学游泳作文400字写出感受和体会【一】
爸爸游过来，对我说应该学游泳了。我高兴地答应了。带着游泳圈，我直往前游去。爸爸追上来说：“这样游是学不会游泳的，把游泳圈拿掉。”啊！不可以带游泳圈呀，这可不行，妈妈从来没让我这样玩过水。我不肯，爸爸可凶了，一下就把我从游泳圈中拎出来。我紧紧地抱住爸爸的.脖子，哇哇大哭起来。可不管我怎么哭，平时很疼我的妈妈，也只是远远地看着我，不帮我，就这样看着我，被爸爸带到了深水区。
在什么办法也没有的情况下，我只有服从的份了。爸爸先教我如何透气，按着爸爸数的节奏，我练习如何换气。接着，爸爸要我潜水。我更害怕了，我反抗、我哭，但没有用。在这里只能听老爸的了。我深深吸一口气，把头钻到水里，只呼气，不吸气。爸爸为我数时间。慢慢地，我觉得在潜入水中后，只要不害怕了，人就渐渐浮了起来。
我慢慢地感到不怎么害怕了，爸爸又托着我前胸，让我学游泳的正确姿势。最后，我把今天爸爸教的用在一起。太神奇了！爸爸放开手后，我吸气、潜水、划动手脚，哈哈，我不用游泳圈，竟然游过去了。
这时，妈妈来到我身边，对我说：“子啸，妈妈为你骄傲！”爸爸的脸上也露出了笑容。
虽然，我现在还不懂得怎样换气，还只能游5 6米远，但我一定会努力，好好学，我想将来，我一定也可以和爸爸一样，自由自在地在水里游来游去。
学游泳作文400字写出感受和体会【二】
我们先戴上游泳眼镜和游泳帽，穿上游泳短裤，然后，爸爸教我闷水。爸爸说：先深吸一口气，然后蹲下，如果憋不住，可以像小鱼一样吐泡泡。他怕我不理解，还给我做了一个示范。我学着爸爸的.样子做，心里开始数数。一开始，没数几下就呛了一下，但我并没有放弃，坚持着。回到家，一有空就倒一盆冷水，练习闷水。一个月过去了，爸爸又带我去浦东游泳馆练习闷水。他发现我闷水的时间已经合格了，就开始教我怎样游泳。他拿来一块泡沫塑料板和一个由小块泡沫塑料拼接成的泡沫背包。我背上泡沫背包，双手握住泡沫塑料板。爸爸叫我蹬一下，我照着爸爸的意思去做。他说：脚要放松在后面蹬水，手要握紧泡沫塑料板，肚皮收回去，屁股别撅。果然，我的身体在向前方移动。可与此同时，我也喝到几口生水，连忙吐掉。我围着游泳池游了一圈，爸爸把我身上的泡沫背包和泡沫塑料板拿掉，他开始给我示范蛙泳。过了不久，我就学会了。
通过这件事，我明白了一个道理：做什么事情都不能放弃，要坚持到底，就一定会成功！
李晨昕
学游泳作文400字写出感受和体会【三】
暑假生活是丰富多彩的，暑假时充满快乐的。暑假里，天很热，最快乐的事当然是去游泳了。7月底的一天，我和妈妈、姐姐、阿姨一起到游泳馆去游泳。
生活在水乡的像妈妈这么大的人应该都会游泳的，对吧？你肯定会这么想。不，你错了，妈妈虽然小时候一直在水里游玩，却还不会游泳，反倒是我，早已学会了。阿姨前几年姐姐学游泳的时候也在边上学会了。所以，我要趁此机会，教会妈妈游泳。
我们一起来到游泳馆。为了充分利用2小时的时间，我们所有准备工作都做好了：带上了各人的游泳衣、游泳镜以及妈妈需要的浮板。迅速穿好泳衣后，我们很快进入游泳池。泳池里的水一开始挺冷的，我们在池边做些准备动作，慢慢适应了水温，于是选择了人少的地方教妈妈游泳。
虽然妈妈有点基础，还是先让妈妈坐在水池边，把脚伸直，练习打水。一开始，妈妈打水总是断断续续。我让妈妈要打出水花来，妈妈就在打水时把水花溅得很大，都溅大我们身上了。我让妈妈用力往下压，妈妈的水花就变很小了。看妈妈打水练得差不多了，接着，我让妈妈闷水，闷的时间越长越好，妈妈学了几次就闷水很好了。然后，我教妈妈划水的动作，再让妈妈将手脚配合起来。等妈妈学得还行后，就让妈妈把闷水和划水动作连起来，一开始妈妈老呛水，慢慢地妈妈能游几步，再了后来能游一小段了。看着阿姨游起来，妈妈不服气地不断练习，终于妈妈可以游好一段了，妈妈开心地叫起来“我会游泳了。”
那天，妈妈很开心，终于学会了游泳；我很骄傲，终于教会妈妈游泳了！
学游泳作文400字写出感受和体会【四】
想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。
那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。
来到游泳池，芳红阿姨教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的.动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，她叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”
现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！
学游泳作文400字写出感受和体会【五】
妈妈以前是个“旱鸭子”，可是经过一个暑假的训练，妈妈已经变成了一只“水鸭子”了。你猜，这个教练是谁？
在训练之前，妈妈一直不肯去游泳，还一直找许多借口呢！什么“我很忙，没时间。我太胖了，穿游泳衣难看，别人会笑话的”等等。我和爸爸为了劝妈妈学游泳，给她说了游泳的很多好处。说游泳能健身，可以减肥，还可以美容，学会游泳后就不怕海啸和洪水了可就是说服不了妈妈。为此我还和妈妈赌了一星期的气呢。
但我并没有因此而泄气。一天，我和爸爸特意到商店买了一件既漂亮又时尚的游泳衣，
还到游泳馆办了游泳卡。妈妈下班回家后，看到桌上的游泳衣和游泳卡，感动得流下了热泪。终于，我用真情打动了妈妈的心，妈妈答应和我一起去学游泳。
刚开始，妈妈很不适应，老是呛水。我一边鼓励妈妈，一边教她基本要领。经过好多次的艰苦训练，妈妈终于掌握了基本动作。有一次，妈妈在学蛙泳时因沒有掌握好动作，接连呛了好几口水。妈妈感到很狼狈，失望地説：“看来我是学不会了”。我对妈妈说：“别急，再来一次，你一定会成功的”。妈妈看着我希望的眼神，鼓起了勇气，又一次向前游去。一米，二米，三米，妈妈一口气游出了十米。“呵！妈妈你学会了，你学会了”我惊喜地叫了起来。妈妈很谦虚地说：“才十来米，还不算会游”。
虽然今天妈妈才游了十米，但在我的心里已经了不起了。因为这毕竟是我和妈妈共同努力的成果呀！我相信，妈妈将来一定能成为一名游泳高手。妈妈，加油啊！
