苹果的自述 红红的脸颊,头顶有点儿凹进去,圆形的小脸蛋——这就是我。 我的味道甜丝丝的,可好吃了。还有许多营养,每一百克的我就有糖十三克、 钙十一毫克、铁 0.3 毫克,还有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等 其他营养。适合人类的老人、小孩使用的水果之一。欧洲那边有句俗话:一天 吃一个苹果,医生远离你。中医们认为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、 止泻的功效。
女士们、小姐们适宜使用,能美容、延缓皮肤衰老。常吃我们,长在脸上的斑 斑、痘痘就会慢慢消失,不化妆也好看,节省了各种化妆品的钱了,要知道, 那些化妆品的钱几百甚至几千哩。 我们家族有哪些种类呢?告诉你吧!有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。 每当我高高的挂在枝头,笑红了脸蛋,使人一见就忍不住摘下来解渴。 把我横着切开,你还会发现一朵五角星的花儿展现在你眼前。
我——一个大自然的杰作。 大家好,我是苹果。我在水果王国里可有名了,因为我营养价值非常高,还有 许多的作用呢! 我的外表是红色的,还有黄色和绿色的,我是植物的果实。
“皮儿有红又有绿,长在树上真美丽。味道酸甜又可口,营养丰富人爱吃。”朋友,知道我是谁吗?对了,我就是苹果。
我的身体圆圆的,像个很小的皮球,一只手就可以抓到,我的皮肤又滑又亮,闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣,显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹,他们有的穿着青色的衣服,有的穿着红色的裙子,一个比一个迷人。削掉了外皮,就能看到那白里带点黄的果肉,一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉,又甜又酸,肯定让你们吃了一口还想吃第二口,吃了第二口还想吃第三口......我有许多种吃法:可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了,含有维生素、矿物质、糖类、脂质等,构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果,有助于减肥,糖尿病人吃酸苹果,不但可以补充维生素,还避免了摄入过多的脂肪;解便秘可以吃熟苹果。
我不但好吃,而且营养丰富,小朋友,你们说我是不是最好的水果呢?
我有很多兄弟姐妹,它们有的穿着红衬衫,有的穿着黄外套,还有的穿着一条美丽的绿裙子,而我穿着的就是红衬衫,我们的头上都有一要粗头发直直地翘起来,这根粗头发直径约50毫米,我们还有一个胖乎乎的圆身体,成语硕果累累指的就是我。当你走过一片苹果林时,我那甜甜的香味就会伴着清风飘过来,让你垂涎三尺。
别看我肚子大,可我那大腹便便的肚子里装得都是营养,我的身体里含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇,可以破坏胆固醇,还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症,有哮喘或慢性阻塞性肺炎的人可以多吃“我”哦!
我不仅香味诱人,作用大,我的做法很多,喜欢吃甜食的小朋友可以将我切成块,做成美味的'水果沙拉;喜欢边看电视,边吃东西的人,可以将我切成丁,用牙签扎着吃,我可是电视的“好伴侣”哦,而喜欢喝果汁的人,也可以将我榨成汁,甜中微带点酸,很不错哦……我给大家说说做“电视伴侣”的方法吧,首先,将我的红衬衫脱去,然后把我切成两半,挖去籽,最后将我切成一小块,一小块的,放入果盘,扎上牙签,美味的“电视伴侣”就做好了。我可以满足各种人的需求,是家中的必备品哦。
说到这里,大家喜欢上我了吗?
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