爱在当下作文600字【一】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
爱在当下作文600字【二】
当我们还懵懂未知时，身上便背负着一个使命，或者说是一个责任吧。
我们必须朝着自己所定的目标前进。不浪费一分一秒，紧紧抓住从指缝间流逝的时光。因为这份责任，我们要每时每刻，每分每秒把握现在，勇往直前，决不后退。
要知道，可能在我们享受物质生活，迷醉于游戏、网络、美食的时刻，有那么一些人，即使没有像我们现在学习那么好的条件，刻苦勤奋甚至不眠不休地在学习。他们懂得自己的梦想，在他们懂得把握现在的那一刻起，他们便挑起那沉重的负担，他们便有了成功的理由！
把握现在，珍惜他人赋予自己的一切！
有些人，常常在失败时自艾自怜，认为自己是可怜可悲的，对今后的生活失去了信心，却从没有想过从问题的源头寻找原因。又有些人优柔寡断，在下定决心做某事之前，却有开始幻想到过遵循这些目标做事之后。自己会变得如何如何，今后又会怎样怎样。就在这样的可笑的幻想中，迷失了自己。只有真正一个脚印一个坑，每天为自己定个小目标，逐步实现它，在一天一天中，充实自己，改善自己，充分利用自己所有的资源能力，才能真正实现自己的最终目标。
把握现在，脚踏实地做自己！
我们身上背负的责任为因为一天天自己“实力”的壮大，而变得越来越轻。到有一天，你突然发现，自己已经完全独立、成功时，你肩上的负担已悄然放下。
把握现在，将来美好的前程是无可限量的，但是，未来的道路上也有未知的艰难困苦，我们无法得知。但是只要把握现在，坚持不懈，才能为迎接困难的来临打下坚实的基础。
过去的已然过去，将来的不比强求，记住！
把握现在！
爱在当下作文600字【三】
珍惜，从现在开始。美好的时光不容我们浪费，我们应把握当下，让人生不留遗憾。
20xx年3月8日凌晨2点40分，马来西亚航空公司一架航班号为MH370的飞机由吉隆坡飞往北京，机上有227名乘客，来自于14个国家，其中中国乘客154名，可这架飞机突然与管制中心失去联系。一时间，全世界的目光都聚集马来西亚。同时，也出现了各种揣测性的`信息，整个社会众说纷坛。可这个时刻，最痛心的该是乘客的亲人吧，焦虑、惶恐、痛心、不安。各种情绪蜂拥而至。那么多个日日夜夜，只盼你们安好，平安抵达。家人的泪水流过了一次又一次，只望再次看到你们雀跃的身影，含泪的微笑。
可是，这一幻梦，终究还是被残酷的现实生生的击碎了。3月24日晚10点马来西亚纳吉布召开紧急发布会，确认失联的马航MH370客机在南印度洋坠毁，声明机上无人幸存。家人痛心疾首，哭得声嘶力竭。若你此时正在天堂，一定在默默哭泣，后悔着登机前为何不打一个电话与家人嘘寒问暖，多聊聊、多笑笑呢？为什么没有珍惜与家人相处的时光呢？痛苦与悲伤弥漫着。
珍惜吧，从现在开始。不要等到一切都不复存在，都逐渐湮灭后才去后悔，才去追忆。人生没有回头路，更没有后悔药。此时，此刻，放下你手头无关紧要的事，放下你那不离身的手机，给家人一个幸福而温馨的拥抱，与家人亲昵地聊聊天、谈谈心，给他们捶捶肩、按按摩。不要让自己的内心有遗憾。人生无常，谁也不知道未来的日子会发生什么，而我们唯一能做的便是把握当下，珍惜现在所拥有的一切，不论是好的还是不好的，都坦然面对，笑脸迎人。这是一种态度，更是一种做人的高境界。
珍惜和家人的每一时、每一刻。家人是与我们最亲的人，是与我们血脉相连的人。但时光的脚步永不停歇，我们在成长，他们却慢慢老去，皱纹、白发一点点的增多，我们需要给予他们更多的关心与爱护，珍惜和他们所处的分分秒秒。让他们欣慰，让自己幸福。
把握当下的美好时光，从现在开始，珍惜所拥有的一切，学会感恩，学会回报，让自己的人生缤纷绚丽，不留遗憾。
