三年级作文写山楂的作文【一】
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。
山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，并具有减肥的作用，但是用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效，山楂中含有的黄酮类化合物也具有防治心脑血管疾病的功能。
而山楂最显着的药效在于消食，中医认为，面消食用麦芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是，山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说，更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量，经常一次性食用过多的话，不但起不到降脂减肥的作用，还会引发慢性的肠胃病.而喝山楂水时，不易控制饮用量，如果整日喝山楂水，对肠胃显然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意饮用量，不可过多，否则降脂不成，反而容易引发肠胃疾病，得不偿失。
山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了消食用麦芽，米(吃多了消食用稻芽，肉(吃多了消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。
三年级作文写山楂的作文【二】
哪儿的山楂最好吃哪?当然是夏教的山楂了!你也许会半信半疑地问：“夏教的山楂真那么好吃吗?”别急，别急，听了我对夏教山楂的介绍，保你会翘起大拇指，对夏教的.山楂啧啧赞叹：“果然名不虚传!”
山楂树春天长叶，夏天结果，秋天就成熟了。熟透了的山楂看上去光滑可口，非常红润，看着那又大又红的山楂，真是让人垂诞千尺。山楂可以做成灌头等食品，山楂还可以做成“山楂丸”，可以开胃消化等功能。可能你会问：“那夏教山楂味道怎么样哪﹖”
这山楂可以做成很多种，接下来我想大家介绍一种山楂糕点，叫山楂糕，山楂糕的做法很简单;把山楂的核去掉，洗一洗山楂肉，然后把山楂放入锅里蒸或者煮一下，熟了以后，揭开锅盖，一股又香又酸的山楂香味扑鼻而来，叫人有一种很舒服的感觉，把熟透了的山楂拿出来，放在一个碗或盘子里，看着山楂的分量加入适量的糖，把糖完全融入在山楂里，山楂糕就做成了。远远就闻见了一股山楂的香味。吃一口，在嘴里仔细咀嚼，又酸又甜，真可谓极品!
听了我的介绍，不爱吃山楂的人是不是也喜欢上它了?那就快来尝一尝吧!
三年级作文写山楂的作文【三】
我望着这沙漏出神。有时候岁月也像这沙子，静美的流过。只是这美好，终究是握不住的。我知道，这些成长的过往终究会成为过去。所以，我要坚定的向前。带着这些爱与希望。——题记
早晨来到学校，突然问道一股熟悉的味道。酸酸，浓浓的，沁人心脾的。我知道那是可爱的山楂，我最熟悉的味道。一边沉醉在山楂气味的温黁中，一边用心去寻找。原来我的同桌，带来一杯山楂水。是她旧时的友伴家里自己种的山楂树，友伴专门带来送给她。
我的心，突然打开了一扇久掩的窗扉。
思绪回到那个丰饶的秋季。城郊，清新，自由。放学以后，我们最大的快乐就是三五成群的一起回家，组成一个“探险小组“，或是捉蜻蜓，或是偷偷摘人家院子里还没成熟的草莓，有时还割下葡萄藤，吮吸那酸酸的汁液。一场秋雨过后，心情不胜欣忭。丽琪就领我们去她们家院子里，打山楂。
山楂树长得很高。或许对于那时的我们，它很高很高。从远处看，它枝叶繁茂得就像一团绿球。我们快乐得跑近。丽琪一打开大门，我们就像是刚从拥堵的门口冲进来，兴奋得围绕着山楂树吵嚷。不一会，丽琪就拿来木棍，招呼着大家一齐打山楂!这是最激动人心的时刻了。我们搬来凳子，一个人扶着凳子，一个人举着木棍站在凳子上打山楂，还有一个人用力摇晃着树枝。山楂就稀稀疏疏得落下来，带着孩子的天真，又像繁星。接着就是大家伙一起在地上拣山楂。不管大个的小个的，纯红的青绿的，都一并拣起，兜在口袋里。一部分大伙一起洗干净吃，一部分自己兜回家去。山楂的味道是酸酸的，但我们总都能尝出甜味来。因为那是我们共同的劳动成果，充满了无尽的甜蜜。
转眼，5年就过去了。短短的5年，我们每一个人改变了多少。如今，我在这里怀念你们，怀念我们的山楂树，你们是不是也在远方，偶尔会想起这些消逝的昔时，然后嘴角浮起微笑。这样，也就够了。那时的我们是简单的，纯洁的。因此这样的回忆就愈加珍稀。
我的左手旁边，是你的右手。那样的日子充满阳光。我的年华，这样的行走。我们，在懵懵懂懂的岁月中，慢慢刻下那么多回忆。
一切都是那么迷人而哀伤。迷人的童趣，哀伤的须臾。
曾经的山楂树下，曾经的我们。洋溢着笑意。我相信，我们会像山楂一样质朴而深刻，像山楂树那样从容而坚挺。这是我们山楂树下冥冥的约定。
三年级作文写山楂的作文【四】
一提起山楂，多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口;但一提起吃山楂，多数美眉可能首先想到的是它的“酸”，并对此望而生畏。但女性朋友，可千万不能被一时的畏惧心理击退了，要知道山楂具有很高的营养和药用价值，是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣，所以，当你还在为迟迟减不下的体重忧心忡忡的时候，不妨多吃点山楂吧!要注意的是，孕妇可以适量吃山楂，但不可过量。
山楂的功效与作用主要有：
消食积，散瘀血，驱绦虫。
治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
山楂的功效与作用详细介绍：
1、防癌、抗癌
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
3、强心、降血脂、降血压
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
