今天,我给大家介绍一种药食同源的“灵芝”。
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效最好。灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。经过科研机构数十年的现代药理学研究证实表明,灵芝对增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保护肝脏,促进睡眠等方面均具有显着疗效。
灵芝属于真菌类,拉丁学名是Ganodermalucidum。属于多孔菌科,分布区域:欧洲、美洲、非洲、亚洲东部。在我国主要分布在东部和南部。
灵芝在《神农本草经》中被称为上品,即“主养命、以应天、多服久服不伤人。”灵芝还代表权力至上、庄重、尊严、神圣、高尚,是最有影响的吉祥物。
这就是“灵芝”。
1、防治高血脂:对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
2、防治中风:灵芝可改善局部微循环,阻止血小板聚集,对于多种类型的中风有良好的防治作用。
3、提高免疫调节:灵芝可以帮助机体刺激巨噬细胞的吞噬功能,也可以直接刺激淋巴细胞的'增殖,以提高人体自身免疫能力。
4、抗肿瘤:灵芝帮助减轻由于化学治疗或放射治疗引发的骨髓抑制、免疫功能抑制和胃肠道损伤,通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌等辅助治疗的优选药物。
5、保护放化疗损伤作用:灵芝对于无菌性炎症有明显的抗炎作用,有一定的抑菌***菌作用,能减轻外周血白细胞的降低,促使白细胞恢复。
1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。
2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。
3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
1、抗肿瘤作用;
2、保肝解毒作用;
3、对心血管系统的作用;
4、抗衰老作用;
5、抗神经衰弱作用;
6、治疗高血压;
7、治疗糖尿病;
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
9、抗过敏作用;
10、美容作用。
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