枇杷鲜嫩多汁,酸甜适口,是初夏惟一的佳果,这时,樱桃已经过去,其它水果尚未成熟,所以古人有“枇杷黄,果子荒”的说法。枇杷品种很多,可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙枇杷生长、产量等都不如红沙枇杷,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。枇杷还有很好的药用价值,叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;把叶子蒸制取露,取名“枇杷叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用。枇杷还含有丰富的维生素Bl、维生素C等。
星期天,我和爸爸妈妈一起乘车去穆坞去摘枇杷。我看见大大的枇杷像躲在绿色的叶子底下,若隐若现的好象在挑逗着游人。我和爸爸妈妈摘了很多枇杷。该回家了,坐在爸爸的车上,习习凉风吹拂着我,我感到:枇杷好吃,但买枇杷和摘枇杷的滋味却不一样,摘枇杷的味道更好!想着想着,我尝了个枇杷,味道好极了,象蜜一样甜到了我的心里……
1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。
3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
雪莲果的功效与作用很大,雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地参果,雪莲果的功效:调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,雪莲果的作用预防和治疗高血压和糖尿病,治疗下痢,使排便通畅,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用,雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助消化,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅,是肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
雪莲果的功效与作用
果寡糖具有以下功效:
1、雪莲果进消化,调理胃肠道;
2、雪莲果提高免疫力。
3、雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;
4、雪莲果降火清毒、防治面疱、暗疮;
5、雪莲果调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;
6、雪莲果通便、防治下痢;
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