是龙眼最为常用的服用方法。既可单独煮汤服用,也可根据需要,在医生的指导下适当加用一些其他具有药用、保健作用的物品,共同煮汤服用。一般煎汤服用时,龙眼***剂量在10—15g,多则30~60g。
龙眼这东西其实我们已经认识很久了,只不过小时候妈妈总是说这是桂圆,至于龙眼好像是在学校上课才得知是跟桂圆一样的植物。而现在妈妈经常给我们做的银耳桂圆莲子粥,说是营养价值很高,而且味道也很不错,一直是我们家里比较青睐的食物。
在学校还有一些医院里了解到这个龙眼是大补的东西,补心脾,益气血,养胃等等,还能治疗头昏失眠心悸怔忡以及体虚等多种症状,妈妈经常说龙眼还有美容延年益寿的功能,实在是一个好东西。
我记得有次妈妈不在家,我自己学着熬粥喝,就在里面放了一些龙眼,结果妈妈回来把我训了一顿,龙眼在熬粥前要稍微把里面的东西弄一弄才能下锅,要不然很硬,而且要提前泡着这样煮的比较快。最重要的就是甜了,我以为龙眼这东西跟其他水果一样很甜的,结果自己尝了下很苦很没有味道……这把我可急坏了,下决心要学着做好这个龙眼粥。
广州高州市沙田镇,是龙眼的故乡。沙田镇漫山遍野都是龙眼,郁郁葱葱的,像一片绿色的海洋。龙眼树的外表并没有什么惊人之处,但是它的果质好,甜味十足。我很早就尝到了这样甜而不腻、糯而爽口的特色了。
春去夏来,眼间,果实已经挂满了枝头,把树枝都压弯了。仔细看龙眼,只见它全身圆圆的,小的只有黄豆那样大,大的则有拇指那样大。龙眼在不同的阶段是有不同的味道的:熟透的龙眼甜津津的,还没熟透的则有一种苦涩的感觉。只要你轻轻地剥开龙眼的皮,你就可以闻到龙眼独特的香味了。在晶莹圆润的果肉里嵌着棕黑色的核。
如果秋天你到沙田镇来,就可以看到一种繁忙的景象:挑箩的挑箩,挑筐的挑筐,在乡间小路上来回奔跑,乡亲们正在从龙眼树上摘下一串硕大而成熟的龙眼,一箩箩,一筐筐地装上汽车销往世界各地。这时,你先别忙着看,自己也先吃个够吧。家家户户的人都会争着让你品尝他们的劳动果实呢!
龙眼不但味道可口,而且还是送礼的佳品,如果把龙眼晒干了,就成了龙眼肉,可以一脾养心,是上好的滋补品。此外,龙眼还可以制成桂圆罐头,远销海外。
沙田镇的农民们就是用自己勤劳的双手,种出一棵棵、一亩亩的龙眼树,使广州赢得了“水果第一镇”的称号。他们就是靠着龙眼走上了富裕之路,我也越来越喜欢它了。
啊!沙田镇的龙眼,我爱你!
天气比较冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。下面就给大家介绍一款养胃食谱——龙眼红枣山药汤。
材料:12颗红枣、300克山药、两大匙龙眼肉和适量砂糖等。
做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将龙眼肉和砂糖放入,等龙眼煮至散开之后即可。山药有补脾胃的功效,而红枣和龙眼能补血益气,同时也可以健脾胃。
不能大剂量长期服用,以免助火伤阴而造成体内的阴阳不平衡。
阴虚火旺,内热重者应慎用、少用或不用。因龙眼性味编于温性,易伤阴助火生火,而使体内阴更亏火更重。
痰湿重,腹张满者盛慎喟、少用。因痰湿固阻脾胃,造成脾胃功能紊乱,气机不畅,而往往出现腹张满闷、口粘苔碱等现象。龙眼虽能健脾胃,但其补益之性甚大.味甜汁浓.易助湿生痰:因此对于痰涅重之人,服用龙眼反而会加重痰湿的滋生。
我们的家乡有一片山坡,山坡上种着一棵棵高大的龙眼树。
每年三月,茂盛的龙眼树上长满了淡黄淡黄的新叶。米黄色的花开了,那花开满了树,远远望去像一朵朵巨大的蘑菇。龙眼树上长的花芬芳中带着一阵阵清香,引来翩翩起舞的蜜蜂和五颜六色的蝴蝶,它们给龙眼树增添了无限生机。花落下来了,龙眼树上结满了一大串一大串的小龙眼,像黄豆一样大小,外壳是嫩黄色的。到了七八月,龙眼成熟了,一嘟噜一嘟噜往地下垂,把树枝都压弯了。此时,龙眼的外衣变成了棕黄色的了, 一颗颗又大又圆,像弹球一样的龙眼。你摘一颗,剥开表皮,一层白嫩透明的果肉紧紧地裹住黑而发亮的籽儿,就像龙的眼睛。你要是把龙眼放进嘴里,轻轻一咬甜津津的,细腻爽口,像吃蜜一样。
龙眼不但好吃,而且营养丰富。我多么爱家乡的龙眼树。
龙眼在农历的八月份成熟。在历史上南方龙眼有"桂圆"之称,北方为"人参"之称。龙眼是一种水果,我曾经在家乡吃过。龙眼圆圆的,龙眼的壳是有一点粗糙的,并且是棕色的。有些剪下来的龙眼旁也会有一个小小的`粗糙的小球,它长得很像龙眼,也许只是没有长出来的龙眼。把壳打开就是透亮透亮的嫩嫩的龙眼肉,龙眼肉是像包了许多的,中间会有一个黑色的核。龙眼长在树上,当你用剪刀去剪时,龙眼都是差不多有几个长在一堆的,很少有独自一个长在一个地的。龙眼俗称"桂圆",由于古时候称八月为"桂",再加上龙眼的果实是圆形的,所以人们称人眼是桂圆。我之前尝了尝龙眼的味道,那味道是甜甜的,咬一小口,味道有些好极了,那甜甜的水从肉里溢出来,那一丝丝的甜,使我喜欢上了龙眼。龙眼可不仅仅是美味的水果,它更是自古受人们喜爱视为珍贵的一种补品。龙眼果实富含营养,它的滋补功能显而易见。在我们家乡门前有龙眼树,在八月份时,一摘就摘了好几袋,那时我自认为这是大丰收。龙眼可不是到处都可以买到这么新鲜的,我认为还是吃自己在乡下种的比较安全。我们都知道,在树顶上长出来的水果一般都长得很好、长得饱满的,在阳光的照耀下,在雨水的灌溉下,果实都长得好好的。龙眼也是同样的。
龙眼既是富含营养的水果,也是珍贵的补品呢!像龙眼这样有滋补功能的水果还真是少见。我喜欢龙眼!
龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;
龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.