《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作,于20XX年6月在台湾出版,是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因,以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程,以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理,让我们一同走进张德芬,品读 《遇见未知的自己》,搭乘心灵成长的列车,达成身心灵的和谐统一。脑海里一直有个念头儿,总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物,在打开礼物的过程中我收获了许多许多从小到大,我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己,也来衡量、批判他人。这些就是我们每日思想的基础,可是我们从来不去检测我们思想的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为特别有意见的时候,就是一种自我的投射行为,也是一种逃避策略,所以又一个观点产生了:“外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释,痛苦是你创造出来的。多年来,我都被一种叫强迫症的心理疾病困扰,失去了快乐,失去了阳光,在我心理身体几乎崩溃,感觉前途茫茫之时,我在图书馆看到了一些心理书籍,通过阅读,我懂得了许多快乐幸福的方法,身心灵得到了极大的提升,感觉有了脱胎换骨的感觉。虽然现在还有时病发,但是总体上还是处于可以调节的状态。快乐就是一种选择,是天堂还是地狱,全在自己的掌握之中,自我的认知有几大的力量。来看一个逻辑推理公式:A(事件—B(信念、想法—C(结果,A永远是中立的,因为同样的A,发生在不同人的身上会有不同的.C出现。所以让我们心理上受苦的不是事情本身,而是我们对事情的想法,和围绕着这个事件所编造的故事而已。这就是著名的ABC认知理论。
《遇见未知的自己》,还让我知道世上只有三件事:老人的事,他人的事,自己的事。所谓的三件事,不只是单纯的三件事,而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事,我们只能顺应自然、遵其规律,不与之抗衡,内心平和,要淡然悦纳。他人的事,不是发生在自己身上的事情,即使是自己的家人,那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情,觉察自己的心声,修心养性,寻找内在的真我。
管好自己的事情,看似是自私的,实则是大爱无私的。管好自己,包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等,管好了自己就不会给别人添麻烦,就是爱别人,更是爱自己。管好自己的事情,才有能力去管别人的事。
人一生追求的归纳起来只有几个字,那就是爱,喜悦,和平,真我,其他所有与植物馆的都是生命的假象。在追求爱,喜悦,和平,真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?
张德芬说:“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责,负起全责的意思不是说将错归到自己身上,而是说这件事情既然已经发生了,我用什么方法做到最好。能够这样,就会一步步累积内在力量,成就所要做的事情,变成一个更开心的人。”让我们顺从生命的规律,在阅历中不断成长,汲取心灵内在的力量,活出一个身心灵合一的真我!
写的这些,其实只是书中内涵的冰山一角。一开始,以为它只是空讲道理的励志书,然而翻开书,却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑,让我相信,与它的相遇,实在是一种美好的缘分。
窗外的天边,一片红霞,好似一幅惬意的油画。
夕阳无限好,可我却高兴不起来。枯燥的教学题让我头晕脑涨,我呆呆地趴在书桌上,有些疲倦,渐渐进入了梦乡。
