我去年学的主要是蛙泳,蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力,让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧:一是蹬腿动作,如果蹬腿不到位,就很难在水中前进,脚背一定要勾起来,不然蹬不到水,就不能前进了;二是手和脚的配合,这是非常重要的,蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的,当用手向后划水时,头再露出水面吸气,并且收腿,以此类推啊。好好领会保证你会游泳,贵在坚持啊!
济南市市中区小庄实验小学四年级:翁冠芳
那是暑假里的一天,妈妈给我报了游泳班。我非常兴奋,来到游泳馆,我便拿着游泳圈快速的.跑了过去,跳下了游泳池。
这时,游泳池里已经好多人了,他们有的在自由泳、有的仰泳、有的蛙泳…...而我在认认真真的跟着教练学憋气,嘿!一不小心我的鼻子和嘴巴都进了水。我猛地把头抬了起来,啊呀!我的眼睛好模糊,什么也看不见。接着,教练又教我用脚蹬水,还说:“脚蹬水,不要蹬得太猛,这样水会溅到别人脸上,”不一会儿,我就能像小鱼一样在水里游来游去。哎,那边一个小伙伴低着头正在寻找着什么,我游过去想看个究竟。小伙伴只努努嘴,不作声。哦!原来是他的泳帽掉到了水里,我幸灾乐祸。咦?怎么我的眼镜也不见了?哦!原来我的眼镜也沉到了水里。
天渐渐黑了,游泳的人都三五成群地离去,热闹的游泳馆渐渐恢复了平静,只有几个小伙伴还在水里嬉闹的打水仗。
我经常在烈日当头,热浪滚滚的下午约他去游泳,在我们游泳过程中发生了许多趣事。
有一次,我约苏池去游泳,我们热了热身后,不知道该玩什么,我眼珠一转,计上心来,对苏池得意说,要不我们在水下找东西?苏池表示同意,于是我在地面上找了一块石子,随手扔了出去,我早已做好准备,只见石子落入水中,我就用自己游的.最快的泳姿——蝶泳游向石子落水的区域,我们俩谁也不甘落后,争先恐后的游了过去,我已看到石子了,太好了,这次一定是我先拿到石子,我心里想着。可惜事与愿违,我手一滑,没抓稳,当我再去抓时,石子已被苏池拿走了。
突然苏池对我说,我们来个刺激点的,到深水区去,扔游泳眼镜。我觉得挺有趣,于是我们来到深水区,我把他的游泳眼镜往水里一扔,他把我的游泳眼镜也往水里一扔,我们俩开始都闭着眼睛去摸各自眼镜,可惜都是一无所获,我们心急如焚,怎么也摸不到,于是我们都睁开了眼睛找,可还是没找到,我们正发愁呢!突然发现是一个小孩捷足先登——从水下已经把我们的眼镜捡走了,我们赶紧要了回来,相视一笑,决定以后再也不玩这种游戏了。
世间有许多趣事,但是这件事给我留下了深刻的印象。
“哗啦哗啦!哗啦!”
我和伯伯一起跳进了消毒池。
走过消毒池,我们来到了正规游泳池。
真大啊!我的眼睛咕噜一转,有的在做准备运动:有的在跟着教练学游泳:还有的,在深水池里畅游着。
我目不转睛的盯着他们。
突然,伯伯在池边喊我:“别傻愣了!快来做准备运动!”我急忙小跑到伯伯身边,卖力的做着准备运动。
我踢踢腿,转转脖子,准备下水啦!
伯伯先下去了,他说:“高亿,这里才1.8米,(.下来吧!”我看着泳池里的水,迟迟不敢迈出第一步。
伯伯知道我怕,就威胁着说:“要是你不下来,下次我就不带你来了。
听了这话,我终于扶着把手小心翼翼的'下水了。
伯伯扶着我,我很害怕。
伯伯说:“先站在这。
我站在台阶上,时不时的探测着水深。
心想:好深啊!我才1.4,这里有1.8啊!这时,伯伯给我套上了一个东西,那是四块泡沫板被一条绳子穿起来。
伯伯把它系在我的腰上,我沉不下去了!我感觉安全了许多,伯伯又给了我一块浮板还笑着说:“双重保险,放心了吧?”我点点头,说:“恩。
伯伯便小心的把我抱起来,我顿时害怕了。
伯伯带着我往浮标游,伯伯一想松手,我就紧紧的拉住他不放。
伯伯哭笑不得。
过了一会儿,紧张的我放松了许多。
渐渐地找到了感觉,拿着浮板游了起来。
伯伯在一旁不时地说着:“加油!脚再用力蹬!对!快!”我奋力的游着,伯伯也在旁边跟随着我。
不一会儿,就到了深水区。
我又开始害怕了。
浅水区都1.8米,深水区得有多深啊!但我又想:一直游就行了,别怕!你可以的!我勇敢的游到了深水池的池边,那里也有一个台阶。
顿时,我悬着的心掉了下来。
又游了一会儿,我很累了,就起身走向更衣室。
今天可真美好!游泳的感觉真棒!
一年有四季,夏季是我最喜爱的季节。金黄色,夏天的代表色,是啊,夏天是这么的灿烂,让人充满活力。而在这夏天,最好的放松方式与运动就只有游泳了。
今天又是一天炎热的一天,就是这样的一天,让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于,在中午,妈妈决定要带我和表妹去游泳!到了游泳池,一阵清凉迎面而来,我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣,扑腾的一声我们同时跳下水,溅起了好大的水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠,美不胜收!我和表妹玩起了水上排球,排球打在水上,溅起的水花洒在脸上、身上,凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将,在水里就像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了,好棒的游泳技术!我决定要让妈妈教我游泳。
刚开始,我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了,然后妈妈就细心的教导,指出我们的错误与不足,告诉我们游泳的技巧……
从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳,我就拼命地游,想着妈妈教的`技巧,想着每一个动作,一直以来,我都认真学习游泳。现在呀,我也是一个游泳的小行家了!
今年暑假,我去学了游泳高级班,认识了一个新朋友,他的名字是苏池,我们玩的特别好。
我经常在烈日当头,热浪滚滚的下午约他去游泳,在我们游泳过程中发生了许多趣事。
有一次,我约苏池去游泳,我们热了热身后,不知道该玩什么,我眼珠一转,计上心来,对苏池得意说,要不我们在水下找东西?苏池表示同意,于是我在地面上找了一块石子,随手扔了出去,我早已做好准备,只见石子落入水中,我就用自己游的最快的泳姿——蝶泳游向石子落水的区域,我们俩谁也不甘落后,争先恐后的游了过去,我已看到石子了,太好了,这次一定是我先拿到石子,我心里想着。
可惜事与愿违,我手一滑,没抓稳,当我再去抓时,石子已被苏池拿走了。
突然苏池对我说,我们来个刺激点的,到深水区去,扔游泳眼镜。
我觉得挺有趣,于是我们来到深水区,我把他的游泳眼镜往水里一扔,他把我的游泳眼镜也往水里一扔,我们俩开始都闭着眼睛去摸各自眼镜,可惜都是一无所获,我们心急如焚,怎么也摸不到,于是我们都睁开了眼睛找,可还是没找到,我们正发愁呢!突然发现是一个小孩捷足先登——从水下已经把我们的眼镜捡走了,我们赶紧要了回来,相视一笑,决定以后再也不玩这种游戏了。
世间有许多趣事,但是这件事给我留下了深刻的印象。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.