我喜欢白玉兰,不仅是花,而且是叶子也喜欢。
早春时分,冬天的寒冷还未真正消失,百花都在“沉睡”中,草儿也还没有“苏醒”,那白玉兰却已爆出了嫩芽,为光秃秃的枝干增添了新的活力,给花园带来了生机勃勃。
天渐渐暖和起来,白玉兰迎着春风开了。一树洁白的花朵,远看像雪,像玉、像云、像飞迸的浪花。走近了,又觉得它们像一只只洁白无暇的玉铃在风中摇晃着,侧耳倾听,好似那清脆悦耳的铃声在风中传送过来。花朵有的含苞欲放,像一支白蜡烛;有的争芳斗艳,散发着浓郁的香味;有的倒挂枝头;有的斜插枝头;还有的像白蝴蝶面对着浩瀚的蓝天振翅欲飞。
夏天,白玉兰漫漫地谢了,白里带黄的花瓣撒了一地,我最喜欢在花瓣铺
成的草坪上走来走去。谢了花儿的枝头并不寂寞,泛上了一片新绿。枝头上又吐出了叶子的绿芽,小小的.。过了几天,叶子长大了,一片片挨挨挤挤,郁郁葱葱。
我爱白玉兰,更爱它先开花后长叶的生长过程。
西兰花的吃法多种多样:清蒸、爆炒……,再配上胡萝卜、虾仁等配菜,不仅着色鲜艳、营养丰富,而且口感爽脆、细腻。
西兰花不但好吃,颇受大家喜欢,而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍,是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍,维生素C由高出白菜20%,是洋白菜的2~3倍。比西红柿高4~5倍。而叶酸的含量是白花菜的`2倍。另外,每百克西兰花中的水分虽然略少于白花菜,但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外,西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。
大家都知道,西兰花最显著的作用就是防癌了,它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用,以减少人们得癌症的机率。
这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。
西兰花的吃法多种多样:清蒸、爆炒……,再配上胡萝卜、虾仁等配菜,不仅着色鲜艳、营养丰富,而且口感爽脆、细腻。
西兰花不但好吃,颇受大家喜欢,而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍,是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍,维生素C由高出白菜20%,是洋白菜的.2~3倍。比西红柿高4~5倍。而叶酸的含量是白花菜的2倍。另外,每百克西兰花中的水分虽然略少于白花菜,但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外,西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。
大家都知道,西兰花最显著的作用就是防癌了,它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用,以减少人们得癌症的机率。
这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。
南国的六月,娇阳如火如荼,晒在身上火辣辣的,走在街上,汗珠顺着脸颊滑落下来,一个感觉,就是热!
今天,太阳也许累了,躲进了云层,四周灰蒙蒙的,不管是走在外面还是坐在室内,都感到非常舒适。突然我想去看看那株玉兰,我拖着拖鞋,信步来到玉兰树下,微微的风吹动了我的心绪,也轻轻拂过玉兰的婀娜的身段,那宽大的叶子绿得发亮,几朵洁白的花儿早已绽放了迷人的笑脸,似乎早已知道我会来拜访它。
我对玉兰花有一种说不出的喜欢,我爱它洁白的花骨朵,也许洁白象征一种朴素的人格,也许,洁白更代表一种心灵的美丽。每年玉兰花盛开的季节,我总是情不自禁地去观赏,尽管是那么喜欢,但我从来舍不年去采摘一朵的,因为,那是对花的一种伤害。我宁可远远地观望,也不愿意让花凋谢在我的手中。
花是有灵性的,当人们钟情于它的时候,它同样以爱的方式回报着爱它的人们。看!他们如同身着婚纱的新娘,在展示美的同时,也在幸福地享受属于自己的美好时光。
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