六年级英语饮食习惯的作文【一】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
六年级英语饮食习惯的作文【二】
“养成阅读的习惯实在受益无穷……养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生活中所有的灾难。”这是英国文学家毛姆说的。的确，阅读能够使人明白事理；阅读能够使人有美好的创造力；阅读能够使人分清黑白；阅读能够使人的写作力增强。古时候的文学家、科学家都与阅读接下了不解之缘。
古时候，唐代诗人杜甫“读书破万卷，下笔如有神。”唐代大散文家“少好学问，自经以外，五世之书未有闻而不得，而不观者。”宋代诗人苏轼“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”春秋时期孟子“尽信书，则不无书。”鲁迅从小爱读、爱问、爱写……他读的.书有：论著、诗话、小说、佛经……。才是他获得了如此之大的成绩。这不仅给不爱读书的人提了个醒，阅读才是成才的航船。
养成爱读书、读好书的习惯就是为自己的未来打好基础，人生的路才会更加顺畅。
读书也是我的最爱，如：格林童话、草房子、365夜童话、水浒传……。这些我都挺喜欢，可我最喜欢的一本书的主人公不管白天黑夜，日晒风吹，他都在田野里“守护”着稻田——《稻草人》
这本稻草人大家都应该看过吧！虽然主人公是一个再普通不过的稻草人，但它朴实无华、默默奉献的精神比天使还纯洁、深深地打动了我的心灵。它总是“给予人甚多，求于人甚少”。其中一个情节令我最难忘……
在风吹日晒的天气下，它——稻草人，如一棵白杨站在田野里，风吹雨打的天气下，它——稻草人如一个士兵，不动不摇，站如松。读了这本书，我受益匪浅，我以前比较小心眼，只准别人借东西给我，我却不肯借东西给别人，以前我骄傲自大，从没有人愿意与我交朋友，现在我学会了乐于助人、再也不自以为是了，久而久之，我的朋友也变多了。
还有一本书，使我受益很大，那就是《安徒生童话》这本书里，充满了童年是的憧憬，一篇篇故事，一幅幅图画，都是童年是其中最珍惜的。读了这本书，我明白了：童年是人这辈子最美好的一段时期，无忧无虑，所以我们应该懂得珍惜。
好书不倦者，必成大才。相反，如果从读书中小有成就就放弃读书，反而和没读书一样，读书就要读到底、干事就要干到底。
我听说过这样一个小故事，虽说不知道是真还是假，不过里面的的道理可不小哩：据说从前有一户人家，家里有一个小孩，大约5岁了，他很聪明，读书不少，诗文也不差。可是他爹爹贪钱，所以天天带着他到客人面前吟诗，好的点银两，久而久之那个小孩的读书时间也就少了，渐渐地头脑不那么灵活了，成了平庸之辈。
这充分说明了，不能贪钱，不能因为贪钱而毁了前途，万事不贪才能有成就。
“问渠那得清如许，为有源头活水来”池塘必须有源头才能变成大海，读书不能半途而废，天天读书，养成习惯，智力才不会下降，智慧才不会减弱。俗话说：“书是全世界的营养品。”生活里没有书籍，就像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。让阅读成为习惯，从书籍里感受知识的旅程吧！
六年级英语饮食习惯的作文【三】
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
六年级英语饮食习惯的作文【四】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内血糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
