一个人心中的雾霾,其危害远胜雾霾天气,如不根治,对人对己,其害无穷。
春日明媚的阳光,终于驱散了冬日的雾霾,生活在北方的人们,回想云山雾罩的大气景观,无不心有余悸。对于雾霾天气,人们深受其害,总盼着有一天能将之彻底根除。殊不知,生活在当下的很多人们,精神上也存在着雾霾:心灵压抑灰暗,精神萎靡不振,思想浑浑噩噩……
现代社会,节奏快,压力大,矛盾多。不论在生活还是工作中,人们经常会在心灵上感到迷惘、纠结、郁闷、浮躁、困惑、焦虑,如此心态,必然会让自己看不清方向、把不准舵盘、找不到目标,眼睛紧盯着“芝麻”,心中早就没有了“西瓜”,这种利益至上的心态,以至于急功近利、是非颠倒,长而久之,必然会误入荆棘之途,其结果必是家庭无获、事业无成。因而又回到迷惘、纠结……的恶性循环圈中。
作为一种广泛存在的社会心理,这种精神的雾霾对个人生活、工作乃至身心健康,都有极强的破坏力。一个健康的社会应当拥有健康的精神状态,一个健康的个体,应当具有一颗健康的心灵,只有精神欣悦,人才能心清气爽、刚健奋发,惟有如此,才能留住正确的生活观、世界观,让自己的行为回到生命意义上的健康轨道上来。
如何才能调适心情,驱散心中的精神雾霾呢?
调适寻找眼前利益的.视觉方向,要让心灵之光,照向远方,看到的是宽远的目标,忽略的是脚下小小的羁绊,昂首迈过去,象一位受大命于身的将军,提枪率众奔袭远方的敌人,是不会顾及从身旁走过但可做美食的小兔子的。
调适前进的步伐,在自己走过的路上留下自己坚实的脚印。一颗漂浮不定的心,必然会引领一串凌乱的脚印。人生路上,要学会整理自己的心情,当发现焦躁和迷茫萦绕于心的时候,停下来,反思自我,将心安顿,再思前行。要知道,走错方向的代价远比停下来梳理一会自己所耽误时间的代价大得多。
调适身上的负荷,减去身心无谓的累赘。轻车上路,可走更远,可行更快。人的一生会遇到很多的人,会经历很多的事,每个人,每件事,都可能成为自己生命途中的牵绊,但必须知道,属于自己的生命的精彩,就只有一次,就像一台运转千百次的电脑,虽然硬盘中存有诸多重要文件,但定时清理个中垃圾,却是必须的。因为人的生命有限,就像电脑的内存容量有限一样。
调适自己的欲念,认清生命的真实意义。这样看一下世界,这样拷问一下自己:我幸福吗?如果你内心深处的答案是肯定的,恭喜你,祝贺你!你一定会有一个幸福的人生,因为你的一颗满足的心,让你对这个世界赐予你的一切充满感恩,此时的你,会认为你再大的付出,都是应该的,因为自己甘愿做的任何事情,做起来都是快乐的,幸福将会永远属于你。如果答案是否定的,对不起,你的欲念出现问题,不调整自己心态,你不会有幸福,因为在你的内心深处,充满的是幽怨,要知道,幽怨是一种性格习惯,形象地说,就是一种精神雾霾,即使偶尔满足了你一些欲求,你还会有更多的向往,就像人们在雾霾中穿行,焦躁急切的心结不除,碰壁撞车那是必然。
相信“厚积薄发”之精论,信奉“厚德载物”之精义,这才是闪烁的心灵之光,犹如阳光的出现,天气的雾霾会自然散去,精神的雾霾也是如此。
我的故乡是一个不起眼的小村庄,但是我仍深爱着它。它朴实无华,像母亲一样哺育着几十户人家。
明媚的三月,春姑娘给大地披上了一件嫩绿色的礼服,使大地变得妩媚动人,在一拂一动中皆透露着它的温婉,使人浮想联翩。放眼望去,一条小路在嫩?的小麦中若隐若现通向远方,犹如“曲径通幽处,禅房花木深”般,路两旁的野花开的正热烈,欣喜地吐露着芬芳。无论是在田间地头,还是在树荫底下,总有几个人,在一同说笑,此情此景,无不透露着家乡人的淳朴,他们一身麻布衣,虽不如城里人穿的那么豪华,但他们粗犷、豪迈、热情的性格让我感受颇深。
清晨,天边;露出了鱼肚白,接着公鸡一声鸣叫打破了村庄的宁静。过了不久,房屋的烟囱冒出了露露炊烟你,而家里的男人下地干活了,女人在做饭。孩子早已起床,却又不知跑到哪玩去了。
每年的夏天,我和我的小伙伴总会去两旁有着柳树的小河边,因为小河充满着神奇的魔力,每当我们烦躁不安时,来到河边望着那波光粼粼的河面,微风吹拂着柳条,总能使我们感到那种久违的亲切感觉。我爱小河,爱它那种心静如水的感觉。
村庄边的小土堆也是我留恋的地方。小土堆大概有米多高,这是村里挖土时不知有意还是无意留下了这样一个土堆。它呈浅黄色,表面有许多小石子,凹凸不平。我经常每天临近傍晚,太阳落山的时候,坐在这里目视远方。白云被斜阳染成了深红色,煞是好看。看着那深红的天际,我不禁从心底发出了一声感慨我喜欢你故乡!这就是我的故乡情!
