我是7岁开始学游泳的。在游泳班里,只有我、姐姐和两位小朋友是新来的,其他人都是学过一学期的课程。因此,关于游泳方面的知识和动作,我什么也不会。
上课了,教练让我们练习在水里憋气。因为我是第一次下水游泳,所以我没胆儿把头沉入水里。这时,我探出头来,朝教练那儿看去。“啊?”我不禁叫了出来。只见教练一边往这边走来,一边向不敢把头沉入水里的同学泼水,甚至还把一些人的头往水里按。我不敢再朝那边看下去,脑海里只想着该怎么办。教练离我越来越近了,我的心也跳得越来越快了。“没时间了。”我催促着自己。正当教练走到我面前时,我不知怎么的,脱口而出:“教练,我想去一下洗手间。”教练听后,答应了。我立刻跑上岸,转身跑进了洗手间。
自从我进了洗手间后,就一直不敢出来。虽然洗手间里的味道没那么好闻,但是为了躲避“恐怖”的游泳,我也只能忍着。就这样,45分钟过去了,我仍躲在洗手间里。这时,姐姐跑了进来,说:“快出去,教练让我们几个新来的到浅水池里练习游泳。”我听后,才慢慢地走出去。我来到了浅水池里,一看,心里真高兴。浅水池分成两边,一边的水只有10厘米深,而另一边的水只淹没到膝盖。我走下水中,“真舒服。”
于是,我试着先吸一口气,然后把头沉进水里。经过几次的练习,我成功了。
几个星期后,我学会了游泳,觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳,我不由地发出了笑声。
今天早上,妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺,恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁,看到游泳的人不计其数,他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去,我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理,说:“别急,先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作,一分钟,二分钟,三分钟……整整训练30分钟,教练终于叫我们下水啦。
话音刚落,几个大胆的学员纷纷往水里跳,我仔细一看,池水泛着微波,不知到底有多深,我开始害怕,担心下水后会不会……想到这里,两腿不由自主地发抖,刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时,教练走过来,和颜悦色地说:“男子汉大丈夫,怕什么!水不深,跳下去没事的!”在他的鼓励下,我咬紧牙关,双眼一闭,向下一跳,“扑通”一声,池里的水真凉啊!好爽快啊!
可好景不长,一会儿,我就碰到了难题,在水里“抱球”跟在岸上可不一样,我刚把头栽进水里就一直呛到水,甚至连眼泪也流下来,真是难受。我觉得游泳一点也不好玩,就偷偷爬上岸,教练发现了,就对我说:“傻小子,碰到困难就退却了!困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了,在教练的悉心指导下,渐渐地,渐渐地,我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳,有笑有泪,有忧有喜,既锻炼了身体,又磨练了意志,的确令人难忘!
暑假,骄阳似火,正是学游泳的大好时机。一个下午,爸爸带着我到市体校学游泳。
到了体校,我迫不及待地换上泳衣,来到游泳池边。人好多呀!我戴好游泳圈下了水,好清爽!水里的感觉真好!
爸爸教我游泳的基本动作,我带着游泳圈按照爸爸讲的基本动作游了起来,可是我老是不能前进。爸爸纠正了我的动作。我不停地练,终于能前进了。爸爸说:“你再练一练换气吧!”可我根本不会换气,只会憋气。有好几次被水呛着了。爸爸说要用嘴呼吸,不能用鼻子呼吸。我照着去做,果然不再被水呛着。
该去掉游泳圈游了。爸爸说:“你的脚要像青蛙一样,这样,你才能学好游泳。”我听了,就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我学着学着,不知不觉地会了。我兴奋地叫道:“我会游泳啦!”爸爸脸上也露出了欣慰的微笑。我深深地到:只要有毅力,万事可成功。
太阳落山了,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我激动地说:“我学会游泳了”。妈妈一脸慈爱,说:“这是你第一次下水,很棒!以后一定会学得更好的!加油!”
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