“啊,这是哪里?”我望着眼前的一切,叫出了声。此时的我,正坐在柔软的草坪上,蓝蓝的天,白白的云,一条小路通向不远外的森林。美丽的景色吸引了我,我情不自禁地走进了森林。一会儿,我发现了出口。好奇心驱使我去看个究竟,当我走出森林时,被惊呆了。一条宽大的瀑布从山间悬崖往下倾,溅起层层水花,十分壮观。我环望四周,突然发现了一个古色古香的亭子。我向亭子走去,发现里面坐着一个人,他身穿着宽大的长袍,留着长长的头发,一副古代人的打扮。
只见他一挥长袖,摇头摆脑地大声念着:“日照香炉生紫烟,遥望瀑布挂前川……”没等他说完,我不禁接了下句:“飞流直下三千尺,疑是银河落九天。”那个人一脸惊奇地看着我,问:“你怎么知道我才想的诗?”“你想出来的'诗,难道你是李白?”我问。他听了更是一脸疑惑,说:“你还知道我的名字?”听了他的话,我恍然大悟,原来到了唐朝,还遇到了李白。我努力控制自己的兴奋,说:“我当然知道您,您可是诗仙啊。”李白听了,微微一笑:“那都是别人说的,我不敢当啊。”
我和李白交谈了很久,他丰富的知识和谦虚的态度让我十分敬佩。他说三人行必有我师焉,做学问就应该谦虚请教别人,自己也必须努力。
突然间,我醒了过来,才知道是在做梦。想到李白话,我开始认真的做起作业来。
在困难面前 人生在世,苦难总是难免的,每个人都会遇到各种各样的困难,但是你不必紧张,它也是可以逢凶化吉的。
或许有些人因为困难而家破人亡,有些人因为困难而断绝了人生道路,那都是因为他们失去了自信,失去了导航的方向,俗话说:困难面前不低头,绝望就会变成希望。 不错的,我也有过这样的困难。
记得有一年冬天的晚上,妈妈带我去厂里洗澡。回来的路上,我坐在妈妈的自行车后坐上,因为太晚了,我有点困了,所以就打了个盹儿。就是因为这一时的贪睡,不幸的事情发生了。我的脚在妈妈的急刹车下荡进了自行车后胎。妈妈并没有发觉,她骑着自行车到骑不动了才停下来看,那时候,我穿着的皮鞋的跟已经断了,上面沾满了我的血。妈妈看了当时的情况,并没有吓得失去理智,而是耐心的打了一个电话到厂里,让他们送我去人名医院。
到了医院以后,医生为我拍了片,发现我的脚后跟有两公分已被自行车夹到了,只差那么一点点,我的筋就要断了,幸好去的及时,再加上我还小,皮很嫩,不然我就会有生命危险。听妈妈说,那次夹的太深了,连骨头都可以看到了,在出事后,我还一直对妈妈说:“妈妈,都是我不小心的,对不起。”也就是这点天真,这点不明事理的思想,让我度过了难关,我再次确定:困难面前不低头,绝望就会变希望。 现在回想起来,还心惊肉跳的,毕竟已经这么多年了,过去的事就让他过去吧,现在看看脚后跟,差不多已经痊愈了。
经历了这件事以后,使我懂得了一个道理:在人生的道路上会碰到许许多多的困难,甚至遇到挫折,这是不可避免的;只要鼓足勇气来,树立信心,奋发努力,顽强拼搏,就能克服困难,取得成功。 最后我还给自己设了一个座右铭:遇到困难不用怕,顽强拼搏克服它!
“呼呼、哈哈……”我正躺在沙发上得意地看着发表的作文,觉得从古至今没一人写得比我好。突然一阵声音从我耳边传过:“这也叫好?今天让你看看什么叫好!先从李白的诗开始吧!”话音刚落,我就被卷入一阵狂风之中,不知去向……
醒来时我竟睡在了竹床上,正当我疑惑时才发现我正处于唐代!这时进来了一个玉树临风的人,他对我说:“君子名为何?”我先是一怔,后来才缓过神来,勉强答道:“我……在下陈涛。”
……
经过和他的交流,我才知道我被狂风卷入了唐代的一条小河旁,是这个人看见了我,并把我带回了家,而凑巧的是他居然就是诗仙李白!经过几天调整,我终于完全适应了这儿的生活。
一天,李白带我去了城门外的军营。那里壮观极了!几千个人握着大刀“嘿!哈!嘿!哈!”地喊着,并向前空耍,可真是刀光剑影,看得我心惊肉跳!而李白却不以为然,找了个酒馆舒服地喝起酒来。
突然一阵马蹄声传进我的耳朵,原来是军队要出去打仗,我也就观察起将士们:英姿飒爽的将军早已头戴坚硬的头盔准备作战,他手上拿着一把银光闪闪、寒气逼人的金刀,金刀上还沾有血迹,似乎经过了真正的磨练一般。马骄傲地吃着草,而且非常神气,再加上白玉做马鞍,更是添加了它的气势。“咚咚咚”震天动地的战鼓声响了起来,所有人跨上马,一副信心十足的样子。我正看得入迷,却被李白一声“好了”给硬生生地拉了出来。我带着几分埋怨走到李白身旁看有什么事。原来李白写了一首献给军人的诗叫《军行》:“骝马新跨白玉鞍,战罢沙场月色寒。城头铁鼓声犹震,匣里金刀血未干。”
读罢,我不禁连连赞叹起来“啊,好一首《军行》呀!”这时候,我突然又想起了自己写的那篇作文,那作文比《军行》的九牛一毛还差呀!的确,李白的诗就是那么有气势。突然,地面上灰尘四起,树枝摇曳,我又被卷入了狂风中……