时至今日,我现在在外地上学,时常想起那魂牵梦绕的故乡!
恍然睁开慵懒的双眼便已是清晨,伴着淡淡的雪香,天与地之间仿佛没有了隔阂,茫然一片白。
我喜欢听,脚下雪被踩得嘎吱作响的声音。
我喜欢看,鸟雀时不时的从我眼前撩过。
佛说:“世间万物,不论你是帝王将相,还是贩夫走卒,在佛的眼中,皆为凡尘俗子。所经历的都是七情六欲,生死离合。”
即使繁华一世,也有悲欢的时候。我只愿守住这一纸恬静,用心灵去倾听春的奏乐,用清澈的眼眸欣赏雪的漫步。水墨般的将洁白无暇的宣纸绘上绝世倾城的诗音。抬指一瞬间,春雪便悄然无声的落在我的指尖,又或是眼睫。
或许等那一抹暖阳出来,光芒照耀在一片沾湿的晶莹上,你就消失了。你的美好恬静,在我心灵深处却是永恒。也正是这一刹那,脑海中翻涌起万千思绪,终于得到了平静。
所向之处,没事伶仃的春意。
大海,你的胸襟如此博大,以致于可以容纳我所有的过错和消沉,渐渐地,我学会了向你倾诉,与你共眠,听你呼唤着我……你已成为我的朋友。
今夜,月光皎洁,仰望那浩瀚的苍穹,我感觉地球就如同一叶扁舟,而自己就微小得如同浮尘一般,顷刻,思绪万千,我不禁回忆起童年在乡村看月亮的场景,那时我比现在幸福,因为我不知什么是孤独,几乎每晚都有人陪我共同赏月,那样的日子真叫人怀念,多想永远停留在那个时段啊!“回到现实吧!孩子!”耳畔夹杂着风声,微风拂动树叶的簌簌声,顿时,所有的声音都变得清晰了,安静了,我静下心来用心去聆听,啊,我听到了,是海的声音,它敲击着礁石,它拍打着海岸,它在与我诉说向我示好……
夜,从来没有这么安详。
旦日,一人来到海边,我又想掏尽心思,把千言万语吐露,于是,我大声地诉说,它用心地回应着我,我悲伤时,它的声音也仿佛变得低沉,我喜欢时,它的声音也随之高昂,而当我正享受风景时,它为我伴奏,那旋律是那么的舒缓优雅,致使我欣然入睡……从此,清晨和傍晚我会与它约会,无论是刮风还是下雨我们始终有着同样的默契。瞧,它是那样的湛蓝,它是那样的博大,它是那样的无私,它,是我最知心的好友,就让它把我的心事带去遥远的国度吧!让爱我的人和我爱的人听见吧。
啊,大海啊大海,我多想拥抱着你呀,我多想在你的怀抱中睡啊,尽管我知道你是不会接受的,你只想倾听我的声音,看着我永远真诚的脸庞。如果有下辈子,我要当一片海,因为尽管是最好的朋友也会有离别之时,可不论世事怎样变幻,还都依然在那,永远也不会改变!
耳边又传来呼唤我的声音,啊,大海,我的朋友,今晚我又要与你相约了……
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