今年暑假我妈妈去沈阳,因为我和妈妈没有地方去,所以我和妈妈去了沈阳农业大学的招待所住。我们到那之后快黑天了,我和妈妈便找个房间住下了,我们在那里听说冰川野生动物园很有名,我和妈妈就去了那里,我们到了那里先排队,然后坐上了参观动物的客车。
我和妈妈看见了老虎,狮子 ......,之后,我和妈妈又去参观了圈养的动物,乌龟,大象,......,在那里我还闹出了一个笑话:我呀差点把喂大象的饼干给吃了,之后,我和妈妈走出了动物园,来到回农业大学的路上,我们走着的时候,看见了许多游戏项目,我和妈妈先参加了坐快艇的项目,坐快艇的感觉就是两个字:刺激。下了快艇之后,我又参加了水球的项目,水球就是让你在一个充满空气的球里,在水上走,我出来之后,妈妈又带我去了一个叫"弹跳超人"的游戏,当时妈妈就给我买了票,买完之后正好有空的地方,我就上去了,那的工作人员用那上边的安全带系在我的两条腿中间然后就松开了安全带,之后我便"嗖"一下我便飞上了天空,妈妈当时就给我照了像,可是因为日光的反射,妈妈把我照得黑乎乎的,我下来之后妈妈就带我回到了农业大学的招待所。过了两天之后我和妈妈才依依不舍的坐火车回家了。
通过这次上沈阳,让我知道了外面的世界多么精彩,我下定决心长大一定不会让妈妈失望。
中学生取消早、晚自习和双休日补课,看起来时间宽松了,但是从某些方面来说,反而是增加了压力,因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习,这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫,复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习,必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压,现介绍几种简单方法:
转移视线。心里不要总是想着考试的事,可散散步、听听音乐或和家长聊聊天,甚至可以看看电视,但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐,以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方,可以有效地起到缓解压力的效果。
调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的,如中考、高考前自己告诉自己,这次一定要成功,要不然就完了,这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心,相信天道酬勤,考试时自然就能正常发挥了,甚至会超水平发挥。
找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来,与他们更好地沟通;找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友,把苦恼与困难都说出来,也许朋友不能帮你解决什么问题,但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。
适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫,效率就开始下降,这时不如出去活动一下,跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等,甚至去空旷的地方大声地喊几声,发泄发泄一下心情都有减压的效果。
好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生,优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡,更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书,看一些别的课外书,放松一下心情,但必须保证自己不沉迷于看课外书。
压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多,关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间,忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境,老师不要一味地强调考试,家长不要一味高标准地要求孩子,学生要自己控制好自己的学习和休息,以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。
俗话说:一份耕耘,一份收获。一个学生要想取得好成绩,就得勤奋学习。
妈妈是一名高中老师,今年的高考成绩出来后,妈妈异常兴奋,天天抱着电话问她以前教过的学生成绩怎样。一会儿是祝贺,一会儿是伤心。我都想让她去学变脸了。
中午吃饭,我问妈妈:就一个高考,至于这样紧张吗?妈妈说:孩子,年年的高考都牵动着千家万户的心啊!真可谓‘有人欢喜有人忧’。你最喜欢的宁宁姐姐考了近六百分,可以报个较好的本科学校。宁宁姐姐学习多努力呀!从高一到高三这三年里,晚上十一点前没睡过觉,熬得眼睛都高度近视了。
听了妈妈的话,我有些不好意思,想起了一件事。上周二,语文老师留了三个作业,一是把词语盘点抄写一遍;二是根据自己的情况,把日积月累抄写一到两遍;三是自主作业不少于五十字。下午放学前,我除了语文作业外,其他的作业都已经完成了。卫生扫除的同学完成了当天最后一次值日时,教室里仍有很多同学专心写作业,我也留了下来。第一题搞定!我在心中大喊,开始‘进攻’第二题。第二题我只抄了一遍,还写得很乱。旁边的程晓晨看见了,提醒我说多写一遍更利于明天课堂默写。我不听,写开了第三题的自主作业。我数着字数写,想正好写够五十字。当我写到第四十九个字时犯了愁,哪有一个字的词呀?我只好写了一个两字的词语,心里非常不情愿,好像感觉自己吃了大亏似的。第二天,老师表扬自主作业认真积极的同学,奖励他们每人一张小喜报,还说,这些同学是我们班学习勤奋的人。
现在想来,我真正明白了:没有勤奋努力的付出,怎能换来优异的成绩?我告诉自己,别在学习上耍小聪明了,赶紧勤奋耕耘吧!