醒来时,我又躺在了沙发上,想起了李白,我赶紧纵身一跃,跃进书房,看起书来。
对于初中生而言,作文要学会写自己,写自己的内心情感和深度思维,这一点非常重要。
“遇见另一个自己”这一文题可以分为几个层面来分析思考。
首先,另一个自己当是不同于一般情况下那个为人熟悉的自己,甚至是不同于先前自我认知的那个自己。那么,我们必须先回答这样一个问题——“另一个自己”是怎样的?但这并不是要你言不由衷地对先前的自己作简单的否定,因为写作应该真实地再现我们对事物的认识,包括对自我的`认识。而且,这个自己可以是与先前的自己相反的优势表现,如自信、聪慧、勇敢等等,也可以是一种负面的东西,比如说怯懦、骄傲、鲁莽等等。当然这些特点必须通过具体的叙述和描写显示出来,而非概念化地陈述。
其次,当我们完成了上述内容的思考之后,我们就可以知道另一个自己具有哪些特质,而把这些特质与之前的自我特点融合在一起,正是文章应该着重体现的内容。
最后,两个自我在客观上本就是一体的,这种情况下的“遇见”就包含了矛盾、冲突,当然这并不一定是绝对的非此即彼,两者之间也可以是一种协作、互补的关系,最终解决问题,也就是自我思想的提升,文章的主旨立意也自然而然地显示出来。
其实,这样的一种对人的思考,在我们的教材中是有很多优秀范例的,如果作一些回顾,我们可以发现这些文本中都有着“遇见另一个自己”的素材。例如:朱自清先生的《背影》一文中,先前的那个暗笑父亲迂的自己,写作此文时那个含着泪光、想着父亲背影的自己,就是两个自我的交织、冲突而最终后者占据主导地位的过程,是一种对人生认识的提升。林海音女士的《窃读记》中的自我的心灵解读将人物内心的情感变化的脉络表现得淋漓尽致,自我与另一个自我的相遇,既是一种内在的必然,又是由于外在的诱因,最终将作者的情感体验、思维过程充分地展现于读者面前。牛汉先生创作的《滹沱河和我》更为巧妙地将自我的双重性和一致性表达了出来,借助滹沱河表现了自我的一种认识的提升,也为我们呈现了一种新颖的“遇见另一个自己”的思考路径。
以上几例名家之作为我们的写作提供了一些实实在在的范本,如果我们细作思量,可为我们提供更多创作思路的课文是非常多的,而且并不仅仅局限于白话文作品。
由此可见,阅读积累对于写作而言,是非常重要的,当然更为重要的是我们对于生活、生命的思考。
再没有任何一个人,会像她那样在身后默默注视你远走的背影。
亲爱的男孩,请你停留一会,她跟不上你的步伐……
你的生命中有没有出现过一个相貌平凡,在人海中完全分辨不出来的女孩。如果有,请善待她。无论她怎样喜欢一个男孩,都是不容任何人耻笑的仰慕。
她是他认识的女孩之中最普通的一个,学习成绩不算拔尖,也懒得去学,却在体育方面异常出色。她脾气暴躁,随便一件小事就能让她破口大骂,不把人损得一无是处决不罢休。在朋友面前却无论什么事,都能一笑而过。
她很喜欢笑,笑起来就像一个白痴。经常被说是,爆笑狂魔。笑声很魔性,在半夜听到她的笑声,正常人会被吓得毛骨悚然。
她很喜欢自残,经常可以看见她手上或深或浅的刀痕,笑着说(这样心就不会太痛。原来,傻笑的面具下,是一张哭花的脸。所谓百毒不侵不过是早已经历过万箭攒心。
她很喜欢打架,打完之后总会看着那个人的伤口问(疼么?她希望那个人能像他那样给她一个简单的微笑。
一次次地往事重提,一次次往伤口上撒盐,是为了他否决的背影更清晰么?他不知道,她想要的只是,和他一起慢慢变老。
她很喜欢他,(我喜欢你。她坐在天台上,看着身旁的他,漫不经心的语气里带着一丝忐忑。
他一愣,对她说(呃,别闹了。
(你喜欢我么?说实话。她盯着他的眼睛,没了平常懒散的模样,一字一句地问道。
他知道她这次不是开玩笑却仍然犹豫着不肯开口。他别过头,看向身后的落日,缓缓说出了答案。却没注意到,她在他转头的'那一瞬间就扬起一个自嘲的微笑,飞奔着离开了天台。留下了他独自一人看着孤寞的夕阳,守着她希望的答案。
她已经等了他两年十二个月二十五天,却等不了一刻,与他行成了两条不相***平行线。
后来,她转学了,他哭了。那是他人生中第一次哭得那么撕心裂肺。刻骨铭心必将伴随着撕心裂肺。
再后来,她和他在天台上相遇了。他看到了她写的一个故事,写的是他和她之间的事。
他修改了结尾,她得到了她想要的答案。
他也实现了当年她的心愿,他和她一起慢慢变老……
亲爱的男孩,一切还不算太晚。
你愿意和我,一起慢慢变老么?
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