Expert tips on how to prevent avian influenza H7N9 collated by current argument data dictionary
1.平时加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
1 usually strengthen physical exercise, rest more, avoid excessive overworked, do not smoke, wash their hands; pay attention to personal hygiene, when sneezing or coughing and cover your nose and mouth.
2.保持室内清洁,使用消毒液清洗的地毯,避免使用难以清洗的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去 空气不流通的场所。
2 keep the room clean, use disinfectant cleaning carpets, avoid the use of hard to clean the carpet, keep the floor, ceiling, furniture and walls clean, to ensure smooth drainage channel; maintains the indoor air circulation, ventilation windows should be at least two times a day, 10 minutes each time, or use a fan to keep air circulation; as little as possible to airless places.
3.注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏。解剖活(死家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
3, pay attention to food hygiene, eating meat, eggs should be thoroughly cooked, processing, preservation of food to the attention of raw, cooked separately; develop good health habits, good kitchen hygiene, do not eat raw poultry meat and offal. Anatomy of living (dead to wash hands thoroughly, livestock and poultry products.
同时,在户外洗手不方便的时候,可以使用免洗洗手液,随身携带,随时随地隔离病菌,呵护您的健康。
At the same time, when the outdoor hand-washing is not convenient, can use hand sanitizer, carry whenever and wherever possible, isolate the pathogen, take care of your health.
4.发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
4 found in the epidemic, should avoid contact with poultry; the public especially children should avoid close contact with poultry and wild birds.
5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100°C下一分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
5 pay attention to disinfection and living appliances. Avian influenza viruses do not heat, 100 ° C, one minute can be inact
你有近视眼吗?是不是很不方便呢?我曾经遇到过这样一件事:那天我在办公室帮老师干活,看见一位老师在玩“瞎子摸人”的游戏。原来她的眼镜破了,一步都不敢走出办公室,急得在办公室团团转,最后只能打电话租“的士”去新市配眼镜。这不是很麻烦吗?那我们身边有又多少个这样的人呢?于是我开展了“学校近视眼大调查”。真是“不调查不知道,一调查吓一跳”:低年级(一~三年级)近视人数是四人;高年级(四~六年级)近视人数有三十一人;老师有十人近视。全校近视人数是四十五人,占总人数的0.06%。甚至有一个班四十一人中就有八个人是近视的,真是让人大吃一惊。
到底是什么原因有这么多人近视呢?我来到了六年级,准备搜索目标进行调查。突然一只“大猎物”出现在我的眼帘,我睁大眼睛,小心翼翼地走过去拉着他问:“请问您的眼睛有几度近视?”“二百五十度。”“那您知道形成近视的原因吗?”“恩…..不知道。”说完,他转身就跑。
虽然我对答案有点失望,但并不灰心,仍然继续访问。又一个近视的同学被我发现了,我连忙跑过去抓住她,向她连问了三个问题:“您的眼睛有几度近视?您的近视是怎样形成的?近视眼有什么危害呢?”“我的眼睛有三百度近视。因为我通常在光线暗弱和直射阳光下看书、写字,有时还躺在床上、走路或者在动荡的车厢里看书,所以眼睛就这么近视了,你还想知道近视的危害吗?让我来告诉你吧!对学习的影响很大。在课堂上,看不清老师在黑板上写的字,也看不清老师辛辛苦苦从电脑里打出来的字,真麻烦!近视还有很多危害……”“谢谢。”我一边记录一边感谢她的配合。
就这样,我在校园里跑了一个上午。回到教室我已经气喘吁吁了,这一刻,我知道原来做什么事都不容易的,只要你用心去做,付出努力,就一定能成功。再看看“调查近视眼“记录的本子,我的心久久不能平静下来,在我们小学当中,为什么高年级近视这么厉害?除了他们自己不注意保护眼睛之外,我猜学习负担也是其中一个原因。高年级的作业比较多,每天对着作业日做夜做,也不注意让眼睛合理休息,结果把眼睛给用坏了。
我只想说:“近视眼带给我们的只有麻烦,不管有近视的人还是没有近视的人都要保护眼睛。读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。也希望老师以后布置少点作业,减轻我们眼睛的负担。但愿所有的人都没有近视眼,每个人都有一双闪亮的“星星”。
to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。
来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。
院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……
通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。
大家都知道,眼睛是我们观察周围世界所使用的器官,如果没有它,我们就无法探知周围的世界是怎样的,无法看到丰富新奇的东西了。
前几天,我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座,这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想,如果眼睛看不清什么东西,那该是多么麻烦呀。
更别说那些盲人,如果你什么东西都看不见,一不小心就撞到什么东西,还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。
我国是近视眼高发的国家,位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。
现在的儿童,看书时都喜欢趴着或躺在床上,这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操,我们都不重视,都当做应付公事。
以上这些因素,是导致我们近视的原因,很多近视的人,都是因为这个原因而近视的。
老师告诉我们,我们的眼睛现在正在发育成形,如果现在不保护它,将来可能近视的很严重,度数高,而且可能还对将来找工作有影响。
所以,我们要保护眼睛,写一段时间就休息一会儿,课间要远眺,放松一下眼睛。
如果你近视了,一定不要恐慌,觉得近视丢脸,不告诉爸爸妈妈,否则就会像750男生一样,就后近视很深了。
总之,眼睛是很重要的,如果你近视了,你要用有效地方法去治疗,当然,如果你没近视,也要注意预防近视哦!
我们学校每年都要给我们进行一次身体检查。今天上午第三节课时,轮到了我们班。
一听说要体检,我就格外紧张,因为我最害怕验血了。而现在,我更担心我的眼睛,因为从开学到现在,每逢阴雨天,我看黑板上的字就感到特别吃力。弄不好,可能我已经近视了。
体检开始后,我很快就把所有程序都完成了,就连血也眼睛不眨地验好了,最后就只剩下测视力了。
排队时,我试着看看医生指的.地方,稍微下面一点的,我似乎都不能看清楚。我紧张极了,但我又安慰自己说:“近视就近视,只不过以后的生活多了一副眼镜而已,没什么好害怕的!”我的心开始平静了些,可真轮到我时,我的怀里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳个不停。
医生指着下面,看不见,指着上面,还是看不见!最后我看到医生在我的体检单上写下我左右眼的视力分别只有0.6和0.3。我感觉到我的脑袋里轰地一声,似乎有一道闪电把我的心分成了两半。哎,我真的近视了!一想到我水灵灵的黑葡萄似的眼睛从此要带上眼镜,就特别难过。.我想起妈妈每次千叮咛万嘱咐地跟我说:“读书写字时一定要做到‘三个一’。”想起自己一直将妈妈的话当作耳边风,我感到特别后悔。伙伴们,你们一定要保护好你们的眼睛,不要让它过度工作,否则,它也会“罢工”的。
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