我喜欢吃香蕉,因为吃香蕉不会引起便秘,还能补充身体营养。
香蕉的皮是黄色的,远远看去像船和月亮。剥好的香蕉是白色的果肉,咬一口就软又甜。很好吃。我们现在吃的香蕉是栽培的。野生香蕉。肉很硬,没有甜味。它也有石头。
香蕉很好吃。超市的香蕉干甜脆,餐桌上的香蕉丝更好吃。
朋友,你喜欢香蕉吗?
水果的种类很多,有香蕉、葡萄、桃子等水果、但我爱吃香蕉。
一串串弯弯的香蕉像一捆捆镰刀,也有人说像弯弯的月亮和龙舟,总而言知香蕉是弯弯的,香蕉的颜色是金黄的,没有经过加工处理,从树上摘下来的,是青绿色的,不能吃,加工后变成金黄色,剥开皮,里面的肉是软绵绵的,好吃极了,这种水果是热带水果,产在广州海南等地。
香蕉的营养很高,小朋友吃了长智慧,老人吃通便,高血压病人吃能降血,香蕉还能做成香蕉片和饮料,香蕉真是果中之冠。
我最喜欢吃的水果是香蕉,它不但好吃而且很实惠。
香蕉弯弯的,就像一个月亮。它的颜色金金黄黄的,看上去就像一条条在发光的小船,摸上去非常光滑。
它有一件美丽的“外衣”,只要把“外衣”剥下来,那么金黄色的肉就会展在你眼前。咬一口,舌尖触到香蕉那平滑的肉,使人感到细腻而且柔软。
香蕉先是青色的,随后变成金黄色的了,最后几乎会发光了,它不是真的会发光了,它不是真的会发光,因为它太光滑了,所以像在发光。
大家肯定都是经过一件事才会喜欢吃一种水果的,对不对?我也是经过一件事才喜欢吃香蕉的。
有一次,我吃了很多炸鸡翅,所以喉咙很痛,妈妈叫我吃一条香蕉,我吃完后感到喉咙已经没那么痛了。所以,从那以后我就喜欢上吃香蕉了,它不但好吃而且可以治喉咙上火。
这就是我喜欢的香蕉。
味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。
1.补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
2.保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
3.降血压
钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。
4.润肠道
香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
5.有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸
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