婆婆,没关系,这是我应该做的,您留着。”说着我领着袋子把老婆婆送回了家。
当老婆婆到家的时候,我悄悄的离开了。虽然哪天有点冷,但我的心里暖洋洋的,快乐极了。我为自己而自豪,虽然做了一件微不足道的小时,但我帮助了别人,当上了人人羡慕的小雷锋。
通过这件事情,我忽然明白了雷锋精神的内涵:帮助别人,快乐自己。同学们!快快行动起来吧!当你把学雷锋付诸行动时,你会发现“付出一分辛劳,收获十分快乐。”
曾经我的`日子在茫茫的大海上销声匿迹,让我再也找不到它从前奔流的模样;曾经我的日子在漆黑的夜晚没有了踪影,在我的睡梦中留下了它最后的面容;曾经我的日子在那钟表上日积月累,在我所做的一切中与我不辞而别。
它们去干什么我不知道,但我明白,它们始终在我记忆深处徘徊。我哭泣,加为我没有留住它们,让它们白白地走了;我高兴,因为我知道 ,我根本留不住时间的脚步,我只能无知地在时间的笼中旋转。
时间仍在过去,它丝毫没有因为我的挽留而放慢它的脚步……明天 我就要去NCAA打球了,我将要离开我的队友,离开那再也熟悉不过的球场,离开我的家乡。我舍不得队友friedship of three years在我们的心中扎下了无比深厚的友谊,我舍不得那块球场,在那块球场上,我曾经有过多少辉煌,它记载了我每一次的得分时刻,小学生《我最想做的一件事》。
在这块球场上,我与我的队友们不知流了多少血汗,拿下了多少次冠军。我在这块场地上我们一同训练,我们一同成长,在这块场地上我们一同欢笑,一同奋进,在这块场地上我们一同配合,一同激励。
在仅剩下的半天时间里,我不知道应做些什么,但我不愿让这半天如此过去。
我想再把他们找出来,还在那块场地上,再一起训练一回吧,还像以前一样,让我永远记住队友们每一个嘴巴上昂的面孔,在离别之时,与他们一一道别,或许那会是一个很不快乐的时候,但依然觉得充实。当我们球队面对失败时,仍会保持不屈的精神,没有痛苦,没有眼泪,但到那一刻,不知会有谁能强忍住蕴藏已久的泪水,那的确是一个痛楚的结局。
仿佛觉得时间在那时不会向以往那样迅速,也许上帝也可怜我的离去。
队友们在面孔在我心里印下,他们的身影在眼前消失,我的心灵告诉我,或许我应该留下来……
最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
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