单位里组织了一次外出游玩活动,是一把手(这个一把手严格来讲不能说是一把手,上面的婆婆一大堆)临时的还是经过周密的思索后的决定不得而知,只是在开会的时候提了一下。目的是说一方面是每位工作人员前半年辛苦了,另一方面是片里有两个人被选调了出去,要提前庆贺一下。
多完美的计划,既为部门里省了钱,又免得被上民间的领导骂;同时还做了一次顺水人情。
碍于面子,不得不去;如果拂了人家的意,人家会以为你不支持他的工作。既然大家都彼此心知肚明,也没什么牢***可挂在嘴上了,去就去呗,就当是今天工作的一部分。反正呆在办公室里也没多少事,大家一起去吃餐饭也算是自己被选调出去以后的一种大家彼此之间的尊重。
部门里没有公车,听说是去比较远的地方,每一位有车的人都细细盘算着自己的车怎么样才不会被派上前线,没有一个人能够真的开开心心驾着自己的车摇摇晃晃带着一车人去离工作片最远的地方去吃一餐饭——要花费很多油钱的。
领导就是领导,能够打着为他人着想的`幌子悄无声息地办着自己的私事。( 文章阅读网:
快要入秋的天异常炎热,车子开空调还是不开空调其实是每一位开车来的人在肚子里反复思索的问题。如果开空调,车子的邮费就会飙然上升,想想自己的工资一个月就几百,还要被联村干部呼来喝去,简直是压榨嘛;如果不开空调,这么炎热的天大家都难受不说,还给别人心里留了一个小气的印象。做人啊,真难!
拿自己的家当无私得伺候这么一大群人说起来也真忒不爽了,无奈,适应着吧。
迎面来了一辆奔驰,在儿时代广场门口停了下来,打开车门,七八个人象是受了惊吓的蚂蚁一般四面八方散了出来。保安要求大家把车停好,恰好有个个子矮小的主,脾气也不太好,说了几句就和那保安争了起来,如果不是我们人多可能还要动粗。人啊在外面得低调点,人外有人,说不定那保安的什么亲戚是黑老大或者是什么领导,那也说不定就自己吃哑巴亏。
到了目的地,大家一阵嘘声,这个地方大部分人都来过很多次了,怎么今天还来,没办法,既然来了大家就凑和着点吧。会打牌打麻将的人开了个包间去了;留下来的你自己可以去爬爬山,也可以看看电视;可这么热的天,有几个人愿意顶着烈日去爬山最后带着一身汗臭味回到座位跟大家一起吃饭。所以很多人选择了呆在餐厅里等……时间一久牢***就来了,什么带我们来这么远的地方啊,还不如去某某地方来的实在啊,坐着等让人多尴尬啊,这种领导真是没用啊……
牢***归牢***,郁闷归郁闷,没办法既然来了还是得忍耐,还是得学会适应。
等到吃饭时,席间时不时的听到觥筹交错的声音,一个个被白酒罐得脸上闪耀着“想升官发财”的汗珠。来来来,我是老同志,为党的事业奉献了30多年了,我敬你一杯;这个小姑娘钱途无量,来再倒一杯,一定要干掉啊;这个小伙子是非常的机灵,能喝酒。
一个个红光满面、兴致颇高,吃完后还来了几首卡拉OK,特别是片里的这位领导象鬼哭狼嚎一般声音震得大家想把刚才吃的午饭全吐出来……晃过神来其实是部门里的所谓一把手想借着这次游玩跟自己的老朋友聚聚,然后让别人看看自己现在也风光了。
我在思考一个问题,是不是我们的领导干部的政绩、官位都是靠喝酒喝出来的。有人说酒风就是党风,酒量反映一个人的工作能力。我认为喝酒只能尽一时之兴,事情过后就什么都抛在九霄云外了,该怎么样还是得怎么样,如果我们党,我们的国家都是在这种大环境下为民办事,我们政府的形象也就丧失殆尽了。
要学会容忍别人之不能忍才能走得更远,要学会适应周遍的环境才能拥有良好的人际关系,这些都是为人处世所必须的。
成长,就好比人生中的一艘小船,行驶在波面上。有时风平浪静,有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟,并不是一帆风顺的,其中也经历着各种风波。有哭有笑,有悲有欢,有甜也有苦。在我们的成长过程中,挫折总是难免的,挫折是一些人从此一蹶不振,甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的应对挫折,让自我的生命之根扎得更深。这就是两种截然不一样的结果。所以我们的生活成长过程中需要要有不怕挫折,用心的态度。在这个世界有阳光,就必定有乌云;有晴天,就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂,经历风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
有的人会说:“挫折像灾难彻底摧垮我的生活;挫折想一堵墙,让我走投无路。”而另一些人则会说:“挫折像高山,跨过去豁然开朗;挫折像彩纸,能够画出更美丽的图案。”挫折就是这样,应对挫折的心态不一样就会带来不一样的\'结果,只有用心的心态才会成就我们的事业,而用心心态源于挫折。
我们成长的过程曲折坎坷,总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块儿锋利的磨刀石,我们的生命只有经历了它的打磨,才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨,怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有好处,挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索,多少次跌倒与爬起,都如同花开花落一般,为我们今后的人生道路作下了铺垫。每个人在为理想而不懈努力追求的时候,想要到达成功的彼岸的时候,你务必要先思考到挫折,你务必要有一颗能理解失败和挫折所带来的巨大痛苦的心,和一颗能承受的住成功所带来得巨大喜悦。只有这样,才能追求你的目标。不要为没有到达目标而沮丧,因为你在出发前就已经明白了挫折的好处。这成长的烦恼,也正是我成长的快乐,我就应从容地应对它。唯有挫折,才能让我进步,让我迈向成功的方向,为我修建成功的道路。
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